ဂျပန်တွင် မိသားစုကျန်းမာရေးအာမခံကို အမြန်ဆုံးဝင်ရောက်နည်း
ဂျပန်တွင် အလုပ်မှနုတ်ထွက်ပြီးနောက် အိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် မိသားစုအစီအစဉ်သို့ ပြောင်းလဲရန် အမြန်စစ်ဆေးရမည့်စာရင်းနှင့် ခွင့်ပြုချက်နှေးကွေးပါက အရန်ရွေးချယ်စရာများ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဂျပန်တွင် အလုပ်မှနုတ်ထွက်ပြီးနောက် ၁၄ ရက် နောက်ဆုံးထားရက်မတိုင်မီ ကျန်းမာရေးအာမခံသို့ ပြန်လည်ဝင်ရောက်နည်း လမ်းညွှန်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်သည်။
မည်သူများ မှီခိုသူအဖြစ် အရည်အချင်းပြည့်မီနိုင်သနည်း။
ဂျပန်ရှိ ဝန်ထမ်းကျန်းမာရေးအာမခံအတွက် ပုံမှန်စစ်ဆေးသည့်အချက်များမှာ ဆွေမျိုးတော်စပ်မှု၊ အာမခံထားသူ မိသားစုဝင်က သင့်ကို အဓိကထောက်ပံ့ပေးနေခြင်းရှိမရှိနှင့် ယခင်နှစ်ဝင်ငွေသာမက လက်ရှိ ခန့်မှန်းခြေ တစ်နှစ်ဝင်ငွေတို့ ပါဝင်သည်။ အခြေခံစည်းမျဉ်းများကို လက်ရှိ Japan Pension Service ၏ မှီခိုသူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစာမျက်နှာတွင် ဖော်ပြထားသည်။ (nenkin.go.jp)
| ပုဂ္ဂိုလ် | အိမ်ထောင်စုစည်းမျဉ်း | ဝင်ငွေစည်းမျဉ်း | အမြန်မှတ်ချက် |
|---|---|---|---|
| အိမ်ထောင်ဖက် | အများစုမှာ တစ်အိမ်တည်းနေရန်မလိုပါ။ | အများစုမှာ တစ်နှစ်လျှင် ယန်း ၁.၃ သန်းအောက် ဖြစ်ရမည်။ အသက် ၆၀ အထက် သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းသူဖြစ်ပါက ယန်း ၁.၈ သန်းအောက် ဖြစ်ရမည်။ | သီးခြားနေထိုင်ပါက ဝင်ငွေသည် အာမခံထားသူ မိသားစုဝင်မှ ပေးပို့သည့် ထောက်ပံ့ကြေးအောက်တွင် ရှိရမည်။ |
| ကလေး၊ မိဘ၊ အဘိုးအဘွား၊ မောင်နှမ | အများစုမှာ တစ်အိမ်တည်းနေရန်မလိုပါ။ | ဝင်ငွေစည်းမျဉ်း အခြေခံမှာ အတူတူပင် ဖြစ်သည်။ | အာမခံထားသူ မိသားစုဝင်မှ အဓိကထောက်ပံ့ခြင်း ခံရရမည်။ |
| တတိယမျိုးဆက်အတွင်း အခြားဆွေမျိုးများ | အများစုမှာ တစ်အိမ်တည်းနေရန် လိုအပ်သည်။ | ဝင်ငွေစည်းမျဉ်း အခြေခံမှာ အတူတူပင် ဖြစ်သည်။ | စာရွက်စာတမ်း စစ်ဆေးမှုများ ပိုမိုတင်းကြပ်မည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်။ |
| အသက် ၁၉ မှ ၂၂ နှစ်ရှိ အိမ်ထောင်ဖက်မဟုတ်သော ဆွေမျိုး | အဆိုပါ ဆွေမျိုးဆက်ဆံရေးအတွက် ပုံမှန်အိမ်ထောင်စုစည်းမျဉ်းကို အသုံးပြုရမည်။ | ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၁ ရက်နေ့မှစ၍ ယန်း ၁.၅ သန်း ကန့်သတ်ချက် သက်ရောက်သည်။ | ဤပိုမိုမြင့်မားသော ကန့်သတ်ချက်သည် အိမ်ထောင်ဖက်များအတွက် အကျုံးမဝင်ပါ။ |
အတိုချုပ်ပြောရလျှင် အိမ်ထောင်ဖက်များ၊ ကလေးများ၊ မိဘများ နှင့် မောင်နှမများ သည် သီးခြားနေထိုင်သည်ဖြစ်စေ ပုံမှန်အားဖြင့် မှီခိုသူအဖြစ် လျှောက်ထားနိုင်ပြီး အခြားဆွေမျိုးအများစုမှာမူ တစ်အိမ်တည်းနေထိုင်ရန် လိုအပ်သည်။ မှီခိုသူသည် အသက် ၂၀ မှ ၅၉ နှစ်ကြား အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်ပြီး ဝန်ထမ်းပင်စင်တွင် သီးခြားမရှိပါက ပေါင်းစည်းတင်ပြမှုသည် အမျိုးသားပင်စင်အမျိုးအစား ၃ ကိုပါ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ အသက် ၁၉ မှ ၂၂ နှစ်ရှိ အိမ်ထောင်ဖက်မဟုတ်သော ဆွေမျိုးများအတွက် ဝင်ငွေကန့်သတ်ချက်သည် ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၁ ရက်နေ့မှစ၍ ယန်း ၁.၅ သန်းအထိ တိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ (nenkin.go.jp)
အကြီးမားဆုံးအတားအဆီးတစ်ခုမှာ အလုပ်လက်မဲ့အကျိုးခံစားခွင့်များဖြစ်သည်- ၎င်းတို့သည် ဝင်ငွေအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရပြီး Hello Work ၏ အခြေခံစရိတ်သည် ငွေပေးချေမှုကာလအတွင်း တစ်ရက်လျှင် ယန်း ၃,၆၁၂ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုပါက အဆိုပါကာလအတွက် မှီခိုသူခွင့်ပြုချက် ပုံမှန်အားဖြင့် ကျရှုံးသည်။ (nenkin.go.jp)
သင်၏မိသားစုဝင်က HR မှ ယခုပင်တောင်းဆိုရမည့်အရာများ
ဂျပန်တွင် အလုပ်မှနုတ်ထွက်ပြီးနောက် မှီခိုသူကျန်းမာရေးအာမခံ လိုအပ်ပါက အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်၏မိသားစုဝင်၏ HR သို့မဟုတ် လစာဌာနမှတစ်ဆင့် ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးအာမခံအဖွဲ့အစည်းသည် အာမခံထားသူအပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် ကုမ္ပဏီသည် Kyokai Kenpo တွင်ရှိမရှိ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအာမခံသမဂ္ဂတွင်ရှိမရှိ မေးမြန်းခိုင်းပါ။ Kyokai Kenpo အတွက်ဆိုလျှင် အလုပ်ရှင်သည် Japan Pension Service မှတစ်ဆင့် တင်ပြပြီး စံတင်ပြချိန်သည် ဖြစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး ၅ ရက်အတွင်း ဖြစ်သည်။ (nenkin.go.jp)
HR သို့ ဤတောင်းဆိုချက်ကို ကူးယူပါ- သင်၏အာမခံထားသူ၏ လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများကို ပြောပြပေးပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီပါက အဟောင်းအာမခံကာလ ကုန်ဆုံးသည့်နေ့ပြီးနောက်နေ့မှစ၍ အသက်ဝင်ရန် မှီခိုသူပြောင်းလဲခြင်းကို အမြန်ဆုံးတင်ပြပေးပါ။ အရည်အချင်းအတည်ပြုကတ် လိုအပ်ပါက ပုံစံပေါ်တွင် မှတ်သားပေးပါ။ ၂၀၂၆ ခုနှစ်တွင် Kyokai Kenpo အတွက် အဟောင်းစက္ကူကျန်းမာရေးအာမခံကတ်ကို အသစ်ထုတ်ပေးတော့မည်မဟုတ်ဘဲ လက်ရှိပုံစံတွင် အရည်အချင်းအတည်ပြုကတ်အကွက်ပါဝင်သည်။ (nenkin.go.jp)
| ဤအရာများကို HR သို့ ဦးစွာပေးပါ။ | ခွင့်ပြုချက်ကို အဘယ်ကြောင့် မြန်ဆန်စေသနည်း။ |
|---|---|
| လူနှစ်ဦးစလုံး၏ My Number နှင့် လက်ရှိနေထိုင်ရာလိပ်စာ | My Number နှစ်ခုလုံး ပုံစံပေါ်တွင် ပါဝင်ပြီး အလုပ်ရှင်က ဆွေမျိုးတော်စပ်မှုကို အတည်ပြုပါက ဆွေမျိုးသားချင်းဆက်ဆံရေး အထောက်အထားများကို မကြာခဏ တင်ပြရန် မလိုတော့ပေ။ |
| နုတ်ထွက်လက်မှတ် သို့မဟုတ် Hello Work အလုပ်မှထွက်ခွင့်စာရွက် | အလုပ်ပြီးဆုံးကြောင်းနှင့် သင်၏ဝင်ငွေ အဘယ်ကြောင့်ပြောင်းလဲသည်ကို ပြသသည်။ |
| လျှောက်ထားခဲ့ပါက Hello Work အလုပ်လက်မဲ့အကြောင်းကြားစာ သို့မဟုတ် လက်ခံရရှိကြောင်းလက်မှတ် | အကျိုးခံစားခွင့်များသည် ဝင်ငွေအဖြစ် သတ်မှတ်သောကြောင့် HR အား နေ့စဉ်ပမာဏ လိုအပ်သည်။ |
| သင်၌ အခြားဝင်ငွေရှိပါက အခွန်ဆောင်ပြီးကြောင်း သို့မဟုတ် အခွန်မဆောင်ရကြောင်းလက်မှတ်၊ မကြာသေးမီက လစာဖြတ်ပိုင်းများ၊ ပင်စင်အကြောင်းကြားစာ သို့မဟုတ် အခွန်ပြန်အမ်းလွှာ | အလုပ်ရှင်၏ အတည်ပြုချက်တစ်ခုတည်းဖြင့် မလုံလောက်သည့်အခါ အသုံးပြုသည်။ |
| သီးခြားနေထိုင်ပါက ဘဏ်ငွေလွှဲမှတ်တမ်းများ | သီးခြားအိမ်ထောင်စုများသည် ငွေလွှဲပြောင်းမှု အထောက်အထား လိုအပ်သည်။ |
တရားဝင်ပူးတွဲပါစည်းမျဉ်းများအရ နေထိုင်သူမှတ်တမ်း သို့မဟုတ် မိသားစုမှတ်တမ်းကဲ့သို့ ဆွေမျိုးတော်စပ်မှုဆိုင်ရာ စာရွက်စာတမ်းများသည် လိုအပ်ပါက ရက် ၉၀ အတွင်း ထုတ်ပေးထားရမည်ဖြစ်သည်။ အသုံးဝင်သော ဖြတ်လမ်းတစ်ခုမှာ အာမခံထားသူဝန်ထမ်းက သင့်အား အခွန်မှီခိုအိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်အဖြစ် မှတ်ယူပြီး အလုပ်ရှင်က ထိုသို့အတည်ပြုပါက ဝင်ငွေပူးတွဲမှုများကို ကင်းလွတ်ခွင့်ပြုနိုင်သည်။ မဟုတ်ပါက HR သည် သင်၏အခြေအနေနှင့်ကိုက်ညီသော နုတ်ထွက်ခြင်း၊ အလုပ်လက်မဲ့၊ ပင်စင်၊ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်း သို့မဟုတ် အခွန်မှတ်တမ်းများကို ပုံမှန်အားဖြင့် တောင်းဆိုမည်ဖြစ်သည်။ (nenkin.go.jp)
မှီခိုသူခွင့်ပြုချက် နောက်ကျ၊ ငြင်းပယ်ခံရ သို့မဟုတ် ရက်စွဲပြန်ပြင်ပါက
ဂျပန်တွင် အလုပ်မှနုတ်ထွက်ပြီးနောက် အိမ်ထောင်ဖက် shakai hoken (လူမှုအာမခံ) သို့ ဝင်ရောက်ခြင်းသည် နှေးကွေးနေပါက သင်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရိုးရှင်းသည်- အာမခံမဲ့ ကာလလပ်ကို မကြီးထွားစေနှင့်။ MHLW က အမျိုးသားကျန်းမာရေးအာမခံ ဝင်ရောက်ခြင်းနှင့် ထွက်ခွာခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၄ ရက်အတွင်း ဆောင်ရွက်ရပြီး Kyokai Kenpo ဆန္ဒအလျောက် ဆက်လက်ထားရှိခြင်းကို အာမခံကာလ ကုန်ဆုံးပြီး ၂၀ ရက်အတွင်း တင်ပြရမည်ဟု ဖော်ပြထားသည်။ (mhlw.go.jp)
- နောက်ကျခြင်း- သင် အရည်အချင်းပြည့်မီသည့် အမှန်တကယ်နေ့ကို အသုံးပြု၍ HR အား မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ တင်ပြခိုင်းပါ။ ပုံစံသည် မှီခိုသူစတင်ရက်စွဲကို မှတ်တမ်းတင်ထားသောကြောင့် အထောက်အထားများက ပံ့ပိုးပေးပါက စောစီးစွာအသိအမှတ်ပြုခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ထိုအစီအစဉ်က ဖော်ပြသည်။ (nenkin.go.jp)
- ရက် ၆၀ ထက်ပို၍ နောက်ကျခြင်း- အမှန်တကယ် ထောက်ပံ့မှုဆက်ဆံရေးအတွက် နောက်ထပ်အထောက်အထား လိုအပ်သည်။ (nenkin.go.jp)
- အလုပ်လက်မဲ့အကျိုးခံစားခွင့်များကြောင့် ငြင်းပယ်ခံရခြင်း- အမျိုးသားကျန်းမာရေးအာမခံ သို့မဟုတ် ဆန္ဒအလျောက် ဆက်လက်ထားရှိခြင်းကို ကြားခံအဖြစ် အသုံးပြုပြီးနောက် အကျိုးခံစားခွင့်ကာလ ကုန်ဆုံးပြီး သင်၏ဝင်ငွေ စည်းမျဉ်းနှင့် ကိုက်ညီပါက ပြန်လည်လျှောက်ထားပါ။ (nenkin.go.jp)
- ဆန္ဒအလျောက်ဆက်လက်ထားရှိခြင်းကို ရွေးချယ်ပြီးဖြစ်ပါက- ၂၀၂၂ ခုနှစ် စည်းမျဉ်းပြောင်းလဲမှုမှစ၍ ဆုံးရှုံးမှုတောင်းဆိုချက်ကို တင်ပြခြင်းဖြင့် ထွက်ခွာနိုင်သော်လည်း ဆုံးရှုံးသည့်ရက်စွဲသည် သင်ရွေးချယ်သည့် မည်သည့်ရက်စွဲမျှမဟုတ်ဘဲ နောက်လ၏ ပထမဆုံးနေ့ ဖြစ်လာသည်။ (kyoukaikenpo.or.jp)
| အရန်အစီအစဉ် | နောက်ဆုံးထားရက် | နေရာ | ကုန်ကျစရိတ်အခြေခံ | မည်သည့်အခါ အကောင်းဆုံးလဲ |
|---|---|---|---|---|
| အမျိုးသားကျန်းမာရေးအာမခံ | အခြားအာမခံကာလ ကုန်ဆုံးပြီး ၁၄ ရက်အတွင်း | သင်၏ မြို့၊ မြို့နယ် သို့မဟုတ် မြို့ကောင်စီရုံး | ဒေသဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများ၊ အိမ်ထောင်စုအရွယ်အစားနှင့် ဝင်ငွေပေါ် မူတည်သည်။ | HR ခွင့်ပြုချက် မသေချာခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်လက်မဲ့အကျိုးခံစားခွင့်များက မှီခိုသူအခြေအနေကို ပိတ်ဆို့ထားခြင်း |
| အဟောင်းဝန်ထမ်းအစီအစဉ်ကို ဆန္ဒအလျောက် ဆက်လက်ထားရှိခြင်း | အာမခံကာလ ကုန်ဆုံးပြီး ၂၀ ရက်အတွင်း | Kyokai Kenpo ရုံးခွဲ သို့မဟုတ် ယခင်အာမခံအဖွဲ့အစည်း | ပရီမီယံအပြည့်အစုံကို ကိုယ်တိုင်ပေးဆောင်ရသည်။ | မိသားစုအစီအစဉ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းကို စီစဉ်နေစဉ် ပိုမိုပြေပြစ်သော အကူးအပြောင်းကို လိုချင်ပါက |
ဤနှိုင်းယှဉ်ချက်သည် လက်ရှိ MHLW အမျိုးသားကျန်းမာရေးအာမခံ လမ်းညွှန်ချက်၊ Kyokai Kenpo ဆန္ဒအလျောက် ဆက်လက်ထားရှိခြင်း စာမျက်နှာ နှင့် Japan Pension Service အငြိမ်းစားယူခြင်းလမ်းညွှန် တို့ကို ကိုးကားထားသည်။ (mhlw.go.jp)
သင်၏ နုတ်ထွက်ရက်စွဲအတိအကျအတွက် အမြန်ဆုံးနှင့် ဘေးကင်းစိတ်ချရသောနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် LO-PAL က သင့်ကိုကူညီစေလိုပါက LO-PAL ကိုသုံးပြီး အပြည့်အစုံလမ်းညွှန်သို့ ပြန်သွားပါ။
Written by
Founder, LO-PAL
Former Medical Coordinator for Foreign Patients (Ministry of Health programme) and legal affairs professional. Built LO-PAL from firsthand experience navigating life abroad.
Written with partial AI assistance
Read full bio →
