LO-PAL
Living GuideTravel Guide
Ask for Free
Living GuideTravel Guide
🇯🇵 日本語🇺🇸 English🇨🇳 中文🇻🇳 Tiếng Việt🇧🇷 Português🇰🇷 한국어🇳🇵 नेपाली🇵🇭 Tagalog🇮🇩 Bahasa Indonesia🇪🇸 Español🇹🇭 ไทย🇲🇲 မြန်မာ
Guide/Medical/ဂျပန်နိုင်ငံရှိ ကျန်းမာရေး အာမခံ- နိုင်ငံခြားသားများ ပြုလုပ်မိတတ်သည့် ကုန်ကျစရိတ် များပြားသော အမှား ၅ ချက်
5 min read
၂၀၂၆ မတ် ၂၈ Medical

ဂျပန်နိုင်ငံရှိ ကျန်းမာရေး အာမခံ- နိုင်ငံခြားသားများ ပြုလုပ်မိတတ်သည့် ကုန်ကျစရိတ် များပြားသော အမှား ၅ ချက်

LO-PAL Lingo

အားလုံးပါဝင်သော ဂျပန်စာ လေ့လာရေး အက်ပ်

ခန်းဂျိ၊ သဒ္ဒါ၊ စကားပြော၊ JLPT အထိ — အက်ပ်တစ်ခုတည်းနှင့်။

နေ့စဉ်သုံး ခန်းဂျိ 2,136 လုံး အားလုံးပါဝင်သည်။ လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံး အခမဲ့ သုံးနိုင်သည်။

အခမဲ့ စတင်ပါ

ဂျပန်နိုင်ငံရှိ နိုင်ငံခြားသား နေထိုင်သူတိုင်း ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အာမခံတွင် မဖြစ်မနေ စာရင်းသွင်းရပါမည် — မည်သည့် ချွင်းချက်မှ မရှိပါ။ အဖြစ်များသော အမှား ၅ ချက် (စာရင်းမသွင်းခြင်း၊ အလုပ်ရှင် လိမ်လည်ခြင်း၊ Myna ကတ်၊ ပရီမီယံ မပေးချေခြင်း၊ အကျုံးဝင်မှု လစ်ဟာချက်များ) နှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ ပြုပြင်ရမည်ကို ဖော်ပြထားသည်။

ဂျပန်နိုင်ငံရှိ ကျန်းမာရေး အာမခံ- နိုင်ငံခြားသားများ ပြုလုပ်မိတတ်သည့် ကုန်ကျစရိတ် များပြားသော အမှား ၅ ချက်
Quick guides
ဂျပန်ဆေးရုံဘေလ် မတတ်နိုင်သည့်အခါ: 高額療養費 စနစ်နှင့် ငွေစာရင်းရုံး၏ လက်တွေ့လမ်းညွှန်ဂျပန်ကျန်းမာရေးအာမခံကြေး မဆောင်ရသေးပါက ၂၀၂၇ ခုနှစ် ဇွန်လမှစ၍ သင်၏ဗီဇာသက်တမ်းတိုးခြင်းကို ငြင်းပယ်ခံရနိုင်သည်ဂျပန်နိုင်ငံ မိုင်နာဟိုကဲန်းရှိုး ၂၀၂၆: နိုင်ငံခြားသားနေထိုင်သူများအတွက် လက်ရှိ အခြေအနေ

Table of Contents

  1. 1ဂျပန်၏ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အာမခံစနစ် နှစ်မျိုး - အကျဉ်းချုပ် ရှင်းလင်းချက်
  2. 2အမှား ၁: စာရင်းမသွင်းခြင်း — နှင့် နောက်ကြောင်းပြန် ပရီမီယံကြေးများ ပေးဆောင်ရခြင်း
  3. 3အမှား ၂: သင့်အလုပ်ရှင်က သင့်အား စာရင်းသွင်းသင့်သော်လည်း မသွင်းသေးခြင်း
  4. 4အမှား ၃: Myna ကတ် အကူးအပြောင်းကို လျစ်လျူရှုခြင်း
  5. 5အမှား ၄: ပရီမီယံကြေးများ မပေးဆောင်ခြင်း — သင်၏ ဗီဇာသည် ၂၀၂၇ မှစ၍ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်
  6. 6အမှား ၅: အရာအားလုံး အကျုံးဝင်သည်ဟု ယူဆခြင်း
  7. 7အလုပ်မှ ထွက်ပြီးပါက ဘာလုပ်ရမလဲ
  8. 8အာမခံ မလုံလောက်သည့်အခါ သင့်ငွေတောင်းခံလွှာများကို လျှော့ချနည်း
  9. 9ကောင်တာတွင် အသုံးဝင်သော ဂျပန်စကားများ
  10. 10ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အနှစ်ချုပ်: ဂျပန်နိုင်ငံရှိ နိုင်ငံခြားသား နေထိုင်သူတိုင်း ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အာမခံတွင် မဖြစ်မနေ စာရင်းသွင်းရပါမည် — "ကျန်းမာသူများ" သို့မဟုတ် "သက်တမ်းတို စာချုပ်များ" အတွက် မည်သည့် ချွင်းချက်မှ မရှိပါ။ မှားယွင်းပါက နောက်ကြောင်းပြန် ပရီမီယံကြေးများ၊ ဆေးကုသစရိတ် ၁၀၀% အပြည့်၊ ၂၀၂၇ ခုနှစ် ဇွန်လမှစ၍ သင်၏ ဗီဇာကိုပင် ဆုံးရှုံးသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်တွင် နိုင်ငံခြားသားများ မကြာခဏ ကျူးလွန်မိတတ်သည့် ကြီးမားသော အမှား ၅ ချက်နှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ ပြုပြင်ရမည်ကို အသေးစိတ် ဖော်ပြထားသည်။

အချက်အလက်များကို MHLW၊ အမျိုးသားအခွန်ဌာနနှင့် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး ဝန်ဆောင်မှု အေဂျင်စီတို့၏ အရင်းအမြစ်များကို အခြေခံ၍ ၂၀၂၆ ခုနှစ် မတ်လအထိ နောက်ဆုံးအခြေအနေများကို ဖော်ပြထားပါသည်။ LO-PAL ၏ တည်ထောင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည့်အပြင် Osaka ရှိ ဆေးရုံတစ်ခုတွင် နိုင်ငံခြားသား လူနာများအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ညှိနှိုင်းရေးမှူးဟောင်းတစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ဂျပန်သို့ အသစ်ရောက်ရှိလာသူများ ဤစည်းမျဉ်းများကို ခက်ခဲသော နည်းလမ်းဖြင့် — များသောအားဖြင့် အရေးပေါ် ဆေးကုသမှု ခံယူပြီးနောက် ငွေရှင်းကောင်တာတွင် — သိရှိကြရသည်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ မြင်တွေ့ခဲ့ရပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်ကို သင် ထိုသို့ မကြုံတွေ့ရစေရန် ရည်ရွယ်၍ ရေးသားထားပါသည်။

ဂျပန်၏ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အာမခံစနစ် နှစ်မျိုး - အကျဉ်းချုပ် ရှင်းလင်းချက်

ဂျပန်တွင် ပြိုင်တူ အသုံးပြုနေသော စနစ်နှစ်မျိုး ရှိပါသည်။ နေထိုင်သူတိုင်းသည် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုတွင် ပါဝင်ရပါမည်။

Shakai Hoken (社会保険)National Health Insurance / NHI (国民健康保険)
မည်သူများသတ်မှတ်ထားသော ကုမ္ပဏီများမှ ဝန်ထမ်းများအခြားသူများ- အလွတ်တန်းသမားများ၊ သတ်မှတ်ချက်အောက်ရှိ အချိန်ပိုင်းဝန်ထမ်းများ၊ ကျောင်းသားများ၊ အလုပ်လက်မဲ့များ
စာရင်းသွင်းခြင်းသင့် အလုပ်ရှင်က သင့်အား စာရင်းသွင်းပေးသည်သင် ကိုယ်တိုင် မြို့တော်ခန်းမတွင် စာရင်းသွင်းရမည်
ပရီမီယံကြေးလစာ၏ ~၉.၉%၊ အလုပ်ရှင်နှင့် ၅၀/၅၀ ခွဲဝေကျခံသည် (၂၀၂၆ ဘဏ္ဍာရေးနှစ် Kyokai Kenpo ပျမ်းမျှ)ပြီးခဲ့သည့်နှစ် ဝင်ငွေပေါ် မူတည်၍; အများဆုံး တစ်နှစ်လျှင် ¥၁,၁၀၀,၀၀၀ (၂၀၂၆ ဘဏ္ဍာရေးနှစ်)
အကျုံးဝင်မှု၇၀% အကျုံးဝင်သည် (သင်က ၃၀% ပေးဆောင်ရသည်)၇၀% အကျုံးဝင်သည် (သင်က ၃၀% ပေးဆောင်ရသည်)
မိသားစုမှီခိုသူများအတွက် ထပ်ဆောင်း ကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ အကျုံးဝင်ပါသည်။မိသားစုဝင် တစ်ဦးစီအတွက် ပရီမီယံကြေးကို ထပ်တိုး၍ ပေးဆောင်ရပါသည်။

စနစ်နှစ်ခုလုံးသည် တူညီသော ၇၀/၃၀ အချိုးဖြင့် ကုသစရိတ်များကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ ကွာခြားချက်မှာ မည်သူက ပရီမီယံကြေး ပေးဆောင်သည်နှင့် တွက်ချက်ပုံ ကွာခြားပါသည်။

အမှား ၁: စာရင်းမသွင်းခြင်း — နှင့် နောက်ကြောင်းပြန် ပရီမီယံကြေးများ ပေးဆောင်ရခြင်း

၎င်းသည် အဖြစ်အများဆုံးနှင့် ကြီးမားစွာ ကုန်ကျနိုင်သည့် အမှား ဖြစ်သည်။ နိုင်ငံခြားသား အများအပြားက ကျန်းမာရေး အာမခံကို စိတ်ကြိုက် ရွေးချယ်နိုင်သည်ဟု သို့မဟုတ် "လိုအပ်မှသာ စာရင်းသွင်းနိုင်သည်" ဟု ယူဆကြသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ကြိုက် ရွေးချယ်နိုင်သည့် အရာမဟုတ်ပါ။ ဂျပန်ဥပဒေအရ ၃ လနှင့်အထက် နေထိုင်သူတိုင်းသည် မြို့တော်ခန်းမတွင် မှတ်ပုံတင်ပြီးနောက် ၁၄ ရက်အတွင်း စာရင်းသွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် စာရင်းသွင်းခြင်းကို လျစ်လျူရှုပြီး နောက်မှ စာရင်းသွင်းပါက — သို့မဟုတ် အဖမ်းခံရပါက — ပရီမီယံကြေးများကို သင်၏ မှတ်ပုံတင်သည့်နေ့မှစ၍ နောက်ကြောင်းပြန် ၂ နှစ်အထိ ကောက်ခံမည်ဖြစ်သည်။ ဆေးရုံတွင် လူနာများ ဆေးကုသစရိတ် မတတ်နိုင်သည့်အပြင် နောက်ကြောင်းပြန် ပရီမီယံကြေး ယန်း ၃၀၀,၀၀၀ ကျော် ပေးဆောင်ရသည်ကို ကျွန်ုပ် မြင်တွေ့ခဲ့ရပါသည်။

သင် ယခုအချိန်တွင် စာရင်းမသွင်းရသေးပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း

  1. သင့်နေထိုင်ခွင့်ကတ် (在留カード) ဖြင့် သင့်မြို့တော်ခန်းမ (市役所 / 区役所) သို့ သွားပါ။
  2. အမျိုးသားကျန်းမာရေးအာမခံ ကောင်တာကို မေးပါ- 「国民健康保険の窓口はどこですか?」(kokumin kenko hoken no madoguchi wa doko desu ka?)
  3. နောက်ကြောင်းပြန် ပရီမီယံကြေးများ ရှိနိုင်သည် — သို့သော် သင်သည် အရစ်ကျ ပေးချေမှု အစီအစဉ် (分割払い / bunkatsu barai) ကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။
  4. သင့်အလုပ်ရှင်မှတစ်ဆင့် Shakai Hoken တွင် ပါဝင်သင့်သည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ပါ- သင့်အလုပ်ရှင်အား Shakai Hoken တွင် သင့်အား စာရင်းသွင်းစေရန် မည်သို့ ပြုလုပ်ရမည်နည်း

အမှား ၂: သင့်အလုပ်ရှင်က သင့်အား စာရင်းသွင်းသင့်သော်လည်း မသွင်းသေးခြင်း

အကယ်၍ သင်သည် ကုမ္ပဏီ (法人) တစ်ခုတွင် အလုပ်လုပ်ပါက၊ သင်၏ နိုင်ငံသား၊ ဗီဇာအမျိုးအစား သို့မဟုတ် စာချုပ်သက်တမ်း မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သင်သည် တစ်ပတ်လျှင် နာရီ ၂၀ နှင့်အထက် အလုပ်လုပ်နေသမျှ ကာလပတ်လုံး သင့်အလုပ်ရှင်သည် သင့်အား ပထမဆုံးနေ့မှစ၍ Shakai Hoken တွင် စာရင်းသွင်းရန် ဥပဒေအရ လိုအပ်ပါသည်။ ကုမ္ပဏီငယ်များနှင့် လူအင်အား စေလွှတ်သော အေဂျင်စီများ (派遣会社) အများအပြားသည် ငွေကုန်သက်သာစေရန်အတွက် ၎င်းကို ရှောင်ရှားကြသည်။

သင် စာရင်းမသွင်းရသေးကြောင်း လက္ခဏာများ:

  • သင့်အလုပ်ရှင်ထံမှ အာမခံကတ် မရှိခြင်း
  • သင့်လစာစာရွက်တွင် 健康保険 နုတ်ယူခြင်း မရှိခြင်း
  • အလုပ်ရှင်က "နိုင်ငံခြားသားတွေ မလိုအပ်ဘူး" သို့မဟုတ် "သင် မရောက်သေးဘူး" ဟု ပြောဆိုခြင်း

ဤအရာများသည် ရင်းနှီးနေသည်ဟု ထင်ပါက၊ သင့်အလုပ်ရှင်အား Shakai Hoken တွင် သင့်အား စာရင်းသွင်းစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရှုပါ။ သင်သည် Pension Office (年金事務所) သို့လည်း အမည်မဖော်ဘဲ ချိုးဖောက်မှုကို တိုင်ကြားနိုင်သည်။

အမှား ၃: Myna ကတ် အကူးအပြောင်းကို လျစ်လျူရှုခြင်း

ဂျပန်သည် ၂၀၂၄ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် စာရွက်ကျန်းမာရေး အာမခံကတ်များကို ဖျက်သိမ်းခဲ့သည်။ လက်ရှိကတ်များသည် ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ ၁ ရက်တွင် သက်တမ်းကုန်ဆုံးခဲ့သော်လည်း၊ အစိုးရ၏ သက်တမ်းတိုးပေးသည့် ကာလကြောင့် ဆေးခန်းများသည် သင်၏ အခြေအနေကို အွန်လိုင်းမှတစ်ဆင့် စစ်ဆေးနိုင်ပါက ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇူလိုင်လအထိ လက်ခံမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်တွင် Myna Hokensho သို့မဟုတ် Shikaku Kakuninsho သာ အလုပ်လုပ်ပါမည်။

သင်သည် သင့် My Number Card ကို Myna Hokensho (マイナ保険証) အဖြစ် သတ်မှတ်ထားခြင်း မရှိသေးပါက၊ သင်သည် အောက်ပါတို့ထဲမှ တစ်ခုခုကို လိုအပ်ပါသည်-

  • ရွေးချယ်စရာ A: သင့် My Number Card ကို အဆင်ပြေစတိုးဆိုင် ကီယော့စ်၊ မြို့တော်ခန်းမ သို့မဟုတ် Myna Portal အက်ပ်မှတစ်ဆင့် အွန်လိုင်းတွင် ကျန်းမာရေး အာမခံအတွက် မှတ်ပုံတင်ပါ။
  • ရွေးချယ်စရာ B: 資格確認書 (shikaku kakuninsho) — သင်၏ အာမခံကုမ္ပဏီမှ ထုတ်ပေးသော အခမဲ့လက်မှတ်ဖြစ်ပြီး အာမခံကတ် အစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည် — ကို အသုံးပြုပါ။

နှစ်ခုထဲမှ တစ်ခုခုမရှိပါက ဆေးခန်းများသည် သင်၏ အာမခံကို အတည်မပြုနိုင်ပါ။ သင်သည် ၁၀၀% ကြိုတင်ပေးချေရန် တောင်းဆိုခံရမည် ဖြစ်သည်။ အသေးစိတ် အဆင့်ဆင့်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Myna Hokensho အကူးအပြောင်း လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ရှုပါ။ သင်၌ Shikaku Kakuninsho ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆေးခန်းအတွက် လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ရှုပါ။

အမှား ၄: ပရီမီယံကြေးများ မပေးဆောင်ခြင်း — သင်၏ ဗီဇာသည် ၂၀၂၇ မှစ၍ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်

၎င်းသည် နောက်ဆုံးပေါ်နှင့် အပြင်းထန်ဆုံး အကျိုးဆက် ဖြစ်သည်။ ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလတွင် ဂျပန်အစိုးရသည် ကျန်းမာရေး အာမခံနှင့် ပင်စင်ပေးချေမှုများကို ဗီဇာ စိစစ်ခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်သည့် မူဝါဒကို တရားဝင် အတည်ပြုခဲ့သည်။ ၂၀၂၇ ခုနှစ် ဇွန်လမှစ၍ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးသည် သင် ဗီဇာသက်တမ်းတိုးခြင်း သို့မဟုတ် အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်းအတွက် လျှောက်ထားသည့်အခါ သင်၏ NHI နှင့် အမျိုးသား ပင်စင် ပေးချေမှု မှတ်တမ်းများကို စစ်ဆေးပါမည်။

ကိန်းဂဏန်းများက ထိတ်လန့်စရာ ကောင်းသည်- NHI တွင် စာရင်းသွင်းထားသော နိုင်ငံခြားသား ၉၇၀,၀၀၀ ခန့်အနက် ၆၃% သာ အပြည့်အဝ ပေးဆောင်ထားသည်။ ပင်စင် လိုက်နာမှုသည် ၄၉.၇% ဖြင့် ပိုမိုနည်းပါးသည်။

၎င်းသည် နောက်ကျကျန်နေသော ငွေပေးချေမှု တစ်ကြိမ်က သင့်ဗီဇာကို ဖျက်ဆီးပစ်လိမ့်မည်ဟု ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ — စိစစ်ရာတွင် သင်၏ ပေးချေမှု မှတ်တမ်း၊ သင် ငွေပေးချေမှု အစီအစဉ် ချမှတ်ထားခြင်း ရှိမရှိနှင့် သင်၏ ယေဘူယျ သဘောရိုးမှုတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါမည်။ သို့သော် နာတာရှည် ငွေမချေမှုသည် ဗီဇာ ငြင်းပယ်ခံရခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်း ဖြစ်လာပါမည်။

ဘာတွေ လာမလဲ၊ မည်သူတွေ ထိခိုက်ခံစားရမလဲ၊ သတ်မှတ်ရက် မတိုင်မီ ဘယ်လို ဖြေရှင်းရမယ်ဆိုတာကို အပြည့်အစုံ သိရှိလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အာမခံ မပေးချေမှုနှင့် ဗီဇာ အန္တရာယ် လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရှုပါ။

ပရီမီယံကြေးများ ပေးချေရန် ခက်ခဲနေပါက၊ ငွေပေးချေခြင်းကို ရပ်တန့်မပစ်ပါနှင့်။ LO-PAL ကို ဆက်သွယ်ပါ — ဒေသခံ အကူအညီပေးသူတစ်ဦးက သင့်နှင့်အတူ မြို့တော်ခန်းမသို့ လိုက်ပါပြီး ဂျပန်ဘာသာဖြင့် လျှော့ချရေး သို့မဟုတ် ငွေပေးချေမှု အစီအစဉ်ကို ညှိနှိုင်းပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏ မေးခွန်းကို အခမဲ့ တင်ပါ။

အမှား ၅: အရာအားလုံး အကျုံးဝင်သည်ဟု ယူဆခြင်း

ဂျပန်ကျန်းမာရေး အာမခံသည် ၎င်းအကျုံးဝင်သည့် အရာများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော်လည်း၊ လစ်ဟာချက်များက လူများကို အံ့အားသင့်စေပါသည်။ ၇၀% အကျုံးဝင်မှုသည် MHLW မှ သတ်မှတ်ထားသော "ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရ လိုအပ်သော ကုသမှုများ" နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ထိုစာရင်းပြင်ပရှိ မည်သည့်အရာမဆို သင်၏ ကုန်ကျစရိတ် ၁၀၀% ဖြစ်ပါသည်။

အကြီးမားဆုံး အံ့အားသင့်စရာများ-

အမျိုးအစားအကျုံးဝင်သည်အကျုံးမဝင်ပါ
သွားနှင့်ခံတွင်းအခြေခံ သွားဖြည့်ခြင်း၊ သွားနှုတ်ခြင်း၊ သတ္တုသရဖူများသွားစိုက်ခြင်း၊ ကြွေ၊ သွားဖြူစေခြင်း၊ သွားညှိခြင်း
မျက်စိမျက်စိရောဂါ ကုသမှုမျက်မှန်၊ မျက်ကပ်မှန်၊ LASIK
စိတ်ကျန်းမာရေးစိတ်ရောဂါကု ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ခြင်း၊ ဆေးဝါးစိတ်ပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးခြင်း (တစ်ကြိမ်လျှင် ¥၆,၀၀၀–၁၅,၀၀၀)
ကလေးမွေးဖွားခြင်းခွဲစိတ်မွေးဖွားခြင်း၊ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများသာမန် မီးဖွားခြင်း (အစား ¥၅၀၀,၀၀၀ ပေါင်းလဒ်)
ကြိုတင်ကာကွယ်မှု စောင့်ရှောက်မှုမြို့တော်မှ ပေးသော ပုံမှန် ကာကွယ်ဆေးများတုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေးများ၊ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးခြင်း (人間ドック)

မည်သည် အကျုံးဝင်ပြီး မည်သည် အကျုံးမဝင်ကြောင်း အသေးစိတ်စာရင်း — အပြင် လစ်ဟာချက်တစ်ခုစီကို မည်သို့ စီမံခန့်ခွဲရမည် — အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေး အာမခံ မည်သည်တို့ကို အကျုံးမဝင်ကြောင်း လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ရှုပါ။

အလုပ်မှ ထွက်ပြီးပါက ဘာလုပ်ရမလဲ

အလုပ်ရှင်ကို စွန့်ခွာသောအခါ၊ သင်၏ Shakai Hoken အကျုံးဝင်မှုသည် နောက်ဆုံးအလုပ်လုပ်သောနေ့တွင် ကုန်ဆုံးပါသည်။ သင်သည် ၁၄ ရက်အတွင်း NHI သို့မဟုတ် အခြားရွေးချယ်စရာ တစ်ခုခုသို့ ပြောင်းလဲရမည် ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်ကာလကို လွဲချော်ပါက၊ သင်သည် အာမခံမရှိသော ကွက်လပ်တစ်ခု ရှိလာမည်ဖြစ်ပြီး — ထိုကာလအတွင်း မည်သည့် ဆေးကုသစရိတ်မဆို ၁၀၀% သင်၏ တာဝန် ဖြစ်ပါသည်။

သင့်ရွေးချယ်စရာများ:

  1. မြို့တော်ခန်းမတွင် NHI သို့ ပြောင်းပါ — ကျွန်ုပ်တို့၏ NHI မြို့တော်ခန်းမ စစ်ဆေးရမည့်စာရင်းတွင် မည်သည်တို့ကို ယူဆောင်သွားရမည်ကို အတိအကျ ဖော်ပြထားသည်။
  2. သင့်အိမ်ထောင်ဖက်တွင် Shakai Hoken ရှိပါက မိသားစုဝင်တစ်ဦး၏ အာမခံသို့ ဝင်ပါ — ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစု အာမခံ လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ပါ။
  3. Kyokai Kenpo ကို ၂ နှစ်အထိ ဆန္ဒအလျောက် ဆက်လက်ထားရှိပါ (任意継続) — ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန္ဒအလျောက် ဆက်လက်ထားရှိခြင်း လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ပါ။

သင့်ရွေးချယ်စရာများအားလုံးကို အပြည့်အစုံ သိရှိလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုပ်ထွက်ပြီးနောက် အာမခံအတွက် လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရှုပါ။

အာမခံ မလုံလောက်သည့်အခါ သင့်ငွေတောင်းခံလွှာများကို လျှော့ချနည်း

အာမခံရှိသော်လည်း ဆေးရုံတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသခြင်းသည် စရိတ်ကြီးနိုင်ပါသည်။ ဂျပန်တွင် 高額療養費制度 (kogaku ryoyohi seido) ဟုခေါ်သော အစွမ်းထက်သော်လည်း လူသိနည်းသော စနစ်တစ်ခုရှိပြီး ၎င်းသည် သင်၏ လစဉ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်တိုင်ကုန်ကျစရိတ်ကို သင်၏ဝင်ငွေပေါ်မူတည်၍ ကန့်သတ်ပေးပါသည်။ အလုပ်လုပ်နေသော အသက်အရွယ်ရှိသူ အများစုအတွက်၊ ကန့်သတ်ချက်မှာ တစ်လလျှင် ယန်း ၈၀,၀၀၀–၉၀,၀၀၀ ခန့်ဖြစ်ပြီး — ငွေတောင်းခံလွှာ မည်မျှကြီးသည်ဖြစ်စေ မူတည်ခြင်း မရှိပါ။

မှတ်ချက်: အစိုးရသည် ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဩဂုတ်လမှစ၍ ဤကန့်သတ်ချက်များကို အဆင့်ဆင့် တိုးမြှင့်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ် နွေရာသီမှစ၍ ထပ်မံတိုးမြှင့်ရန် စီစဉ်ထားပါသည်။ ကန့်သတ်ချက်သည် သင့်အား ကြီးမားသော ငွေတောင်းခံလွှာများမှ ကာကွယ်ပေးဦးမည်ဖြစ်သော်လည်း အချို့သော ဝင်ငွေအဆင့်များအတွက် ပမာဏများ ပိုများလာပါမည်။

ကုသမှုမခံယူမီ သို့မဟုတ် ခံယူပြီးနောက် မည်သို့ လျှောက်ထားရမည်ကို လေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆေးရုံဘေလ်များကို ကန့်သတ်နည်း လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရှုပါ။

ကောင်တာတွင် အသုံးဝင်သော ဂျပန်စကားများ

အင်္ဂလိပ်ဂျပန်ရောမာဂျီ
Where is the health insurance counter?国民健康保険の窓口はどこですか?Kokumin kenkō hoken no madoguchi wa doko desu ka?
I want to enroll in health insurance健康保険に加入したいですKenkō hoken ni kanyū shitai desu
Can I pay in installments?分割払いはできますか?Bunkatsu barai wa dekimasu ka?
I don't have my insurance card yetまだ保険証がありませんMada hokenshō ga arimasen
I want to apply for premium reduction保険料の減額を申請したいですHokenryō no gengaku o shinsei shitai desu
Please issue a certificate of eligibility資格確認書を発行してくださいShikaku kakuninsho o hakkō shite kudasai

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

  • ၂၀၂၆ ခုနှစ်တွင် Myna Hokensho: သင်၏ စာရွက်ကတ် ပျောက်ကွယ်သွားပြီ — ယခု ဘာလုပ်မလဲ?
  • ဂျပန်တွင် အာမခံကို ကျော်သွားမလား? သင်၏ ဗီဇာသည် ၂၀၂၇ မှစ၍ အန္တရာယ်ရှိနေသည်
  • ဂျပန်၏ ကျန်းမာရေး အာမခံ မည်သည်တို့ကို အကျုံးမဝင်ပါ (ကုန်ကျစရိတ်များသော စာရင်း)
  • အလုပ်ထွက်ပြီးနောက် ကျန်းမာရေး အာမခံသို့ ပြန်လည်ဝင်ရောက်နည်း
  • သင့်အလုပ်ရှင်အား Shakai Hoken တွင် သင့်အား စာရင်းသွင်းစေရန် မည်သို့ ပြုလုပ်ရမည်နည်း
  • Shikaku Kakuninsho ဆေးခန်းအတွက် လမ်းညွှန်
  • ဂျပန်တွင် ကြီးမားသော ဆေးရုံဘေလ်ကို မည်သို့ ကန့်သတ်ရမည်နည်း

ဂျပန်ဘာသာဖြင့် အာမခံကို နားလည်ရန် အကူအညီ လိုအပ်ပါသလား။ သင်၏ မေးခွန်းကို LO-PAL တွင် အခမဲ့ တင်ပါ — ဒေသခံ ဂျပန်အကူအညီပေးသူတစ်ဦးက သင့်နှင့်အတူ မြို့တော်ခန်းမသို့ လိုက်ပါနိုင်သည်၊ သင်၏ အာမခံကုမ္ပဏီကို ခေါ်ဆိုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ငွေပေးချေမှု အစီအစဉ် ချမှတ်ရန် ကူညီနိုင်သည်။

Written by

Taku Kanaya
Taku Kanaya

Founder, LO-PAL

Former Medical Coordinator for Foreign Patients (Ministry of Health programme) and legal affairs professional. Built LO-PAL from firsthand experience navigating life abroad.

Written with partial AI assistance

Read full bio →

Table of Contents

  1. ဂျပန်၏ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အာမခံစနစ် နှစ်မျိုး - အကျဉ်းချုပ် ရှင်းလင်းချက်
  2. အမှား ၁: စာရင်းမသွင်းခြင်း — နှင့် နောက်ကြောင်းပြန် ပရီမီယံကြေးများ ပေးဆောင်ရခြင်း
  3. အမှား ၂: သင့်အလုပ်ရှင်က သင့်အား စာရင်းသွင်းသင့်သော်လည်း မသွင်းသေးခြင်း
  4. အမှား ၃: Myna ကတ် အကူးအပြောင်းကို လျစ်လျူရှုခြင်း
  5. အမှား ၄: ပရီမီယံကြေးများ မပေးဆောင်ခြင်း — သင်၏ ဗီဇာသည် ၂၀၂၇ မှစ၍ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်
  6. အမှား ၅: အရာအားလုံး အကျုံးဝင်သည်ဟု ယူဆခြင်း
  7. အလုပ်မှ ထွက်ပြီးပါက ဘာလုပ်ရမလဲ
  8. အာမခံ မလုံလောက်သည့်အခါ သင့်ငွေတောင်းခံလွှာများကို လျှော့ချနည်း
  9. ကောင်တာတွင် အသုံးဝင်သော ဂျပန်စကားများ
  10. ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

Related Articles

နိုင်ငံခြားသားများအတွက် ဂျပန်နိုင်ငံရှိ စိတ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု (၂၀၂၆) အင်္ဂလိပ် ဘာသာဖြင့် အကူအညီပေးလမ်းညွှန်
Medical

နိုင်ငံခြားသားများအတွက် ဂျပန်နိုင်ငံရှိ စိတ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု (၂၀၂၆) အင်္ဂလိပ် ဘာသာဖြင့် အကူအညီပေးလမ်းညွှန်

ဂျပန်တွင် အင်္ဂလိပ်စကားပြော စိတ်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်များ၊ ဆွေးနွေးသူများနှင့် အရေးပေါ် ဖုန်းလိုင်းများကို ရှာဖွေပါ။ NHI အကျုံးဝင်မှု၊ ကုန်ကျစရိတ်များ၊ ဗီဇာသက်ရောက်မှု၊ Yakkan Shomei နှင့် EAP — ၂၀၂၆ ခုနှစ် မေလ လမ်းညွှန်။

about 1 month ago
ဂျပန်ဆေးရုံဘေလ် မတတ်နိုင်သည့်အခါ: 高額療養費 စနစ်နှင့် ငွေစာရင်းရုံး၏ လက်တွေ့လမ်းညွှန်
Medical

ဂျပန်ဆေးရုံဘေလ် မတတ်နိုင်သည့်အခါ: 高額療養費 စနစ်နှင့် ငွေစာရင်းရုံး၏ လက်တွေ့လမ်းညွှန်

ဂျပန်ဆေးရုံဘေလ် ညှိနှိုင်းမှုလမ်းညွှန်: 高額療養費制度 ဝင်ငွေအမျိုးအစားများ၊ 限度額適用認定証 ကြိုတင်ကန့်သတ်ချက်၊ ဆေးရုံမှ ဆောင်ရွက်ပေးသော ပြန်အမ်းငွေ တောင်းခံမှုများ၊ အရစ်ကျညှိနှိုင်းမှုများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လူမှုဝန်ထမ်း အရင်းအမြစ်များ၊ နှင့် နိုင်ငံခြားနေထိုင်သူများအတွက် 生活保護 လမ်းကြောင်း။

2 months ago
ဂျပန်ကျန်းမာရေးအာမခံကြေး မဆောင်ရသေးပါက ၂၀၂၇ ခုနှစ် ဇွန်လမှစ၍ သင်၏ဗီဇာသက်တမ်းတိုးခြင်းကို ငြင်းပယ်ခံရနိုင်သည်
Medical

ဂျပန်ကျန်းမာရေးအာမခံကြေး မဆောင်ရသေးပါက ၂၀၂၇ ခုနှစ် ဇွန်လမှစ၍ သင်၏ဗီဇာသက်တမ်းတိုးခြင်းကို ငြင်းပယ်ခံရနိုင်သည်

ဂျပန်ဗီဇာသက်တမ်းတိုးခြင်း + မပေးဆောင်ရသေးသော အာမခံကြေးစည်းမျဉ်း ၂၀၂၇ ခုနှစ် ဇွန်လတွင် စတင်မည်- မည်သူများ သက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ISA က ဘာတွေကိုစစ်ဆေးသည်၊ ၂ နှစ် ပြန်လည်ပေးဆောင်နိုင်သည့် ကာလ၊ နောက်ကြောင်းပြန် 免除 နည်းလမ်း၊ နှင့် သင်၏နောက်လာမည့် သက်တမ်းတိုးခြင်းမတိုင်မီ ကြွေးကျန်များကို ရှင်းလင်းရန် အဆင့်ဆင့် လုပ်ဆောင်ရမည့် နည်းလမ်းများ။

2 months ago

မေးခွန်းတင်ရန် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ သင့်ဒေသရှိ ဂျပန်လူမျိုးများက ဖြေကြားပေးပါမည်။ လုပ်ငန်းပြီးမှသာ ပေးချေပါ

ဂျပန်လူမျိုးကို အခမဲ့မေးပါ

အခမဲ့မေးပါ
← ဆောင်းပါးစာရင်းသို့
LP
LO-PAL

Ask a local in Japan. Get help with daily life, travel, and more.

Guides

  • Living Guide
  • Travel Guide
  • About the Founder

Languages

  • 🇯🇵 日本語
  • 🇺🇸 English
  • 🇨🇳 中文
  • 🇻🇳 Tiếng Việt
  • 🇧🇷 Português
  • 🇰🇷 한국어
  • Content Terms & Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms of Service

© 2026 INNIT LLC (LO-PAL). All rights reserved.

ဂျပန်မှာ အကူအညီလိုပါသလား?

ဂျပန်လူမျိုးကို အခမဲ့မေးပါ

ဂျပန်လူမျိုးကို အခမဲ့မေးပါ

အခမဲ့မေးပါ