外国人から見た茨城での生活(2026年版):仕事、家賃、現実
2025年6月時点で106,490人の外国人住民が暮らす茨城県は、日本で10番目に大きな外国人コミュニティであり、農場と工場を基盤とする「労働者の県」です。

鉾田のどの野菜農園に、あるいは常総のどの食品工場に出向くか、すでに監理団体から伝えられているかもしれません。会社からつくばの研究機関に配属されたり、配偶者の家族がすでにここに住んでいたり、あるいは移住を決める前にまだ複数の都道府県を比較検討している最中かもしれません。「実際の日常生活はどうなるのか?」という問いへの正直な答えは、ほとんどの場合、あなたの状況に完全に依存します。本記事は、まず都道府県レベルで読んでいただきたいオリエンテーションであり、雇用主によってすでに決定が下されている場合でもお役に立てるよう記述しています。
2026年の簡単な要点: 茨城県は、106,490人の外国人住民(在留外国人統計、2025年6月30日時点)が暮らす、全国で10番目に外国人人口が多い都道府県でした。しかし、何よりも働く人々が多く暮らす県です。技能実習生で全国6位、特定技能外国人では全国7位にランクインしており、外国人労働者の約5分の1は農業(労働統計、2025年10月31日時点)に従事しており、これは全国平均の約7倍です。科学都市つくばは、この法則の例外です。
茨城は多様な顔を持っています。西部の農村で働く技能実習生、常総に定住した日系ブラジル人家族、つくばの中国人研究者、それぞれがまったく異なる「茨城」を生きています。以下では、外国人人口の数字、地域、家賃、コミュニティ、そして利用できる多言語サポートについて概観し、あなたの具体的な状況に合わせた詳細なガイドへとご案内します。
茨城県の外国人住民の概要
茨城県は東京の北東、太平洋沿岸に位置しており、南端は通勤圏ですが、その大部分は農地と工場がある田舎町です。2025年6月30日時点で106,490人の外国人住民が暮らしており、これは全国の約2.7%にあたり、都道府県別で10番目の規模です。これは、2025年末に日本が初めて400万人(2025年12月31日時点)の外国人住民を突破した全国的な状況の中で、茨城県も10位の順位を維持しました。
茨城県を特徴づけるのは、その規模ではなく「形」です。大都市とは異なり、学生や本社ではなく、労働力によって支えられています。
- 農業・工場労働力。 茨城県には、17,871人の技能実習生(全国6位)と15,864人の特定技能外国人(全国7位)(いずれも2025年6月30日時点)がおり、これらはいずれも全国トップ10にランクインしており、県内の農場、食品工場、沿岸産業を支えています。
- 定住者、長期滞在者の核。 2025年6月30日時点で21,847人の永住者がおり、そのほとんどが長期滞在の家族やその他すでに定着している住民です。
- 少ない専門職と学生層。 技術・人文知識・国際業務の専門職は10,489人、学生はわずか6,829人で全国10位(2025年6月30日時点)です。この最後の数字は重要です。茨城県は学生数では全国10位ですが、技能実習生数では6位です。ここは学生が多い県ではありません。
国籍別では、ベトナム人が20,704人(2025年6月30日時点)で最大グループであり、中国人(13,040人)とフィリピン人(12,109人)がそれに続きます。最近の傾向として、どのような人々が新たに到着しているか見てみましょう。2021年から2025年半ばにかけて、インドネシア人住民(187%増)、ネパール人(226%増)、ミャンマー人住民(232%増)が約3倍に増加しており、これらは技能実習生や特定技能外国人労働者の新たな供給国となっています。一方、ブラジル人コミュニティは約4%減少しており、1990年代に形成されたコミュニティが老齢化し、帰国している状況です。これらのグループはそれぞれ県内の異なる地域に定着しているため、したがって、まず最初に考えるべきは「どこに住むのか」ということです。
外国人が住む場所と家賃
外国人住民は、茨城県内の小規模・中規模都市に分散しており、特定の中心地に集中しているわけではありません。2025年6月30日時点の入国管理関連データによると、最も大きな集住地はつくば市(14,650人)、常総市(7,217人)、土浦市(6,838人)、古河市(6,329人)であり、その後には西部の農村部が続きます。家賃表の前に一つ注意点があります。ほとんどの技能実習生や多くの特定技能外国人は、企業寮や雇用主が手配した賃貸アパートに住んでいるため、以下の数字は自分で賃貸契約を結ぶ方々のためのものです。
| 市 | ワンルーム | 1K / 1DK | ファミリー向け 2LDK | 3LDK+ |
|---|---|---|---|---|
| つくば市 | ¥47,000 | ¥48,000 | ¥80,000 | ¥90,000 |
| 水戸市 | ¥37,000 | ¥46,000 | ¥62,000 | ¥80,000 |
| 土浦市 | ¥35,000 | ¥41,000 | ¥59,000 | ¥70,000 |
| 日立市 | ¥41,000 | ¥45,000 | ¥54,000 | ¥66,000 |
| 常総市 | ¥44,000 | ¥45,000 | ¥54,000 | ¥60,000 |
| 神栖市 | ¥44,000 | ¥45,000 | ¥65,000 | ¥66,000 |
これらはSUUMOの2026年7月10日時点の市場平均です。パターンは単純で、茨城の家賃は安いです。ワンルームは土浦市で約35,000円、水戸市で37,000円と、同じ広さの部屋が隣接する首都圏通勤圏でかかる費用よりもはるかに安く、ファミリーサイズの2LDKは日立市や常総市で約54,000円です。唯一の例外はつくば市で、つくばエクスプレス線による東京へのアクセスと研究者からの安定した需要が、ファミリー向けユニットを約80,000円まで押し上げています。木造アパートは、上記のマンションタイプの建物に比べてさらに安い場合が多いです。契約にサインする前に、誰かに契約内容や周辺環境を冷静に確認してもらう価値があります。まずはLO-PALで地元の住民にざっくばらんな意見を求めてみましょう。
つくば市:研究都市という例外
茨城県が農業と工場の県だと読んでからつくば市にたどり着いたなら、その矛盾は現実のものであり、つくば市がその理由です。日本の旗艦的な科学都市であるつくば市には、筑波大学と数十の国立研究機関があり、その外国人人口は県内の他の地域とは全く異なります。つくば市には2025年6月30日時点で14,650人の外国人住民がおり、これは茨城県内のどの自治体よりも多く、市独自の住民登録ベースでは約12,090人、または市全体の4.8%(住民登録による)でした。最大の国籍は中国人(3,769人)で、ベトナム人がそれに続きますが、特筆すべきは、数千人の欧米やその他の研究者とその家族からなる非常に大きな「その他」カテゴリーがあることです。これは茨城県の他の地域では見られない特徴です。示唆に富むことに、茨城県は「研究」の在留資格で全国2位にランクされており、そのほとんどがつくば市に集中しています。
県の技術・人文知識・国際業務の専門職と学生は、農場ではなくここに集中しています。これは家族の生活にも現れており、子どもの医療費助成制度は市によって大きく異なります。茨城県の県全体での基準は、所得制限があり、小学校6年生までの外来診療のみをカバーしているのに対し、つくば市は、子どもの所得制限なく、高校卒業までの外来・入院両方の助成を拡大しています。お子さんがいて、住む場所に選択肢があるなら、この違いは実際の金銭的な価値があります。
数字の裏にあるコミュニティ
茨城県の外国人マップは、それぞれの集住地が異なる起源を持つため、市ごとに読み解くのが最善です。
- 常総市、日系ブラジル人の地域。 常総市は、茨城県内でブラジル人住民が単独で最大の国籍(1,892人)であり、フィリピン人(1,463人)とベトナム人(1,330人)を上回っています。また、住民登録ベースでは、2026年7月1日現在、常総市の住民59,859人のうち7,400人が外国人であり、約12.4%と、県内で最も外国人住民の密度が高いコミュニティです。これは約8人に1人という割合です。このコミュニティは1990年代からの食品加工工場を中心に発展し、その影響は学校にも表れています。常総市には、2025年5月1日現在、公立・私立中学校に最も多くの外国人児童生徒(180人)が在籍しています。
- 鉾田市と農村地域、インドネシア人。 鉾田市では、インドネシア人住民が1,403人で最大のグループであり、これは農業分野の技能実習生や特定技能外国人の特徴を示しています。同様のパターンは八千代町、行方市、小美玉市の農村地域でも見られます。
- 取手市と利根町、ネパール人。 ネパール人住民はここに異例に集中しています。取手市は県内有数のネパール人コミュニティ(610人)を擁し、小さな利根町ではネパール人住民(781人)が全外国人住民の約60%を占めています。
- 神栖市、沿岸部、タイ人。 鹿島臨海工業地帯の石油化学工場と製鉄所は、神栖市(外国人住民3,454人)に産業都市としての特徴を与えており、タイ人住民(476人)が県平均を大きく上回る形で際立っています。
労働者の県:農場、工場、そして住む場所を選べる人
労働統計は明確に実情を示しています。茨城県では2025年10月31日時点で67,500人の外国人労働者が雇用されており、これはわずか1年間で9.0%の増加です。そのうち、24,033人が製造業(35.6%)に従事していますが、茨城県を特徴づけるのは農業です。12,247人が農業・林業に従事しており、その割合は18.1%で、全国平均のわずか2.5%と比較すると約7倍にもなります。茨城県は日本の主要な農業県の一つであり、2023年の農業生産額は4,536億円で、都道府県別で3位です。農場で働く外国人労働者のうち、インドネシア人労働者だけで最大の単一国籍を構成しています。
さらに2つの数字が全体像を補完します。製造業は神栖市や鹿島市周辺の沿岸工業地帯と、内陸の西部にある工場群に集中しています。また、学生のアルバイトを捉える「資格外活動」のカテゴリーは、茨城県の外国人労働者全体のわずか7.8%であり、全国平均の17.5%と比較して低い数値です。これは、茨城県が、学びにではなく、フルタイムで働くために人々が来る場所であることを最も明確に示す単一の兆候です。どこに配属されたとしても、弊社の茨城における技能実習生・特定技能外国人ガイドでは、寮生活、賃金と控除、運転免許、送金などについて、さらに詳しく解説しています。
その労働者プロファイルこそが、このガイドが2つの全く異なる読者に役立つ必要がある理由でもあります。なぜなら、茨城県内の「どこに」住むかについてあなたがどれだけ自由を持てるかは、あなたの在留資格に完全に依存するからです。
- 雇用主による配置。 技能実習生、および2027年4月に開始予定の技能実習制度に代わる育成就労制度の対象者は、通常、受入れ企業や監理団体が配置した場所に住むことになり、多くは寮生活で、居住都市についての発言権はほとんどありません。農業が盛んな県では、通常、地方の町になります。
- ある程度の移動の自由。 特定技能外国人は、同じ分野内であれば雇用主を変更できるため、ある程度の地理的な移動が可能ですが、実際には職場に近い場所に住むことになります。
- 自由に選択可能。 技術・人文知識・国際業務の専門職、経営・管理、配偶者・扶養家族、学生、永住者または定住者は、県内のどこでも自分の住所を自由に選ぶことができます。
この分野の入管法は2027年を前に変更されつつあるため、最新の詳細は公式情報で確認してください。そして、配属される都市がわかった後も、このガイドの残りの部分はあなたに適用されます。
多言語支援、出入国管理、医療
茨城での生活を一人で日本語を頼りに乗り切る必要はありません。茨城県外国人相談センターは、水戸市の弘道館隣接施設内にある茨城県国際交流協会が運営しており(電話番号:029-244-3811)、電話、対面、または書面で無料相談を提供しています。曜日によって対応言語が異なり、月曜日はベトナム語と中国語、火曜日はスペイン語、水曜日は中国語とタイ語、木曜日はタガログ語とポルトガル語またはインドネシア語、金曜日はタイ語とシンハラ語に対応しています。日本語と英語は終日対応しており、予約制で月に2回、弁護士による無料相談も受けられます。同センターは、2025年3月までの1年間で976件の相談に対応しました。日系ブラジル人が多く住む地域では、常総市がポルトガル語通訳が常駐し、10言語での映像通訳を提供する総合案内窓口を運営しています。
ビザ手続きについては、茨城県と栃木県を管轄する東京出入国在留管理局水戸出張所(水戸市北見町1-1、電話番号:029-300-3601)が対応しています。ここは、県内に住む人々にとって、更新、在留資格変更、その他の在留関連申請の最初の窓口となります。国の手続き規則は変更される可能性があるため、ご自身のケースについては出入国在留管理庁で確認してください。医療に関しては、家族にとって実用的な点は、子どもの医療費助成が市町村によって大きく異なるため、ご自身の自治体で確認することです。医療保険、診療所、病院費用全般について理解するには、まずは弊社の外国人向け医療保険および日本での金銭と税金に関するガイドから始めてください。ほとんどの住民には医療保険への加入が義務付けられており、窓口で支払う費用を削減できます。
あなたにぴったりの茨城ガイド
茨城県は同時に複数の顔を持つ場所なので、次のステップはあなたの状況によって異なります。
- 農場、食品工場、製造工場で働く方、技能実習生、特定技能外国人、そして2027年の制度移行に関心がある方は、茨城における技能実習生・特定技能外国人ガイドをお読みください。寮生活、賃金と控除、転籍の権利、地方での運転、送金について解説しています。ビザの仕組みについては、2027年育成就労制度と特定技能のルートに関する弊社のガイドをご参照ください。
- 新たに定住する全ての方は、基本をしっかり押さえましょう。市役所での住所登録、最初の数週間で銀行口座を開設し、生活の必需品を整えること、そして契約書にサインする前に賃貸契約と保証人関係を正しく理解することが重要です。
まだ都道府県を選んでいる最中であれば、茨城県を外国人にとって最適な都道府県、より広範な最適な都市、最も安く住める場所との比較、日本での居住地に関する全国的な指針、そして隣接する東京と比較検討してみてください。茨城県の多くの都市では、無料または低料金の日本語教室が開催されており、地域のネットワークを築くための最速の方法の一つです。そして、物件情報、契約条項、または市役所の書類で不明な点があれば、LO-PALで地元の日本人住民に具体的な質問をすることができます。
よくある質問
茨城県にはどれくらいの外国人が住んでいますか?
2025年6月30日時点で、茨城県には106,490人の外国人住民がおり、これは日本の外国人住民総数の約2.7%、日本の都道府県で10番目に大きな外国人コミュニティです。最大の国籍はベトナム人で20,704人です。
茨城は生活費が安いですか?
はい、かなり安いです。SUUMOの2026年7月10日時点の市場平均では、ワンルームは土浦市で約35,000円、水戸市で37,000円、ファミリーサイズの2LDKは日立市や常総市で約54,000円と、大東京圏よりもかなり安いです。つくば市は県内で最も家賃が高い地域で、ファミリー向けユニットは約80,000円です。
なぜ茨城は「労働者の県」と呼ばれるのですか?
その外国人人口が、学びにではなく雇用に基づいて形成されているからです。技能実習生で全国6位(17,871人)、特定技能外国人では7位(15,864人)にランクインしている一方で、学生数では10位に過ぎません。外国人労働者の約5人に1人が農業に従事しており、その割合は全国平均2.5%に対し18.1%です。また、製造業が最大の雇用部門であるため、ほとんどの外国人住民はフルタイムで働くためにここにいます。
茨城県では、外国人のコミュニティはどこに集中していますか?
各集住地は異なる起源を持っています。常総市は、ブラジル人住民が最大の国籍(1,892人)である唯一の市で、フィリピン人やベトナム人を上回り、県内で最も外国人住民が密集しており、約12.4%を占めています。鉾田市と農村地域はインドネシア人が多く、取手市と小さな利根町には異例に大きなネパール人コミュニティがあります。そして、工業地帯である沿岸の神栖市には、注目すべきタイ人の人口がいます。
住む都市を選べますか?
在留資格によります。技能実習生や、2027年4月に開始予定の育成就労制度の対象者は、通常、雇用主が配置した場所に住むことになり、多くは地方の町にある寮です。特定技能外国人は、同じ分野内であればある程度の移動の自由があります。学生、配偶者・扶養家族、技術・人文知識・国際業務の専門職、永住者または定住者は、好きな場所に住むことができます。2027年を前に規則が変更されつつあるため、最新の詳細は公式情報で確認してください。
茨城県でどのような言語サポートが受けられますか?
茨城県外国人相談センター(水戸市、電話番号:029-244-3811)では、日本語、英語、ベトナム語、中国語、スペイン語、タイ語、タガログ語、ポルトガル語、インドネシア語、シンハラ語で無料相談を週を通して受け付けており、月に2回、無料の弁護士相談も行っています。同センターは2025年3月までの1年間に976件の相談に対応しました。常総市役所では、ポルトガル語スタッフが常駐し、10言語での映像通訳を提供する窓口を運営しています。
この記事のライター

LO-PAL 創業者
厚生労働省支援の外国人患者受入れ医療コーディネーター、法務の専門家。自らの海外生活経験と医療現場での知見をもとにLO-PALを設立。
※ 一部AIを使用して執筆しています
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