2026年福冈外国人生活指南：租金实惠的留学生之城

如果您刚得知自己将被派驻福冈，或者在最终确定前，您正在权衡福冈与其他地方的优劣，本指南将为您提供您真正需要的指引。福冈是九州地区人口最多的县，也是日本外国居民人数第九多的县，但其最大特点是：人口结构年轻化。其外国居民中，学生比例高于其他任何在留资格的居民，这使得这座拥有百万以上人口的首府城市感觉就像一座大型大学城，而且，对于一个主要大都市来说，其生活成本出奇地低廉。无论您是已由雇主决定派驻福冈，还是仍有选择的余地，实际问题都是一样的：像我这样的外国人将居住在哪里，租金是多少，哪里可以找到会说我语言的人，以及遇到问题时我能去哪里寻求帮助。

福冈概览：外国居民数量及其构成

截至2025年底，日本的外国居民人数已超过4,125,395人，这是全国总数首次突破四百万。截至2025年6月30日，福冈的外国居民人数为119,392名，使其在全国排名第九，仅次于主要大都市圈的都道府县以及静冈县，但领先于茨城县。出入国在留管理厅仅公布截至2025年年中按都道府县和在留资格划分的详细数据，因此，以下在留资格和国籍数据以此日期为准，而全国总数是较新的数据。

按国籍来看，福冈以越南籍居民为主，但最引人注目的是第三名：

国籍	居民人数	占比
越南	23,169	19.4%
中国	22,371	18.7%
尼泊尔	20,896	17.5%
韩国	14,617	12.2%
印度尼西亚	7,938	6.6%
菲律宾	7,480	6.3%
缅甸	5,881	4.9%

来源：出入国在留管理厅，福冈县按国籍划分的居民人数（截至2025年6月30日）；占比是我们根据总数119,392计算得出。尼泊尔位居第三是福冈的独特标志：20,896人占该县外国居民的17%以上，而全国外国人口中约占7%，并且几乎完全由学生和餐饮业工人组成。越南、中国和尼泊尔合计占总人数的55.6%。韩国籍的14,617人，加上另有923人登记为历史上的“朝鲜”类别，形成了约15,540人的长期定居社区，其中10,018人持有特别永住者身份——许多家庭的根基可追溯到1945年之前，集中在北九州市和老筑丰煤田地区。

按在留资格来看，情况与任何大都市圈都道府县都不同。最大的单一群体是学生。学生人数为25,615人（21.5%），其次是技能实习生（17,389人）和永住者（17,385人），之后是特定技能工人（12,057人）、技术/人文知识/国际业务在留资格持有者（11,597人）、特别永住者（10,018人）和家族滞在（9,755人）。永住者仅占14.6%，远低于全国平均水平23.6%——这最清楚地表明，福冈的外国人口比全国整体更年轻、流动性更大，是一个人们来学习和工作而非永久定居的地方。

日本的留学生之都：为何福冈外国居民如此年轻

解释福冈特点的唯一事实是其学生人口。截至2025年6月30日，25,615名学生占该县外国居民的21.5%——几乎是全国平均水平11.0%的两倍——福冈在全国学生居民人数中排名第三。只有东京（141,836人）和大阪（47,440人）拥有更多学生。该县的日语学校、职业技术专门学校和大学吸引了来自亚洲各地的年轻人，特别是尼泊尔和中国，他们中的大多数都落户福冈市。

这种年轻人口直接流入劳动力市场。截至2025年10月31日，福冈雇佣了85,385名外国工人（同比增长9,186人，一年内跃升12.1%），最大的一部分并非您所预料。最大的类别为27,187人（31.8%），是资格外活动许可持有者——即学生使用的兼职工作许可——其中24,347人是学生。该类别比专业在留资格或技能实习生人数更多。换句话说，福冈每三名外国工人中就有一名本质上是在便利店柜台或餐厅厨房工作的学生。

其余劳动力构成广泛。另有25,124人（29.4%）持有专业或技术在留资格（其中11,389人为技术/人文知识/国际业务在留资格，10,532人为特定技能工人），以及19,369人（22.7%）是技能实习生。按行业划分，制造业是最大的雇主，拥有16,639名工人（19.5%），其次是批发零售业（15,673人，18.4%）、其他服务业（13,212人，15.5%）以及住宿和餐饮业（10,907人，12.8%）——后两者吸纳了学生兼职人员。福冈市本身已树立了日本最适合创业的城市之一以及连接九州与亚洲其他地区的门户的声誉，因此希望将学生签证转换为工作签证并留下来的毕业生，有一个真正的本地就业市场可供选择；我们的在留资格变更指南解释了这种转换的运作方式，特定技能工人指南介绍了许多餐厅和餐饮服务工人所走的路径。

大城市租金为何仍低廉：福冈各地的租金

福冈的第二个卖点是它打破了一个大城市必然昂贵的常规。福冈市中心的单人公寓租金低于大阪，远低于东京，而且该县的工业城市是日本任何主要都会区中最便宜的城市之一。下表使用SUUMO的市场平均数据，转换为日元（日本单位万日元=10,000日元）；数据截至2026年7月19日：

区域	1K / 1DK（单人）	2LDK类（家庭）
福冈市，中央区	54,000日元	78,000日元
福冈市，博多区	55,000日元	75,000日元
福冈市，东区	43,000日元	68,000日元
福冈市，南区	45,000日元	71,000日元
福冈市，早良区	47,000日元	74,000日元
福冈市，西区	48,000日元	65,000日元
福冈市，城南区	41,000日元	64,000日元
北九州市，小仓北区	45,000日元	60,000日元
北九州市，八幡西区	42,000日元	58,000日元
北九州市，门司区	44,000日元	55,000日元
久留米市	39,000日元	60,000日元
饭冢市	32,000日元	55,000日元

来源：SUUMO福冈租金平均数据（截至2026年7月19日）。2LDK类这一列应理解为家庭房型范围（它包括2LDK、3K和3DK的房源），而非单一户型。对于单身人士，福冈市的1K房型租金从城南区的约41,000日元到市中心博多区的55,000日元不等——低于大阪，远低于东京。家庭大小的公寓在全市平均为64,000日元至78,000日元，大约是首都相同房屋价格的一半。学生和预算有限的租客倾向于东区（1K约43,000日元，并有多所大学）和城南区。如果您搬到北九州市、久留米市或饭冢市，租金还会进一步下降：1K房型租金为32,000日元至45,000日元，家庭公寓为55,000日元至60,000日元，这是日本大都市区中租金最低的城市之一。在您在线看到一个社区就签订租约之前，您可以通过LO-PAL咨询当地居民，了解该区域的真实居住体验。

外国居民居住地：福冈市、北九州市和久留米市

该县有三个截然不同的外国居民生活中心，选择它们几乎会影响所有其他方面。

福冈市是一个年轻、快速发展的中心，服务最为完善。根据福冈市自己的居民登记数据，截至2026年6月30日，该市拥有61,145名外国居民，占其163万人口的3.76%，这一数字在两年内增长了约28%（2024年年中为47,745人）。有两个区非常突出：博多区比例最高，为6.01%，这得益于博多车站及其周边的语言学校；而东区在绝对数量上最多，为16,997人，占5.04%，这里有多所大学和箱崎地区。最引人注目的事实体现在国籍数据中：尼泊尔籍（14,152人）和中国籍（14,135人）是该市最大的外国国籍（居民登记数据，截至2025年9月30日），两者旗鼓相当（各约占24.8%，仅相差17人），这使得福冈成为尼泊尔籍居民是最大或并列最大外国国籍的极少数日本主要城市之一。该县约68%的尼泊尔居民居住在这一个城市。（请注意，该市的居民登记总数61,145人高于2025年年中约51,002人的在留统计数字；这两个系列基于不同的统计基础和日期，因此我们对每个数字进行了标注，而不是混用。）

北九州市则是工业的另一面：一个拥有约92万人口的指定政令市，拥有约14,000名外国居民，外国居民比例仅约1.5%，租金是该县最便宜的。其外国居民构成完全不同。根据最新的官方国籍细分数据，该市最大的外国国籍是韩国/朝鲜籍，为3,388人，占31.3%（2020年普查统计的10,815人中），领先于中国籍（1,935人，17.9%）和越南籍（1,243人，11.5%）。这种韩国籍人口的多数地位是八幡制铁所和筑丰煤矿的活生生遗产，一个包括许多特别永住者的历史社区。自2020年以来，该市的外国居民已增至14,000人，增长主要由越南籍及其他技能实习生和特定技能工人推动，他们在该市的钢铁、汽车和环保回收工厂中填补了职位。如果您的工作在制造业，这里很可能是您的落脚点。

久留米市，筑后地区南部的中心城市，截至2025年1月1日拥有6,198名外国居民（居民登记数据），占该市人口的2.06%，并在九年内外国人口翻了一番。其构成因其浓厚的菲律宾籍居民层而不同寻常：越南籍居民以1,621人居首，但菲律宾籍是第二大国籍，为1,388人，领先于尼泊尔籍（983人）和中国籍（675人）——一个经过数十年建立的菲律宾社区，现在又增加了在该地区食品加工、农业和医疗保健企业工作的越南技能实习生。技能实习生是这里最大的在留资格，与以学生为主的福冈市形成镜像。小城镇也符合这种模式：筑丰地区的饭冢市截至2025年1月1日拥有1,980名外国居民，其中韩国籍（451人）仍然是最大的国籍——同样是煤矿遗产——尽管越南籍和印度尼西亚籍实习生人数迅速增长。适合您的基地在很大程度上取决于您的签证和工作，我们的日本最便宜居住地和日本最适合外国人居住的城市排名将所有这些与日本其他地区进行了对比。

社区：尼泊尔、越南、中国和韩国籍福冈居民

尼泊尔籍居民是福冈的特色社区。该县的20,896名尼泊尔籍居民是该县的第三大国籍（17.5%，全国约占7%），约三分之二居住在福冈市，在那里他们与中国籍居民并列为最大的外国国籍，并集中在博多区、东区和南区。其主要驱动力是教育——日语学校和职业技术专门学校——以及通过特定技能工人途径进入餐饮服务行业。

越南籍居民是该县最大的单一国籍，人数为23,169人，与尼泊尔籍居民不同，他们分布广泛：福冈市的学生和兼职人员，北九州市工厂的技能实习生，以及久留米和筑后、筑丰地区各地的食品和农业工人。中国籍居民（22,371人）则分为学生、工程师和长期定居的家庭，主要集中在福冈市的东区、南区和中央区。

韩国籍居民形成了最古老的社区：结合韩国籍（14,617人）和朝鲜籍（923人）的登记，总计约15,540人，其中10,018人持有特别永住者身份。他们集中在北九州市——韩国籍是最大的外国国籍——以及筑丰煤田城镇，这是一个多代人口，其历史贯穿该地区的钢铁和采矿业。最后，福冈的7,938名印度尼西亚籍居民，加上孟加拉国、巴基斯坦及其他居民，维持了一个真正的穆斯林社区；该县的生活和旅游门户网站发布了礼拜设施和清真食品信息，以及穆斯林友好指南，以帮助寻找礼拜场所和清真食品，我们的日本穆斯林友好地区居住指南涵盖了实际操作。如果某个社区对您很重要——为了购买杂货、礼拜，或者仅仅是为了寻找说您语言的人——那么在决定居住地之前，值得查明哪个城市最集中地拥有该社区。

何处寻求帮助：多语言服务台、出入国在留管理厅和医疗保健

福冈拥有日本所有县中最强的多语言支持体系之一，无论是县级还是市级都有。

县级服务台。由福冈国际交流基金会运营的福冈县外国居民咨询中心，位于中央区的Acros Fukuoka，提供关于在留资格、工作、住房、医疗和教育的24种语言咨询服务，免费电话（0120-279-906），周一至周五10:00至17:00开放，每月第三个周日和第四个周六也开放。

市级服务台。福冈市自己的外国居民综合支援中心，位于博多区的福冈国际大厅，提供25种语言的电话和平板电脑口译服务，周一至周五9:00至18:00开放，电话092-262-1799或免费电话0120-66-1799——而且，考虑到该市的尼泊尔人口，它在周四配备了专门的尼泊尔语咨询师。北九州市运营其自己的一站式多文化信息中心，由北九州国际协会管理，提供23种语言服务，在黑崎和小仓设有办公室。

出入国在留管理厅。该地区所有在留手续均通过福冈地区出入国在留管理局办理，地址为福冈市中央区舞鹤3-5-25（092-717-7595），工作日9:00至12:00和13:00至16:00开放。这是一个涵盖九州和冲绳所有八个县的完整地区管理局；该县北部居民也可以使用其北九州分局办公室。

医疗保健和安顿。要找到一家提供您语言服务的诊所，厚生劳动省的医疗信息网和JNTO的医疗指南都允许您按地区和语言进行筛选。然而，首先要加入健康保险——我们的国民健康保险指南解释了每个居民必须加入的系统。有孩子的家庭应注意，所有三个主要城市都对儿童医疗费用提供补贴，其中福冈市最为慷慨：它免费承担医院和药店护理费用，没有收入限制，门诊护理则按每家诊所每月500日元的固定费用覆盖到高中毕业，而北九州市的阶梯式自付费用对年龄较大的儿童可高达每月1,600日元，久留米市则仅覆盖到初中毕业。日托等待名单也很短——该县报告称，截至2025年4月1日，全县仅有29名儿童在日托等待名单上，北九州市和久留米市均为零，尽管福冈市的家庭仍需面对特定热门托儿所的竞争。

租房，以及按在留资格阅读本指南

在日本租房有其惯例——需要担保人或担保公司、礼金和押金，以及一些房东可能对外国申请人更严格的审查。这些并非福冈独有，上述多语言服务台可以帮助您阅读合同。在看房前，请准备好您的在留卡、日本银行账户，最好还有收入证明。我们的租房合同分步指南解释了担保人和费用，银行账户清单涵盖了您支付租金所需的账户，第一年安顿清单列出了人们常会拖延的设置任务，一旦您可以进行简单对话，我们指南中的免费日语课程会让这些步骤变得更容易。关于安顿下来的税务方面，请参阅我们的金钱和税务指南。

本指南中有多少是真正的“选择”取决于您的在留资格。如果您是通过雇主来到这里——作为技能实习生或特定技能工人——您通常会住在公司或监督机构安排的地方，通常是工厂、农场或食品工厂附近的雇主安排宿舍，因此关于社区、医疗保健和咨询的部分对您来说比选择社区更重要。一项新的育成就労（ikusei shuro，技能发展就业）在留资格计划于2027年开始，以取代技能实习制度；由于规则正在变化，请与官方来源确认您自己的情况。我们的福冈技能实习生指南是专门为您撰写的，涵盖了宿舍生活、工资、更换工作的权利以及2027年过渡。如果您持有技术/人文知识/国际业务、配偶、家族滞在、学生或永住者在留资格，您可以自由选择，因此请使用上述租金和地区表格；学生应阅读我们的福冈国际学生指南，家庭则阅读我们的福冈外国家庭指南。如果您正在考虑在固定期限签证到期后转换在留资格以继续留在日本，我们的在留资格变更指南将为您介绍各种途径。

无论您落脚何处，以下建议都适用：官方服务台是您处理任何法律或行政事务的第一站，与当地居民进行真实对话胜过任何在线研究。如果您仍在选择县之间犹豫，我们的最佳县排名和日本居住支柱指南将福冈置于全国背景下，而我们的大阪生活指南则涵盖了最近的西部大邻居。在LO-PAL上，您可以在确定之前向福冈的日本居民提出您的具体问题——关于某个区、房东、学校或通勤。

常见问题

福冈有多少外国居民？

截至2025年6月30日，福冈有119,392名外国居民，在日本47个都道府县中排名第九。最大的国籍是越南籍（23,169人），其次是中国籍（22,371人）和尼泊尔籍（20,896人），最大的单一在留资格是学生，人数为25,615人，占所有外国居民的21.5%。

为什么福冈有这么多国际学生？

学生是福冈最大的外国居民群体。截至2025年6月30日，25,615名学生占该县外国人口的21.5%——几乎是全国平均水平11.0%的两倍——福冈拥有全国第三大的学生人口，仅次于东京和大阪。大多数学生在福冈市的日语学校、职业技术专门学校和大学就读，许多人兼职工作：该县31.8%（27,187人）的外国工人持有资格外活动许可，这是大多数学生兼职工作所依据的许可。

福冈生活便宜吗？

是的——对于一个主要城市来说，出奇地便宜。福冈市的单人1K公寓平均租金约为41,000日元至55,000日元，具体取决于所在的区，低于大阪，远低于东京；家庭大小的2LDK类房屋租金大约为64,000日元至78,000日元。在北九州市、久留米市和饭冢市，1K公寓的租金降至32,000日元至45,000日元（SUUMO，2026年7月19日），这是日本任何都市区中租金最低的城市之一。

福冈市和北九州市哪个更适合外国人？

它们非常不同。福冈市更年轻，增长更快，拥有最完善的多语言服务和就业市场——其两大外国国籍是尼泊尔籍和中国籍，各占约24.8%。北九州市是一个更便宜的工业城市，其中韩国/朝鲜籍是最大的外国国籍（2020年普查，31.3%），反映了其钢铁和煤矿业历史上的韩国社区，现在正通过制造业技能实习生而增长。选择福冈市适合学习、服务和城市生活；选择北九州市或久留米市适合工厂工作和最低租金。

在福冈哪里可以获得我自己的语言帮助？

由福冈国际交流基金会运营的县级外国居民咨询中心提供24种语言的免费电话服务（0120-279-906），工作日开放。福冈市自己的外国居民综合支援中心提供25种语言服务，周四有专门的尼泊尔语咨询师，北九州市也设有23种语言服务台。所有在留手续均通过位于中央区的福冈地区出入国在留管理局办理，该局覆盖九州和冲绳。