日本公立学校外国籍家长实用指南：入学之后

信息截至2026年3月，基于日本文部科学省（MEXT）2023财年关于需要日语教学学生的调查、官方市政教育委员会页面，以及Koto-koto和Savvy Tokyo提供的学习用品指南。

如果你搜索过“外国人在日本上公立学校”，你可能已经找到了分步的入学指南。这些在最初几周可能很有帮助。但之后的2000多个上学日呢？

日本文部科学省（MEXT）2023财年调查显示，日本公立学校有114,853名外国籍学生——比上次调查增加了23.3%。其中，41.5%需要日语教学。这意味着近48,000名儿童正在一个几乎完全用日语沟通的教育体系中学习，而他们的家长往往无法阅读学校发回家的通知。

我在日本从事法律和行政支持工作，我帮助的家庭通常不是因为入学问题而打电话——他们会在入学三个月后打来，因为在日常沟通中遇到困难而感到不堪重负。比如他们错过了午餐过敏信息登记表。或者在家长教师协会（PTA）会议上默默坐着。或是已经过了提交截止日期的实地考察同意书。本指南就是为这个阶段准备的。

入学：概览

核心步骤很简单：在市政厅提交你的転入届（迁入通知）→ 告知市政窗口和教育委员会你希望为孩子办理入学 → 完成任何选校文件 → 带着孩子去指定的学校。

请注意：不要等待学校联系你。你必须主动前往教育委员会，并告知他们你的孩子即将入学。外国籍儿童在日本有权就读公立学校，但系统不会像为日本籍儿童那样自动为他们办理入学。

如需完整的各城市入学清单（包括东京、大阪和横滨的截止日期和所需文件），请参见：如何在日本快速为孩子办理公立学校入学 →

四月之前：入学用品清单

日本的小学要求一套特定的学习用品，而且其中大部分不由学校提供。清单因学校而异，但以下是几乎所有一年级学生都需要的：

入学典礼（入学式）前所需

物品	日文名称	新品价格（约）	备注
学校包	ランドセル	¥55,000+	平均价格为58,000-60,000日元。存在替代品（见下文）
室内鞋	上履き (uwabaki)	¥1,000+	白色，指定款式。室内鞋与拖鞋指南 →
室内鞋袋	上履き袋	¥100+	抽绳或拉链袋
校帽	通学帽	¥900+	一年级学生为黄色（部分学校）
体育服	体操服 (上衣 + 裤子)	¥2,500+	学校指定。在指定商店购买。
红白两用帽	紅白帽	¥500+	用于体育课和户外活动
铅笔盒	筆箱	¥1,500+	最好是盒式。部分学校可能禁用卡通图案。
防护头巾	防災頭巾	¥1,500+	地震安全用品。挂在椅子背面。
午餐套装	給食セット (袋子 + 餐巾)	¥100+	用于桌上餐巾，袋子用于携带
工具箱	お道具箱	¥100+	放在课桌里，装蜡笔/剪刀/胶水
入学典礼服装	入学式の服	¥5,000+	半正式。只穿一次。考虑二手。

学年中增添的物品

物品	日文名称	新品价格（约）	时间
数学套装	算数セット	¥2,500+	一年级。小零件很多——所有都需要贴姓名标签。
键盘口风琴	鍵盤ハーモニカ	¥3,000+	一年级音乐课
水彩画套装	絵の具セット	¥2,500+	美术课
书法套装	書道セット	¥3,000+	三年级及以上
竖笛	リコーダー	¥1,500+	三年级音乐课

总估算：入学前约60,000至100,000日元以上（书包randoseru是最大开销）。公立小学每年与学校相关的平均开销约为321,000日元。

书包（Randoseru）：一定要买吗？

理论上不是。现在有些学校接受任何书包。但实际上，几乎所有孩子都使用randoseru书包，而且不使用它会让你的孩子显得与众不同。如果费用是问题：

• 二手：查看Mercari、回收店或社区捐赠计划（一些区政府有免费书包项目）
• 平价品牌：Nitori和Aeon销售的randoseru书包价格在10,000-20,000日元之间
• 租赁：一些公司现在提供randoseru书包租赁服务（每月约1,000日元起）
• 购买时机：1月至3月购买价格最优。新设计通常在5月（入学前11个月）出现，但早鸟价格在夏季达到高峰。

姓名标签马拉松（お名前つけ）

每一样物品都必须有你孩子的名字——包括单独的蜡笔、数学套装里的零件以及筷子盒。提前在线订购お名前シール（姓名贴纸）。一套200多张贴纸在Amazon或Rakuten上售价500-1,500日元，可节省数小时的手写时间。

日常沟通：renrakucho、应用和纸质通知

这是大多数外国籍家长感到棘手的地方。日本学校每天与家长沟通，而且几乎所有沟通都是日语。

联络簿（連絡帳）

一个实体笔记本，每天随孩子书包往返于家校之间。老师会在上面写信息（家庭作业、课程变动、孩子需要带的东西）。你则回复（请假通知、健康状况更新、请求等）。

你需要写什么（以及如何写）：

• 请假通知：「○○は体調不良のためお休みさせていただきます。」（○○因身体不适请假。）
• 迟到：「○○は病院のため、△時に登校します。」（○○因看病将于△点到校。）
• 确认：「確認しました。ありがとうございます。」（已确认。谢谢。）

许多家长使用Google翻译的拍照功能来阅读老师的笔迹，然后起草回复并请懂日语的朋友检查。这是完全正常的，老师们也理解。

学校应用（Tetoru, Classi）

许多学校正在从纸质通知转向应用。两种最常用的是Tetoru（在5000多所公立学校中使用）和Classi Home。这些应用处理请假通知、活动提醒、紧急通知（如台风停课）以及费用收取。

挑战在于：这些应用完全是日语的。你需要截图通知并翻译它们。有关设置说明和安全翻译技巧，请参见：日本学校家长应用：Tetoru & Classi 设置 →

纸质通知（おたより / プリント）

尽管应用趋势盛行，许多学校仍然会寄送纸质通知——有时是每天。活动安排、班级通讯、同意书、健康检查表。全部都是日语。一个实用的系统：

1. 在你孩子的书包中指定一个透明文件夹，用于放置所有纸质文件
2. 回家后立即用手机拍下每一张纸
3. 使用Google翻译的相机功能或Google Lens阅读
4. 查找日期、圈出的项目，以及任何需要签名或盖章（印）的地方
5. 如果文件需要回复，请优先处理——截止日期通常是两三天后

学校午餐（給食）：孩子吃什么，费用多少，以及如何处理饮食需求

日本公立学校提供kyushoku（給食）——一种在学校厨房或中央设施准备的热腾腾的均衡午餐。在正常上学日，你的孩子不需要带盒饭。

费用多少

家长只支付食材费用（人工和设施由政府资助）。小学全国平均每月约4,700日元（每餐约250-300日元）。付款通常通过银行自动扣款。

2026年趋势：约30%的市町村（547个城市）现在完全免除学校午餐费用，自2017年以来增加了七倍。日本政府已宣布计划在全国范围内免费提供学校午餐，从小学开始。请咨询你当地的教育委员会——你的城市可能已经实行免费午餐。

低收入家庭可以申请就学援助（shugaku enjo）——一项涵盖午餐费、学习用品和实地考察费用的财政援助计划。通过你的学校或教育委员会申请。

过敏和饮食限制

学校非常重视食物过敏。入学时或每年年初，你都会收到一份过敏调查表（食物アレルギー調査票）。列出所有过敏情况——学校将提供调整后的餐点或移除特定食物。对于严重过敏，你可能需要医生证明（診断書）。

宗教饮食需求（清真、素食）

这比较困难。大多数学校没有专门的清真或素食菜单选项。你可以这样做：

• 直接与学校沟通：一些学校会通过移除猪肉菜肴或允许孩子不吃某些食物来提供便利
• 在特定日子提供盒饭：如果月度菜单显示你的孩子不能吃的菜肴，在那些日子里给他们准备盒饭
• 提前索取月度菜单：称为献立表（kondate-hyou）。大多数学校会分发。用它来识别有问题的日期。

有关清真饮食安排的城市特定指南：大阪 → | 横滨 →

学校活动：预期什么（以及带什么）

日本学校的年度活动日历是可预测的，需要家长出席或准备。以下是你将遇到的活动：

活动	日文名称	时间	家长做什么
入学典礼	入学式	四月初	家长需穿着半正式服装出席。带室内鞋。持续1-2小时。
课堂参观日	授業参観	每年2-3次	观看你孩子的课堂。带室内鞋（uwabaki）。要带什么 →
家长会	個人面談	7月、12月	与老师进行15分钟的一对一交流。提前准备好问题。
运动会	運動会	5月或10月	全天活动。带午餐（除非学校提供）、野餐垫、防晒用品。
家长班级会议	懇談会 / 保護者会	课堂参观日之后	班级事务小组讨论。通常在此处分配PTA职责。
实地考察	遠足	春季/秋季	准备盒饭、水瓶、小背包。需同意书。
游泳课开始	水泳授業	6月-7月	需：泳衣、泳帽、毛巾、泳镜。健康检查表。
学园祭	学芸会 / 文化祭	11月	孩子们表演。家长出席观看。
毕业典礼	卒業式	3月	正式着装。小学毕业典礼仅限六年级，但有时低年级学生也会参加。

活动实用贴士

• 务必携带室内鞋（uwabaki）和用于装户外鞋的塑料袋。许多活动在体育馆内举行。
• 一对一会谈（個人面談）：老师会用日语交流。如果你听不懂，可以带一个会说日语的朋友，或预订一个LO-PAL帮手进行口译。提前准备2-3个关于孩子学习进展和任何担忧的问题。
• 运动会座位：提前30多分钟到达。许多家长会铺设防水布来占座。有些学校现在会分配座位区域。
• 同意书（同意書）：这些文件会以纸质形式带回家。寻找签名处（署名）和盖章处（印）。如果不确定，用字母签署你的名字——大多数学校都接受。

家长教师协会（PTA）：对外国籍家长的期望

家长教师协会（PTA）在法律上是自愿的。但在实际操作中，许多学校将其视为强制性的——有些学校会在保護者会（家长班级会议）上通过抽签或协商来分配职责。

PTA的实际工作

• 组织学校活动（节庆摊位、交通安全巡逻等）
• 管理班级家长沟通
• 筹款
• 代表家长向学校表达意见

作为外国籍家长

所有PTA会议和文件都是日语的。你可以拒绝担任职务——这在法律上是自愿的——但请注意：

• 一些学校会给外国籍家长分配“更简单”的角色（例如活动设置而不是文件处理）
• 参与（即使是最低限度的）有助于你孩子的社会融入
• 如果语言是障碍，直接说明：「日本語がまだ難しいですが、できることは手伝いたいです」（我的日语还不是很好，但我愿意尽力帮忙。）

PTA改革正在日本各地缓慢推进——一些学校现在明确允许退出，另一些则减少了义务。在第一次保護者会（家长班级会议）上询问学校的现行政策。

放学后托管（学童保育 / gakudo）

如果父母双方都工作，你的孩子可以参加gakudo hoiku——在学校或附近设施提供的公共放学后托管服务。孩子们可以待到下午5:00-7:00（因市町村而异），做作业、玩耍和吃点心。

关键事实

• 费用：公共项目每月5,000-10,000日元（因市町村而异）。有些城市提供基于收入的补贴。
• 资格：父母双方必须工作、学习，或有其他符合条件的理由。外国籍居民与日本家庭享有同等资格。
• 申请：通过你所在市町村政府（市政厅或区政府）申请。尽早申请——市区存在等待名单，尽管自2025年以来等待人数已在减少。
• 时间：放学后直至下午5:00-7:00。学校假期（暑假、寒假、春假）期间会延长开放时间。

替代方案：儿童馆（児童館）

免费的社区儿童中心，孩子们放学后可以在那里玩耍，无需注册。没有照看义务——孩子们自由进出。大多数社区都有。可作为补充，但如果你需要晚间有人照看的服务，它不能替代gakudo。

你孩子的日语语言支持

如果你的孩子需要日语帮助，学校可能会提供：

• 取り出し指導（toridashi shidou）：在常规上课时间进行的抽离式日语教学，由专门的老师负责
• 特別の教育課程（tokubetsu no kyouiku katei）：一种正式的“特殊课程”用于日语教学——目前73.4%的符合条件学生接受此课程（根据MEXT 2023财年数据，增加了12.6个百分点）
• 加配教員（kahai kyouin）：为外国学生较多的学校额外增配的教学人员

这些服务因市町村而异。外国学生人数在4人或以下的学校（全国70%的外国学生学校）通常只有最低限度的支持。直接询问教育委员会，了解你被分配的学校提供哪些语言支持。

如果支持不足，可以考虑补充选项：

• 市政国际中心通常为儿童提供免费或廉价的日语课程
• 像YSC Global School这样的非营利组织提供在线日语教学
• 一些补习班（塾）接受外国学生并调整教学进度

970名儿童未入学：不要让你的孩子成为其中之一

日本文部科学省（MEXT）2023财年调查发现，有970名学龄外国籍儿童未在任何学校入学——比上一年增加了24.6%。另有7,000名儿童的入学状态未确认。这些儿童之所以被漏掉，是因为他们的父母不知道可以入学、搬家未通知学校，或面临过高的语言障碍而无法独自应对。

如果你认识一个孩子没有上学的外国籍家庭：他们所在市政厅的教育委员会（教育委員会）是第一步。入学是免费的，全年都可以办理（不限于四月），并且孩子的日语能力不是入学的障碍。

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