कागजी स्वास्थ्य बीमा कार्डको अन्त्य: सन् २०२६ देखि के गर्ने?

जापानले डिसेम्बर २०२४ मा कागजी स्वास्थ्य बीमा कार्डहरू खारेज गर्यो। डाक्टरलाई देखाउन अब तपाईंलाई Myna Hokensho (My Number Card) वा Shikaku Kakuninsho (निःशुल्क प्रमाणपत्र) चाहिन्छ। दुवै विकल्पका लागि चरण-दर-चरण जानकारी।

सारमा: जापानका परम्परागत कागजी स्वास्थ्य बीमा कार्डहरू अब प्रयोगमा छैनन्। डिसेम्बर २०२४ देखि नयाँ कागजी कार्डहरू जारी गर्न बन्द गरिएको छ, र डिसेम्बर १, २०२५ मा विद्यमान कार्डहरूको म्याद सकिएको छ। म्याद सकिएका कार्डहरूको लागि ग्रेस अवधि मार्च २०२६ मा समाप्त हुन्छ। डाक्टरलाई देखाउन अब तपाईंलाई या त Myna Hokensho (स्वास्थ्य बीमाका लागि दर्ता गरिएको My Number Card) वा Shikaku Kakuninsho (योग्यता प्रमाणपत्र) चाहिन्छ। दुवै निःशुल्क उपलब्ध छन्। यो मार्गनिर्देशनले तपाईंलाई दुवै विकल्पहरू चरणबद्ध रूपमा प्रस्तुत गर्दछ।

डिजिटल एजेन्सी, MHLW, र नगरपालिका सरकारी स्रोतहरूमा आधारित मार्च २०२६ सम्मको जानकारी। LO-PAL का संस्थापक तथा ओसाकाको अस्पतालमा विदेशी बिरामीहरूका लागि पूर्व मेडिकल संयोजकको रूपमा, मैले क्लिनिकको तर्फबाट यो परिवर्तन अनुभव गरें — र कागजको कार्डले काम गर्न छोड्दा धेरै विदेशी बासिन्दाहरूलाई कसरी असहज भयो भन्ने पनि देखें।

समयरेखा: के भयो र अब के हुनेछ

मिति	के भयो
डिसेम्बर २, २०२४	नयाँ कागजी स्वास्थ्य बीमा कार्डहरू देशभर जारी गर्न बन्द गरियो।
डिसेम्बर १, २०२५	सबै विद्यमान कागजी कार्डहरूको म्याद सकियो (वा छाप्ने मिति पहिले आएमा सो भन्दा पहिले)।
जुलाई २०२६ सम्म	ग्रेस अवधि: क्लिनिकहरूले अनलाइन प्रणालीमार्फत स्थिति प्रमाणित गरेमा म्याद सकिएका कागजी कार्डहरू अझै स्वीकार गर्न सक्छन्।
अगस्ट २०२६ देखि	क्लिनिकहरूमा Myna Hokensho वा Shikaku Kakuninsho मात्र स्वीकार गरिनेछ।

यदि तपाईंसँग अझै कागजी कार्ड छ भने: क्लिनिकहरूले जुलाई २०२६ सम्म ग्रेस अवधिअन्तर्गत यसलाई अझै स्वीकार गर्न सक्छन् — तर तिनीहरूले तपाईंको स्थिति अनलाइन प्रमाणित गर्न सके मात्र। यसमा मात्र भर नपर्नुहोस्। अहिले नै आफ्नो Myna Hokensho सेटअप गर्नुहोस् वा Shikaku Kakuninsho प्राप्त गर्नुहोस्।

विकल्प A: आफ्नो My Number Card लाई Myna Hokensho को रूपमा दर्ता गर्नुहोस्

यदि तपाईंसँग पहिले नै My Number Card (マイナンバーカード) छ भने, तपाईं यसलाई स्वास्थ्य बीमाका लागि प्रयोग गर्न दर्ता गर्न सक्नुहुन्छ। यसले यसलाई "Myna Hokensho" मा परिणत गर्छ — तपाईंले कागजी कार्ड देखाउनुको सट्टा क्लिनिकको कार्ड रिडरमा ट्याप गर्नुहुन्छ।

कसरी दर्ता गर्ने

यी मध्ये कुनै एक विधि छान्नुहोस्:

सुविधा पसल वा फार्मेसी किओस्कमा: 7-Eleven, Lawson, FamilyMart, वा Myna टर्मिनलहरू भएका फार्मेसीहरूमा कार्ड रिडर टर्मिनल प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो My Number Card घुसाउनुहोस्, आफ्नो ४-अङ्कको PIN (暗証番号) प्रविष्ट गर्नुहोस्, र स्वास्थ्य बीमाका लागि दर्ता गर्न स्क्रिनका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। लगभग २ मिनेट लाग्छ।
तपाईंको नगर कार्यालयमा (city hall): My Number Card काउन्टरमा जानुहोस्। कर्मचारीले तपाईंलाई दर्ता गर्न मद्दत गर्नेछन्। आफ्नो My Number Card र आफ्नो ४-अङ्कको PIN लिएर जानुहोस्।
Myna Portal एप (マイナポータル) मार्फत अनलाइन: एप डाउनलोड गर्नुहोस्, आफ्नो My Number Card र PIN प्रयोग गरी लग इन गर्नुहोस्, र स्वास्थ्य बीमाका लागि प्रयोग गर्न दर्ता गर्नुहोस्। तपाईंलाई NFC-सक्षम स्मार्टफोन चाहिन्छ।

क्लिनिकमा आफ्नो Myna Hokensho कसरी प्रयोग गर्ने

अधिकांश क्लिनिक र अस्पतालहरूमा अहिले रिसेप्सनमा फेस रिकग्निसन वा कार्ड रिडर टर्मिनलहरू छन्। आफ्नो My Number Card रिडरमा राख्नुहोस् र या त:

फेस रिकग्निसन (顔認証) प्रयोग गर्नुहोस्, वा
आफ्नो ४-अङ्कको PIN प्रविष्ट गर्नुहोस्

प्रणालीले स्वचालित रूपमा तपाईंको बीमा स्थिति प्रमाणित गर्दछ। कागजी कार्ड आवश्यक पर्दैन।

यदि क्लिनिकमा कार्ड रिडर छैन भने के गर्ने?

सन् २०२६ को सुरुदेखि, ९५% भन्दा बढी चिकित्सा संस्थाहरूले रिडर प्रणाली स्थापना गरिसकेका छन्। बाँकी केही (धेरैजसो धेरै साना ग्रामीण क्लिनिकहरू) ले ती स्थापना गर्नुपर्नेछ। यदि तपाईंले रिडर नभएको क्लिनिक भेट्टाउनुभयो भने, वैकल्पिक प्रमाणीकरणका लागि सोध्नुहोस् — उनीहरूले तपाईंको Shikaku Kakuninsho स्वीकार गर्न सक्छन् वा तपाईंको बीमा कम्पनीलाई सिधै कल गर्न सक्छन्।

विकल्प B: Shikaku Kakuninsho (資格確認書) प्राप्त गर्नुहोस्

यदि तपाईंसँग My Number Card छैन — वा तपाईं यसलाई स्वास्थ्य बीमाका लागि दर्ता गर्न चाहनुहुन्न — तपाईं यसको सट्टा Shikaku Kakuninsho (資格確認書) प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो तपाईंको बीमा दर्ता प्रमाणित गर्ने एउटा निःशुल्क प्रमाणपत्र हो, जुन तपाईंको बीमा कम्पनीले जारी गर्छ।

कसलाई स्वचालित रूपमा प्राप्त हुन्छ?

यदि तपाईं स्वास्थ्य बीमामा दर्ता हुनुहुन्थ्यो र २०२५ को अन्त्यसम्ममा Myna Hokensho प्रयोगका लागि आफ्नो My Number Card दर्ता गर्नुभएको थिएन भने, तपाईंको बीमा कम्पनीले तपाईंलाई डिसेम्बर २०२५ भन्दा पहिले स्वचालित रूपमा Shikaku Kakuninsho पठाएको हुनुपर्छ — कुनै आवेदन आवश्यक पर्दैन।

यदि तपाईंले पाउनुभएन भने के गर्ने?

आफ्नो बीमा कम्पनीलाई सिधै सम्पर्क गर्नुहोस्:

NHI: तपाईंको नगर कार्यालयको (city hall) स्वास्थ्य बीमा काउन्टर (国民健康保険課) मा जानुहोस् वा कल गर्नुहोस्।
Shakai Hoken (Kyokai Kenpo): आफ्नो स्थानीय Kyokai Kenpo शाखालाई सम्पर्क गर्नुहोस् वा आफ्नो कम्पनीको HR लाई सोध्नुहोस्।
Shakai Hoken (Health Insurance Society): आफ्नो कम्पनीको स्वास्थ्य बीमा संघ (健康保険組合) लाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

जारी गर्नु निःशुल्क छ। पहिचानका लागि आफ्नो निवास कार्ड (在留カード) र My Number notification लिएर जानुहोस्।

वैधता

Shikaku Kakuninsho ५ वर्षसम्म मान्य हुन्छ (वा तपाईंको बीमा स्थिति परिवर्तन नभएसम्म — जस्तै, तपाईंले जागिर परिवर्तन गर्नुभयो वा नगरपालिका परिवर्तन गर्नुभयो)। जब यसको म्याद सकिन्छ, तपाईंको बीमा कम्पनीले नयाँ जारी गर्नेछ।

My Number Card नै छैन भने के गर्ने?

जापानमा My Number Card प्राप्त गर्नु अझै पनि स्वैच्छिक छ। यदि तपाईंसँग छैन भने:

स्वास्थ्य बीमा उद्देश्यका लागि: Shikaku Kakuninsho ले पुरानो कागजी बीमा कार्डलाई पूर्ण रूपमा प्रतिस्थापन गर्दछ। डाक्टरलाई देखाउन तपाईंलाई My Number Card आवश्यक पर्दैन।
My Number Card प्राप्त गर्न: आफ्नो नगर कार्यालयमा (city hall) वा आधिकारिक My Number Card वेबसाइटमा अनलाइन आवेदन दिनुहोस्। प्रशोधनमा १-२ महिना लाग्छ। तपाईंलाई आफ्नो My Number notification letter (通知カード) वा तपाईंको १२-अङ्कको My Number चाहिन्छ।

विदेशीहरूले विशेष रूपमा के जान्नुपर्छ

नाम मिलान: यदि तपाईंको My Number Card को नाममा रोमान्जी प्रयोग गरिएको छ तर तपाईंको बीमा रेकर्डमा काताकाना छ (वा यसको विपरीत), रिडरले मिलान गर्न असफल हुन सक्छ। कुनै पनि भिन्नताहरू सच्याउनका लागि आफ्नो बीमा कम्पनी वा नगर कार्यालयलाई सोध्नुहोस्।
जब तपाईं भिसा परिवर्तन गर्नुहुन्छ वा आफ्नो निवास कार्ड नवीकरण गर्नुहुन्छ: तपाईंको My Number उही रहन्छ र तपाईंको Myna Hokensho दर्ता स्थानान्तरण हुन्छ। पुनः दर्ता गर्न आवश्यक पर्दैन।
जब तपाईं जागिर परिवर्तन गर्नुहुन्छ: तपाईंको बीमा प्रकार परिवर्तन हुन सक्छ (NHI ↔ Shakai Hoken), तर तपाईंको Myna Hokensho ले अझै पनि काम गर्छ — यसले तपाईंको हालको बीमा स्थिति स्वचालित रूपमा तान्छ।
यदि तपाईं NHI मा हुनुहुन्छ र फरक सहरमा सर्नुहुन्छ भने: तपाईंले नयाँ नगर कार्यालयमा NHI मा पुनः दर्ता गर्नुपर्नेछ। नयाँ दर्ता प्रक्रिया पूरा भएपछि तपाईंको Myna Hokensho स्वचालित रूपमा अद्यावधिक हुनेछ।

क्लिनिकमा उपयोगी जापानी

अङ्ग्रेजी	जापानी	रोमाजी
म मेरो My Number Card लाई बीमाको लागि प्रयोग गर्न चाहन्छु	マイナンバーカードで保険証として使いたいです	Maina-nbā kādo de hokenshō toshite tsukaitai desu
मसँग योग्यता प्रमाणपत्र छ	資格確認書を持っています	Shikaku kakuninsho o motte imasu
मेरो कागजी बीमा कार्डको म्याद सकियो	保険証の期限が切れました	Hokenshō no kigen ga kiremashita
मैले कार्ड कहाँ ट्याप गर्ने?	カードはどこにかざしますか？	Kādo wa doko ni kazashimasu ka?
मैले मेरो PIN बिर्सें	暗証番号を忘れました	Anshō bangō o wasuremashita
कृपया योग्यता प्रमाणपत्र जारी गर्नुहोस्	資格確認書を発行してください	Shikaku kakuninsho o hakkō shite kudasai

सम्बन्धित लेखहरू

यो परिवर्तनबारे अलमलमा हुनुहुन्छ? LO-PAL मा आफ्नो प्रश्न निःशुल्क पोस्ट गर्नुहोस् — एक स्थानीय जापानी सहयोगीले तपाईंलाई My Number Card दर्ता गर्न, Shikaku Kakuninsho अनुरोध गर्न मद्दत गर्न वा क्लिनिकसम्म साथ दिन सक्छन्।