日本外国人残疾年金（2026年）：资格、陷阱与申领攻略

我们在LO-PAL遇到的外国居民中，普遍认为残疾年金是日本国民专属福利，或担心申请后会在入管局留下不良记录。这两种看法都不正确。实际情况是，相关规定专业性强，申请材料均为日文，哪怕只缺少一份关键文件——例如受診状況等証明書——都可能让原本符合条件的申请功亏一篑。本指南将介绍2026年的金额、资格测试，以及我们最常遇到的、针对外国人的常见陷阱，并引用了日本年金机构的官方信息及相关法规。有关全面资金和税务情况，请参阅我们关于日本外国人资金与税务的综合指南。

1. 外国人可以申请残疾年金，但需注意三大陷阱

如果您在首次因病就诊时已加入日本年金制度（国民年金或厚生年金），您就符合资格。该日期称为初診日（shoshin-bi），是任何申请中最重要的决定性因素。国籍、签证状态（包括配偶、家庭、工作和学生签证）均无关紧要。重要的是您在当天是否已加入年金，此前的缴费记录，以及障害認定日（残疾认定日期，通常是1年零6个月后）的医学证据。请参阅日本年金機構：障害認定日定义。

我们最常见的三大陷阱是：初診日发生在您抵达日本之前（致命），您的雇主从未为您加入厚生年金（导致您只能享受国民年金级别的待遇），以及您的首次就诊诊所根据医师法的5年保存规定销毁了医疗记录。每种情况都有相应的应对方法，抑或明确的终止信号——我们将在下文解释。

2. 两种制度：障害基礎年金 vs. 障害厚生年金

日本的残疾年金制度分为两种并行类型。您能获得其中哪一种（或同时获得两种）取决于您在初診日时加入了哪种年金制度。

制度	谁已加入	可用等级	法规	来源
障害基礎年金	所有居住在日本的20-59岁居民（国民年金第一号被保险人、第三号被保险人，以及作为基础的第二号被保险人）	1级，2级	国民年金法 第30条・第30条之2	e-Gov 国民年金法
障害厚生年金	在初診日加入厚生年金的公司雇员	1级，2级，3级，外加障害手当金（一次性支付）	厚生年金保险法 第47条・第55条	e-Gov 厚生年金保险法

如果您的初診日发生在厚生年金就业期间，如果您符合1级或2级残疾标准，则可同时获得障害基礎年金和障害厚生年金。而3级和障害手当金（一次性支付）仅限厚生年金，障害基礎年金则不设3级。请参阅JPS Disability Basic Pension (English)和JPS Disability Employees' Pension (English)。

3. 2026年每月金额（令和8年度）

令和8年度（2026财年）的金额自2026年4月起适用。以下数字为年金额；除以12即为每月现金流。

福利	2026年年金额	备注	来源
障害基礎年金 1级	¥1,059,125	2级的1.25倍	日本年金機構 障害基礎年金
障害基礎年金 2级	¥847,300	等于老龄基础年金全额	日本年金機構 障害基礎年金
子女加项（每名子女）	¥243,800（第1/2名）/ ¥81,300（第3名以上）	18岁以下子女（残疾子女20岁以下）	日本年金機構 障害基礎年金
障害厚生年金 3级最低	¥635,500	缴费历史较短的最低限额	日本年金機構 障害厚生年金
障害手当金（一次性支付，厚年法 第55条）	最低¥1,271,000	针对初診日后5年内病情好转的单次支付	e-Gov 厚生年金保险法

1级和2级障害基礎年金作为非课税所得免税。3级障害厚生年金同样不征税。这在计算您其他收入的居民税时很重要——请参阅我们关于年金和税收相互作用的说明。

4. 三项资格测试（初診日加入年金 + 2/3缴费 + 障害认定标准）

测试1：初診日加入年金

在您首次就医您的疾病当天，您必须已加入国民年金或厚生年金。对于外国居民而言，这意味着已注册日本地址并因此加入国民年金，或正在受雇并从您的工资单（給与明細）中扣除厚生年金。关键是：初診日加入年金即使对于症状后来才出现的先天性疾病也符合资格，只要首次因症状就诊发生在加入年金之后。

测试2：2/3缴费规则（附带一项慷慨的例外）

截至初診日的前一个月，在符合年金资格的期间内，必须有三分之二的月份已缴费或正式免除（免除/犹予）。这听起来很严苛，直到您了解到“最近一年条件”（直近1年要件）这一特殊例外：如果您在初診日前的最近12个月内没有未缴费的月份，您就符合资格——无论更早的缴费中断。此例外预计将适用至2026年3月，并且已多次延长；请在日本年金機構 障害基礎年金查询当前的截止日期。

测试3：障害认定标准

障害认定标准对身体、感官、内脏和精神类别的障碍进行分级。1级意味着日常生活活动需要持续协助。2级意味着受到显著限制；您可以独立完成一些事情，但无法稳定从事全职工作。3级（仅限厚年）意味着工作受到严重限制但并非完全丧失能力。完整文本——定期修订——可在日本年金機構 障害认定标准查阅。

5. 外国人特有的陷阱

这些是我们在LO-PAL看到的、在日本语指南中未提及的问题，因为那些指南假定申请人是日本人。

陷阱1——初診日早于抵达日本。如果您在移居日本之前，已在海外因同一疾病就医，那么那次就诊就是初診日。您将无法通过测试1。例外情况：如果您的病情被认定为一种单独的疾病（例如，由不同原因触发的新诊断），那么新病情的首次就诊会重置时间。

陷阱2——雇主未加入厚生年金。一些小型雇主非法地仅为外国员工加入健康保险，或完全不加入社会保险。如果您的初診日发生在此类期间，您将只能享受国民年金待遇，失去3级和障害手当金。在申请前，请从ねんきんネット拉取您的年金记录。

陷阱3——您认为漏缴费用会毁掉您的申请。“最近一年条件”挽救了大量新近抵达日本的居民，他们在抵达后持续缴费，但早期有中断。请勿自行放弃资格——先核对日期。

陷阱4——记录因5年规定而被销毁。医师法仅要求诊所保存记录5年。如果您的初診日是7年前，并且首次就诊诊所销毁了病历，请使用“无法提交就诊状况等证明书的理由书”（受診状況等証明書が添付できない理由書）作为备选方案：药房记录、转诊至第二家医院的信函、健康保险报销记录以及同期日记条目都可以替代。日本年金机构在日本年金機構 初診日证明文件 (PDF)上发布了模板。

陷阱5——签证迷思。障害年金是缴费型社会保险，而非生活保护法下的以经济状况为基础的福利——入管局将其视为稳定收入，而非需要标记的公共援助（公的扶助）。精神健康诊断是受医生和日本年金机构保护的医疗信息，没有法定渠道可例行披露给入管局。请参阅我们的签证风险指南，了解实际会影响续签的因素。

陷阱6——总括协议也涵盖残疾。日本与美国、英国、德国、韩国、法国等国签订了社会保障协议。这些协议涵盖残疾年金，而不仅仅是退休年金。如果您的初診日前两年内在本国达到最低承保期限，您可以使用它来满足测试2。请参阅JPS Japan-US Agreement (English)。

陷阱7——家庭签证持有者。日本配偶、永住者配偶和受抚养人签证持有者均已完全投保。如果您是第三号被保险人（厚生年金成员的被抚养人），您的保费由制度支付，您以相同条件符合障害基礎年金的资格。

陷阱8——历史遗留的韩国/台湾居民。1982年前国籍限制所排除的居民应向其市区町村咨询特别障害給付金和市政补贴——这些福利专门用于解决该历史遗留问题。

6. 如何申请：文件、受診状況等証明書、年金事务所

携带您的My Number卡和在留卡前往任何年金事务所，索取障害年金请求书（年金請求書）材料包。如果您的日语水平低于商务级别，请带上翻译——日本年金机构的工作人员很有耐心，但不提供翻译服务。核心文件包括：

1. 年金请求书（主申请表，用日语填写）
2. 来自处理初診日诊所的受診状況等証明書——这是最重要的一份文件
3. 来自您当前主治医生的诊断书（表格因残疾类型而异——日本年金机构会提供正确的表格）
4. 病史・就业状况等申述书（病歴・就労状況等申立書）——您自己对病情进展以及如何限制日常生活和工作的叙述
5. 户籍誊本或配偶/子女附加福利的等效文件；住民票；银行存折复印件

处理时间通常为3-4个月。如果获批，款项将从障害認定日开始支付（最多可追溯5年）。对于精神健康方面的申请，诊断书必须来自精神科或心疗内科医生——请参阅我们关于在日本获得精神健康护理以及医疗系统概述的说明。

如果您的案件涉及有争议的记录或边缘等级，专门从事障害年金的社会保险劳务士（社劳士）通常会收取获批年金2-3个月的金额作为成功费用。LO-PAL可以为您引荐我们网络中会讲英语的社劳士。

7. 残疾年金与签证更新 vs. 永住权

这是我们最常被问到的问题，因此我们将直截了当地说明。领取障害基礎年金或障害厚生年金不会对以下方面产生负面影响：

• 签证更新。入管局会审查报税情况、年金缴费情况、犯罪记录以及自给自足的能力。残疾年金是收入，并被视为“维持生计的财力”（生計を維持する資力）。
• 永住权。永住指南要求有足够的收入来维持生计；残疾年金也计入其中。请参阅我们的永住申请指南。
• 入籍。同理——包括障害年金在内的任何合法来源的稳定收入都满足生计要件（生計要件）。

但以下情况确实会损害您的签证：未缴纳国民年金保费（这也可能导致残疾年金申请失败）。请缴纳您的保费，或申请正式的免除/延期——切勿擅自停缴。欲了解更广泛的情况，请参阅我们的健康保险指南，它与相同的加入年金时间线相关联。

如果您正在权衡是否申请、是否聘请社劳士，或者申请如何与您的特定签证互动，请联系LO-PAL。我们不裁定申请，但我们会对您的情况进行初步评估，并在您将钱花在不合适的专家之前，将您与正确的专家联系起来。