日本で未払い賃金を取り戻す：時効の3年が迫る前に

この情報は、厚生労働省、東京労働局、大阪労働局、JOHASの公式ページに基づき、2026年3月現在、最新の情報です。

もし**日本で未払い賃金**の問題に直面しているのであれば、最も大きな過ちは「待つこと」です。日本の法律では賃金請求権が原則として5年に延長されましたが、現在の経過措置により、通常の賃金請求権と裁判所命令による付加金は当面の間3年のままとなっています。雇用主が「すぐに給与を支払ってくれるだろう」と期待して過ごす毎月が、時効の期限を刻一刻と短くしています。

このガイドは、私が20代の時に知りたかった実用的な情報をまとめたものです。私はかつてイギリスで、自身の権利を知らなかったために最低賃金を下回る給料で働いていた経験があります。現在は日本で法務の仕事をしています。ですから、これは法科大学院の講義の要約ではありません。もし給与、残業代、または最終的な給料が支払われなくなった場合に、私が取るであろう行動計画をまとめたものです。

これは未払い賃金、未払い残業代、それとも違法な控除ですか？

まず、問題を正しく特定することから始めましょう。違反の種類によって、必要な証拠は少しずつ異なります。雇用主は一つの問題を別の問題の中に隠していることも少なくありません。

• 未払い賃金: 基本給、時給、固定手当、または最終給与が支払われていない場合。労働基準法では、賃金は直接かつ全額、少なくとも月に1回、一定の期日に支払われなければならないと定められています。
• 日本の未払い残業代ケース: 法定労働時間を超えて働いた場合、通常、割増賃金の支払いが義務付けられます。公式な基準では、時間外労働には25%以上、法定休日の労働には35%以上、深夜労働には25%以上、1ヶ月に60時間を超える時間外労働には50%以上の割増賃金が適用されます。
• 違法な控除: 一般的な例としては、「病欠罰金」、遅刻による罰則、研修費用請求、ビザ費用、損害賠償費用、または給与から直接天引きされる預かり金などが挙げられます。日本は、退職に対する罰則を事前に設定する契約を禁止しており、懲戒としての賃金減額も厳しく制限されています。
• 日本の最後の給与に関する問題: 退職し支払いを要求した場合、賃金やその他の従業員に属する金銭または物品は7日以内に返還されるべきです。

外国人にとってのもう一つの落とし穴は、みなし残業と呼ばれる固定残業代です。会社は固定残業代を給与に含めることができますが、それは明確に区別され、説明されている場合に限られます。もし実際の残業時間が含まれた時間を超えていた場合、または契約で基本給と残業代の区別が明確にされていなかった場合でも、追加で請求できる可能性があります。

苦情を申し立てる前に集めるべき6つの証拠

どの機関に連絡するにしても、電話に1つ、クラウドに1つのフォルダを作成しましょう。あなたの目標はシンプルです。業務を行ったこと、約束された賃金があったこと、そして未払いの金銭があることを証明することです。

1. あなたの契約書類一式: 雇用契約書、内定通知書、労働条件通知書、および給与支払い日、休憩、残業、控除に関する会社の規則などです。
2. 給与明細と銀行取引履歴: すべての給与明細をすぐにダウンロードしてください。それぞれの明細と銀行口座への実際の入金を照合しましょう。
3. 時間に関する証拠: タイムカード、シフト表、勤怠管理アプリ、PCのログイン・ログアウト記録、VPN履歴、配送記録、または勤務スケジュールを写した写真などです。
4. 上司からの指示: メール、Slack、LINE、WhatsApp、または残業、休日出勤、早出を指示されたことを示す写真などです。
5. あなたの計算シート: 月ごとに、労働時間、未払い残業代、控除された金額、そして未払い総額をリストアップしましょう。シンプルなスプレッドシートで十分です。
6. 会社の情報と退職書類: 正式な会社名、職場の住所、名刺、退職に関するメール、解雇通知書（もしあれば）、および離職票（もしあれば）などです。

もし在職中であれば、会社がシステムアクセスを遮断する前にこれらの証拠を集めてください。すでに退職している場合は、スクリーンショット、過去のメール、銀行取引履歴などを利用してください。労働局に相談する前に、会計士レベルの完璧な計算は**必要ありません**が、問題のパターンを示すのに十分な情報が必要です。

あなたの証拠が十分かどうかわからない場合は、LO-PALで尋ねてみてください。

東京、大阪、そして日本の他の地域で最初にどこに行くべきか

ほとんどの人にとって、最も迅速な方法は、**まず電話で相談し、次に必要な書類を揃え、その後に直接苦情を申し立てること**です。日本の公的なサポートシステムは、多くの外国人が予想するよりも優れていますが、いくつかの窓口に分散しています。

東京では、もし言葉の壁が主な障壁であれば、通常FRESCから相談を始め、その後、雇用主を管轄する労働基準監督署に相談を移すのが良いでしょう。大阪では、大阪労働局の外国人労働者相談窓口が最もスムーズな公的相談の出発点となります。通訳が必要な場合は、予約制の大阪府労働相談センターが役立つでしょう。日本の他の地域では、厚生労働省の外国語相談ページを利用し、ご自身の都道府県を選択して、雇用主の職場を管轄する事務所に問い合わせてみましょう。

窓口や電話で役立つ3つの日本語フレーズ：

• 未払い賃金について相談したいです — 未払い賃金について相談したいのですが。
• 残業代が支払われていません — 残業代が支払われていません。
• 退職したので、7日以内の支払いについて確認したいです — 退職したので、7日以内の支払いについて確認したいのですが。

会社が引き延ばす、倒産する、またはあなたが退職した場合の対処法

遅延は雇用主にとって最大の武器となり得ます。あなたのすべきことは、遅延を日付のある書面記録に変えることです。

会社が引き延ばす場合: 短い書面での請求をメールで送り、可能であれば書留郵便でも送りましょう。未払いの月数、あなたの計算額、そして返答期限を明記してください。すべての約束、言い訳、部分的な支払い記録を保管しましょう。日本の規則では、労働基準監督署に労働基準違反を報告したことによる解雇も禁止されています。

あなたが退職した場合: 未払い賃金、経費精算、および会社がまだ保持している金銭または物品について書面で要求してください。退職し、支払いを要求した場合、7日ルールが重要になります。最終給与や差し引かれた金銭がまだ未払いの場合でも、雇用主が「通常の給与サイクル」を言い訳にするのを許してはいけません。

会社が倒産した、または事実上破綻した場合: お金がないと決めつけないでください。JOHAS（独立行政法人労働者健康安全機構）は、未払い賃金の立替払制度を運営しています。公式ガイドによると、企業は原則として1年以上事業を継続しており、その職場が労働者災害補償保険の適用を受けている必要があり、2万円以上の未払い賃金があること、そして法的な倒産と事実上の倒産とで手続きが異なります。事実上の倒産の場合、労働基準監督署長への承認申請は、退職日の翌日から6ヶ月以内に行う必要があります。

まず公的なガイダンスに従うべきですが、実際の体験談はスピードが重要であることを示しています。個々の経験は異なります。

Redditのある外国人居住者は、給与が3.5ヶ月未払いになったと述べ、労働局に相談する前に通訳が必要だったと語っています。

別の労働者は、契約に36時間の固定残業代が含まれていたにもかかわらず、それを超える残業時間が未払いのままであったと述べています。

よくある質問 (FAQ)

日本で未払い賃金を請求できる期間はどのくらいですか？
法律上は原則5年ですが、現在の経過措置では通常の賃金請求権と付加金は当面の間3年のままです。だからこそ、早めに行動することが重要です。

雇用主は私の最終給与を来月まで遅らせることができますか？
通常の給与支払いサイクルは存在しますが、退職して支払いを要求した場合、賃金や従業員に属するその他の金銭または物品は7日以内に返還されるべきです。

会社がお金がないと言ったらどうすればいいですか？
それでも苦情を申し立て、証拠を保全し、JOHASの立替払制度が適用されるか確認してください。破産ケースでは、倒産または事実上の倒産手続きの期限が重要になります。

関連記事

• 離職票が遅れる？ 日本でハローワークの失業手当をもらう方法
• 源泉徴収票が届かない？ 税金還付や書類がない場合の対処法
• 日本で退職後、健康保険に再加入する方法

さらにサポートが必要ですか？ LO-PALで質問しましょう

もし言葉の壁が原因で手続きが滞っているなら、LO-PALをご利用ください。適切な窓口への電話、書類の翻訳、または労働局への同行など、時間を無駄にしないよう、地元の日本人ヘルパーを見つけるお手伝いができます。