जापानको पेन्सन फिर्ता: २०.४२% कटौती भएको रकम कसरी फिर्ता लिने?

मार्च २०२६ सम्मको जानकारी जापान पेन्सन सेवा र राष्ट्रिय कर एजेन्सीमा आधारित।

जापानको पेन्सन फिर्ता वास्तवमा दुई चरणको प्रक्रिया हो। पहिले, तपाईंले आधिकारिक सामूहिक निकासी भुक्तानी (Lump-sum Withdrawal Payment) को दाबी गर्नुहुन्छ। त्यसपछि, यदि तपाईंको भुक्तानी कर्मचारी पेन्सन बीमा (Employees’ Pension Insurance) बाट आएको हो भने, २०.४२% कटौती स्थायी घाटामा परिणत नहोस् भनेर तपाईंले छुट्टै जापान पेन्सन कर फिर्ताको चरणलाई पछ्याउनुहुन्छ।

म जापानमा कानुनी मामिलामा पनि काम गर्छु, र यो ठ्याक्कै त्यस्तै प्रक्रिया हो जुन अनलाइनमा सजिलो देखिन्छ तर एउटा चरण जापान प्रस्थान गर्नुअघि, अर्को प्रस्थान गरेपछि, र अर्को पूर्णतया फरक कार्यालयमा हुने भएकाले प्रायः समस्याग्रस्त हुन जान्छ। जब म बेलायतमा बस्थेँ, सामान्य प्रशासनिक काम पनि गाह्रो भयो किनभने मलाई स्थानीय चरणहरूको क्रम थाहा थिएन। समस्या यो थिएन कि प्रणाली अवस्थित थिएन। यो सही समयमा सही चरणमा पहुँचको कुरा थियो।

वस्तु	रकम/संख्या	स्रोत / मिति
एकमुष्ट दाबीको अन्तिम म्याद	जापानी ठेगाना गुमाएको २ वर्ष भित्र	JPS सामूहिक रकम पृष्ठ, मार्च २, २०२६ मा अद्यावधिक गरियो
न्यूनतम कभरेज आवश्यक	६ महिना	NTA गाइडलाइन, मार्च २०२६ को हालको
सामूहिक रकम उपलब्ध नहुने अवस्था	१२० महिनाको पेन्सन योग्यता	JPS अंग्रेजी गाइड PDF, मार्च २, २०२६ पृष्ठबाट जोडिएको मार्च २०२५ संस्करण
भुक्तानी गणना गर्न प्रयोग गरिने अधिकतम महिना	६० महिना	JPS अंग्रेजी गाइड PDF
गैर-आवासीयहरूका लागि कर्मचारी पेन्सनको सामूहिक रकममा कटौती	२०.४२%	NTA गाइडलाइन
फिर्ताको लागि समय सीमा	अर्को वर्षको जनवरी १ देखि ५ वर्षसम्म	NTA फिर्ता-रिटर्न नियमहरू

के तपाईंले फिर्ता दाबी गर्ने कि आफ्नो पेन्सन क्रेडिटहरू कायम राख्ने?

कुनै पनि कुरा दाबी गर्नु अघि, अहिले पैसा लिनु वास्तवमा सही कदम हो कि होइन भन्ने निर्णय गर्नुहोस्।

जापान पेन्सन सेवा अनुसार, यदि तपाईं गैर-जापानी हुनुहुन्छ, कम्तिमा ६ महिनाको कभरेज छ, अब कभरेजमा हुनुहुन्न, जापानमा ठेगाना नभएको २ वर्ष भित्र फाइल गर्नुहुन्छ, र पहिले नै पेन्सनको हकदार हुनुहुन्न भने तपाईंले दाबी गर्न सक्नुहुन्छ। सोही JPS गाइडले भन्छ कि यदि तपाईंको योग्यता अवधि १२० महिना वा सोभन्दा बढी छ भने, तपाईंले सामूहिक रकम दाबी गर्न सक्नुहुन्न।

धेरै मानिसहरू यहीँ हतार गर्छन्। यदि तपाईंले १२० महिनाभन्दा कम अवधि हुँदा नै दाबी गर्नुहुन्छ भने, JPS अंग्रेजी गाइड भन्छ कि दाबी गर्नुअघिका सबै जापानी पेन्सन कभरेज अवधिहरू अमान्य हुन्छन्, यद्यपि भुक्तानी रकम ६० महिनामा सीमित छ। त्यसैले भुक्तानी प्रायः तपाईंलाई तलबबाट काटिएको कुल रकमभन्दा धेरै कम लाग्छ।

• अहिले नै दाबी गर्नुहोस् यदि तपाईं १० वर्षभन्दा कम अवधिमा हुनुहुन्छ, पछि जापानी योग्यता निर्माण गर्ने आशा गर्नुहुन्न, र भविष्यको पेन्सन अधिकारको सट्टा नगद चाहनुहुन्छ।
• यदि तपाईं १० वर्षको नजिक हुनुहुन्छ भने एकछिन रोकिनुहोस् र गणना गर्नुहोस्। मार्च २, २०२६ सम्ममा, JPS सामाजिक सुरक्षा सम्झौता स्थिति पृष्ठले २४ सम्झौताहरू लागू भएको देखाउँछ; यद्यपि, युनाइटेड किंगडम, दक्षिण कोरिया, चीन, र इटाली दोहोरो-कभरेज मात्र हुन्, पूर्णता सम्झौताहरू होइनन्। यदि तपाईंको गृह देश जापानसँग पूर्णता सम्झौतामा छ भने, तपाईंको जापानी महिनाहरूले तपाईंलाई सामूहिक रकमको सट्टा भविष्यको पेन्सनको लागि योग्य बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
• यदि तपाईं पहिले नै १२० महिनाको योग्यतामा वा सोभन्दा माथि हुनुहुन्छ, वा यदि पूर्णता सम्झौताले तपाईंलाई त्यहाँ पुर्‍याउन सक्छ भने अन्धो भएर दाबी नगर्नुहोस्। त्यस अवस्थामा, सामूहिक रकमको बाटो हराउन सक्छ, तर भविष्यको पेन्सन अधिकार मूल्यवान हुन सक्छ।

अर्को महत्त्वपूर्ण सूक्ष्मता: यदि तपाईंले जापान पुन: प्रवेश अनुमतिमा छोड्नुभयो भने, JPS गाइड भन्छ कि तपाईंले प्रस्थान पछि पनि दाबी गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंले आफ्नो स्थानान्तरण सूचना फाइल गर्नुभयो भने। यदि तपाईंले त्यो सूचना फाइल गर्नुभएन भने, अनुमति समाप्त नभएसम्म तपाईंलाई सामान्यतया अझै बीमा गरिएको मानिन्छ।

जापान छाड्नुअघि: पहिले ४ कुराहरू मिलाउनुहोस्

यो त्यस्तो भाग हो जुन धेरै मानिसहरूले छुटाउँछन्, र यो त्यही भाग हो जसले २०.४२% कटौती भएको रकम सुरक्षित राख्न मद्दत गर्छ।

1. सहर कार्यालयमा आफ्नो स्थानान्तरण सूचना फाइल गर्नुहोस्। यो प्रस्थान गर्नुअघि गर्नुहोस् ताकि तपाईंको आवासीय रेकर्ड ठीकसँग मेटियोस्। उपयोगी वाक्यांश: 「転出届を出したいです」 (टेन्सुत्सु तोदोके ओ दाशिताइ देसु) — म स्थानान्तरण सूचना फाइल गर्न चाहन्छु।
2. जापान छाड्नुअघि आफ्नो कर एजेन्ट छान्नुहोस्। NTA भन्छ कि तपाईंको कर प्रतिनिधि जापानमा बस्ने व्यक्ति वा जापानी कम्पनी हुन सक्छ। JPS गाइडले जापानमा ठेगाना वा आवास हुनुभन्दा बाहिर कुनै विशेष योग्यता नभएको पनि भन्छ, तर प्रस्थान गर्नुअघि फाइल गर्नु पछि मिलाउनु भन्दा धेरै सजिलो हुन्छ। कर कार्यालयमा उपयोगी वाक्यांश: 「納税管理人の届出をしたいです」 (नोजेई कान्रिनिन नो तोदोकेदे ओ शितै देसु) — म कर एजेन्ट सूचना पेश गर्न चाहन्छु।
3. आफ्नो पेन्सन नम्बरका कागजातहरू र बैंक प्रमाण सुरक्षित राख्नुहोस्। JPS ले तपाईंको आधारभूत पेन्सन नम्बर, साथै खाता तपाईंको हो भनी प्रमाणित गर्ने बैंक विवरणहरू देखाउने कागजातहरू माग्छ। सामान प्याक गर्नुअघि स्पष्ट फोटो वा स्क्यानहरू लिनुहोस्, किनभने JPS गाइडले पछि सोधपुछका लागि तपाईंलाई आफ्नो पेन्सन नम्बर फेरि चाहिने उल्लेख गर्दछ।
4. ब्लगबाट पुरानो PDF होइन, हालको फारम प्रयोग गर्नुहोस्। JPS ले फेब्रुअरी ३, २०२५ मा विदेशी भाषाको दाबी फारम परिवर्तन गर्‍यो किनभने विदेशी विप्रेषण नियमहरूलाई अब SWIFT/BIC कोड र पूर्ण ठेगाना विवरणहरू जस्ता वस्तुहरू आवश्यक पर्दछन्। अब निर्णय गर्नुहोस् कि तपाईंको भुक्तानी सूचना विदेशमा कहाँ पठाइनेछ र यो आइपुगेपछि तपाईंले कसरी मूल कागजात आफ्नो कर एजेन्टलाई कुरियर गर्नुहुनेछ। यदि तपाईं कसले वास्तविक रूपमा तपाईंको कर एजेन्टको रूपमा काम गर्न सक्छ भन्नेमा अड्कनुभएको छ भने, LO-PAL मा सोध्नुहोस्।

अर्को एउटा व्यावहारिक कुरा: फिर्ता चरणका लागि कर कार्यालय तपाईंको अन्तिम जापानी ठेगानामा आधारित हुन्छ, तपाईंको एजेन्टको ठेगानामा होइन। NTA यसमा स्पष्ट छ, त्यसैले जापान छोड्नुअघि यो लेखेर राख्नुहोस्।

प्रस्थान पछि सामूहिक दाबी कसरी फाइल गर्ने

एकपटक तपाईं विदेशमा हुनुभएपछि र जापानी ठेगाना नभएपछि, यदि तपाईंले राम्रो तयारी गर्नुभएको छ भने, दाबी आफैंमा एकदमै यान्त्रिक हुन्छ।

1. हालको दावी फारम र नमूना डाउनलोड गर्नुहोस्। आधिकारिक JPS सामूहिक रकम पृष्ठ प्रयोग गर्नुहोस्, जसले नवीनतम बहुभाषी PDF, Excel फारम, र उदाहरण लिङ्क गर्दछ।
2. आवश्यक कागजातहरू संलग्न गर्नुहोस्। JPS गाइडले राहदानीको प्रतिलिपि, जापानमा तपाईंको ठेगाना नभएको देखाउने कागजातहरू, बैंक प्रमाणीकरण, र तपाईंको आधारभूत पेन्सन नम्बर सूचना वा पेन्सन ह्यान्डबुक सूचीबद्ध गर्दछ। यदि तपाईंले जापान छाड्नुअघि आफ्नो स्थानान्तरण सूचना फाइल गर्नुभयो भने, JPS भन्छ कि यसले सामान्यतया मेटिएको ठेगाना रेकर्ड आफैं पुष्टि गर्न सक्छ, त्यसैले जापानी ठेगाना नभएको छुट्टै प्रमाण आवश्यक नहुन सक्छ।
3. JPS लाई प्याकेज मेल गर्नुहोस्। आधिकारिक मेल ठेगाना हो: Japan Pension Service (Foreign Business Group), 3-5-24 Takaido-Nishi, Suginami-ku, Tokyo 168-8505, Japan, JPS गाइड PDF मा देखाइए अनुसार। ट्र्याक गरिएको मेल प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंले पठाएको सबैको पूर्ण प्रतिलिपि राख्नुहोस्।
4. दुई छुट्टाछुट्टै परिणामहरूको लागि प्रतीक्षा गर्नुहोस्। पहिले, रकम तपाईंको तोकिएको खातामा पठाइन्छ। उही चरणमा, JPS ले तपाईंलाई कर-फिर्ता चरणका लागि आवश्यक पर्ने मूल सूचना पनि मेल गर्दछ।

यदि तपाईंलाई अंग्रेजीमा स्थिति जाँच गर्न आवश्यक छ भने, JPS बहुभाषी परामर्श पृष्ठले जापानका लागि ०५७०-०५-११६५ र पेन्सन लाभ तथा सामूहिक निकासी प्रश्नहरूको लागि विदेशबाट +८१-३-६७००-११६५ सूचीबद्ध गर्दछ।

हालैका विदेशी-आवासीय छलफलहरूले उही ढाँचा देखाउँछन्। एक पूर्व JET ले Reddit थ्रेडमा साझा गरे, “मैले अगस्तको मध्यमा फाइल गरें, डिसेम्बरको अन्त्यमा मेरो मुख्य भुक्तानी प्राप्त गरें र गत हप्ता मेरो २०% कर फिर्ता प्राप्त गरें।” अर्को थ्रेडमा, एक प्रयोगकर्ताले फिर्ता "करिब एक वर्ष लाग्यो" जबसम्म एक स्थिति कलले यो प्रक्रिया नगरिएको खुलासा गरेन। व्यक्तिगत अनुभवहरू फरक हुन सक्छन्, तर पाठ समान छ: ट्र्याक गरिएको मेल प्रयोग गर्नुहोस्, प्रतिलिपिहरू राख्नुहोस्, र यदि समयसीमा फरक हुन्छ भने अनुगमन गर्नुहोस्।

२०.४२% कर कसरी फिर्ता लिने र ढिलाइबाट बच्ने

यो त्यस्तो चरण हो जसले आधारभूत सामूहिक रकमको दाबीलाई पूर्ण कर प्रतिनिधि जापान पेन्सन फिर्ता योजनामा ​​परिवर्तन गर्दछ।

• कर्मचारी पेन्सन बीमाका लागि, NTA भन्छ कि सामूहिक रकम गैर-आवासीयलाई भुक्तानी गर्दा २०.४२% कटौती गरिन्छ। राष्ट्रिय पेन्सनका लागि, JPS गाइड भन्छ कि आय कर स्रोतमा कटौती हुँदैन, त्यसैले त्यस भागको लागि सामान्यतया दोस्रो फिर्ता चरण हुँदैन।

• चरण १: मूल JPS सूचनाको प्रतीक्षा गर्नुहोस्। JPS भन्छ कि यसले सामूहिक रकम पठाइएपछि मूल भुक्तानी-निर्धारण सूचना पठाउँछ। यसलाई नफाल्नुहोस्।
• चरण २: जापानमा आफ्नो कर एजेन्टलाई मूल सूचना पठाउनुहोस्। NTA गाइडलाइनले तपाईंको कर एजेन्ट मार्फत कर रिटर्न फाइल गर्दा विशेष गरी सूचना आवश्यक पर्छ।
• चरण ३: आफ्नो अन्तिम जापानी ठेगानाको कर कार्यालयमा आफ्नो कर एजेन्टद्वारा फाइल गराउनुहोस्। NTA र JPS गाइडमा वर्णन गरिएको फाइल गर्ने तरिका करदाताको विकल्पमा अवकाश आयमा करका कारण फिर्ताको लागि हो। यदि तपाईंले प्रस्थान गर्नुअघि कर एजेन्ट दर्ता गर्नुभएन भने, JPS भन्छ कि सूचना अझै पनि कर रिटर्नको साथ पेश गर्न सकिन्छ।
• चरण ४: छुट्टै समयसीमा ट्र्याक गर्नुहोस्। NTA फिर्ता-रिटर्न नियमले सामान्यतया भुक्तानी वर्षको पछिल्लो वर्षको जनवरी १ देखि ५ वर्षसम्म फाइल गर्न अनुमति दिन्छ। त्यो पेन्सन दाबीको अन्तिम म्याद भन्दा लामो छ, तर यदि कागजातहरू हराए भने प्रतीक्षा गर्नु अझै जोखिमपूर्ण हुन्छ।

व्यवहारमा, धेरै मानिसहरू यस चरण मार्फत कटौती गरिएको रकमको सबै वा धेरैजसो फिर्ता लिन खोज्छन्, तर तपाईंको सही परिणाम कर गणना र फाइलिंग विवरणहरूमा निर्भर गर्दछ। यस लेखको लागि महत्त्वपूर्ण कुरा सरल छ: यदि तपाईंले कर-एजेन्ट सेटअप छुटाउनुभयो वा मूल सूचना गुमाउनुभयो भने, तपाईंले फिर्ता लिनुलाई आवश्यक भन्दा धेरै गाह्रो बनाउनुहुन्छ।

ढिलाइबाट बच्नका लागि, मूल सूचना तुरुन्तै पठाउनुहोस्, सबै कुराको स्क्यान राख्नुहोस्, र तपाईंको कर एजेन्टलाई सही कर कार्यालय थाहा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि स्थिति अड्कियो भने, एजेन्टले सक्षम कर कार्यालयलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ वा मार्गदर्शनका लागि NTA परामर्श सम्पर्कहरू प्रयोग गर्नुपर्छ। र यदि तपाईंले सामान्य फेब्रुअरी-मार्च कर सिजन छुटाउनुभयो भने, याद गर्नुहोस् कि फिर्ता रिटर्नको आफ्नै नियम हुन्छ; जापानमा छुटेको कर रिटर्न समयसीमा सम्बन्धी हाम्रो गाइडले आधारभूत तर्क बताउँछ।

सम्बन्धित लेखहरू

• सन् २०२६ मा जुन सूचना आउनुअघि शिन्जुकुका बासिन्दा कर प्रतिनिधिलाई कसरी नियुक्त गर्ने
• काकुतेई शिन्कोकुको म्याद गुमाउनुभयो? तपाईंले अझै पनि फाइल गर्न सक्नुहुन्छ

थप मद्दत चाहिन्छ?

मैले LO-PAL निर्माण गरें ताकि विदेशी बासिन्दाहरूले सामान्य फोरमका उत्तरहरू मात्र होइन, स्थानीय जापानी मानिसहरूबाट व्यावहारिक मद्दत पाउन सकून्। यदि तपाईं आफ्नो कागजातहरू जाँच गर्न, सही कार्यालय बुक गर्न, वा प्रस्थान गर्नुअघि सहर कार्यालय वा कर कार्यालयमा तपाईंसँग जान कसैलाई चाहनुहुन्छ भने, विमान चढ्नुअघि कागजी कार्य पूरा गर्न यसको प्रयोग गर्नुहोस्।