Hak Pekerja Asing di Jepang: Apa yang Tidak Akan Diberitahukan oleh Perusahaan Anda

Hukum ketenagakerjaan Jepang melindungi Anda secara setara tanpa memandang kebangsaan. Premi lembur, aturan pemutusan hubungan kerja, perlindungan pelecehan, dan hotline 13 bahasa.

Intinya: Hukum ketenagakerjaan Jepang melindungi Anda secara setara tanpa memandang kebangsaan — namun perusahaan Anda mungkin tidak akan menjelaskannya dalam bahasa Inggris. Anda memiliki hak atas pembayaran lembur (premi 25–50%), pemberitahuan pemutusan hubungan kerja 30 hari, cuti berbayar, dan perlindungan dari pelecehan. Jika ada yang dilanggar, Kantor Standar Ketenagakerjaan menerima pengaduan dari pekerja asing dalam 13 bahasa. Berikut adalah yang perlu Anda ketahui.

Informasi ini berlaku per Maret 2026 berdasarkan Undang-Undang Standar Ketenagakerjaan, Undang-Undang Kontrak Kerja, dan pedoman MHLW. Sebagai pendiri LO-PAL, saya membangun layanan ini setelah melihat pekerja asing di sebuah rumah sakit di Kota Osaka yang tidak mengetahui hak-hak dasar mereka — mereka menerima kondisi kerja ilegal hanya karena tidak ada yang menjelaskan aturan dalam bahasa mereka.

Hak-Hak Anda Sekilas

Hak	Undang-Undang	Detail Penting
Perlakuan setara tanpa memandang kebangsaan	Undang-Undang Standar Ketenagakerjaan, Pasal 3	Tidak ada diskriminasi dalam upah, jam kerja, atau kondisi berdasarkan kebangsaan
Pembayaran lembur	Undang-Undang Standar Ketenagakerjaan, Pasal 37	Premi 25% (standar), 35% (hari libur), 50% (lebih dari 60 jam/bulan)
Jam kerja maksimum	Undang-Undang Standar Ketenagakerjaan, Pasal 32	8 jam/hari, 40 jam/minggu. Lembur memerlukan Perjanjian 36
Pemberitahuan pemutusan hubungan kerja 30 hari	Undang-Undang Standar Ketenagakerjaan, Pasal 20	Atau gaji 30 hari sebagai pengganti. Pemutusan hubungan kerja yang salah adalah batal secara hukum.
Cuti tahunan berbayar (有給休暇)	Undang-Undang Standar Ketenagakerjaan, Pasal 39	10 hari setelah 6 bulan (kehadiran 80%+). Bertambah setiap tahun.
Tempat kerja bebas pelecehan	Undang-Undang Kebijakan Ketenagakerjaan (amandemen 2022)	Semua perusahaan harus mencegah pelecehan kekuasaan, pelecehan seksual
Kompensasi pekerja (労災)	Undang-Undang Asuransi Kompensasi Pekerja	Mencakup cedera/penyakit akibat kerja tanpa memandang status visa
Upah minimum	Undang-Undang Upah Minimum	Bervariasi per prefektur. Rata-rata nasional: ~¥1.050+/jam (2025)

Lembur: Berapa Banyak yang Seharusnya Anda Diterima

Banyak pekerja asing tidak menyadari bahwa perusahaan mereka membayar lembur di bawah standar — terutama ketika kontrak mencakup 固定残業代 (gaji lembur tetap). Berikut adalah tarif yang sah:

Jenis pekerjaan	Tarif premi
Lembur standar (lebih dari 8 jam/hari atau 40 jam/minggu)	125% (+25%)
Kerja malam (22:00–05:00)	125% (+25%)
Kerja libur wajib (法定休日)	135% (+35%)
Lembur melebihi 60 jam/bulan	150% (+50%) — berlaku untuk SEMUA perusahaan sejak April 2023
Lembur + kerja malam digabungkan	150%

Jika kontrak Anda menyebutkan 固定残業代 atau みなし残業, Anda mungkin kehilangan uang tanpa menyadarinya. Lihat panduan terperinci kami tentang perhitungan lembur dan jebakan lembur tetap untuk cara memeriksa slip gaji Anda.

Jika Anda Dipecat: Apa yang Harus Dilakukan Pertama Kali

Jepang memiliki beberapa perlindungan ketenagakerjaan terkuat di dunia. Pemutusan hubungan kerja hanya sah jika memiliki alasan yang obyektif dan masuk akal serta sesuai secara sosial (Undang-Undang Kontrak Kerja, Pasal 16). Jika salah satu kondisi tidak terpenuhi, pemutusan hubungan kerja tersebut batal secara hukum.

Tindakan segera Anda:

JANGAN menandatangani apa pun. Bukan surat pengunduran diri (退職届), bukan perjanjian penyelesaian, tidak ada apa pun. Penandatanganan dapat melepaskan hak Anda.
Minta 解雇理由証明書 (kaiko riyuu shoumeisho — pernyataan tertulis alasan pemutusan hubungan kerja). Perusahaan Anda diwajibkan secara hukum untuk menyediakannya.
Hubungi Kantor Standar Ketenagakerjaan atau konsultasi dengan pengacara.

Untuk proses lengkapnya — aturan pemberitahuan 30 hari, tunjangan pemberitahuan pemutusan hubungan kerja, pengadilan buruh, dan cara melawan — lihat panduan kami tentang pemutusan hubungan kerja yang salah.

Pelecehan: Perusahaan Anda HARUS Bertindak

Sejak April 2022, semua perusahaan di Jepang — termasuk UKM — harus memiliki langkah-langkah pencegahan pelecehan kekuasaan. Ini mencakup saluran konsultasi internal, prosedur investigasi, dan perlindungan terhadap pembalasan. Perlindungan terhadap pelecehan seksual telah ada lebih lama di bawah Undang-Undang Kesempatan Kerja yang Setara.

Baru di tahun 2026: langkah-langkah pencegahan pelecehan pelanggan (カスタマーハラスメント) menjadi wajib mulai Oktober 2026.

Jika Anda dilecehkan dan perusahaan Anda tidak melakukan apa-apa, Anda memiliki pilihan eksternal. Lihat panduan kami tentang bukti dan pelaporan pelecehan untuk cara mendokumentasikan apa yang terjadi dan di mana mendapatkan bantuan.

Di Mana Mendapatkan Bantuan (dalam Bahasa Anda)

Hambatan terbesar bagi pekerja asing bukanlah hukum — melainkan bahasa. Berikut adalah sumber daya gratis multibahasa:

Saluran Konsultasi Pekerja Asing (外国人労働者向け相談ダイヤル)

Dioperasikan oleh MHLW. 13 bahasa, tanpa biaya:

Bahasa	Nomor telepon
Inggris	0570-001-701
Tionghoa	0570-001-702
Portugis	0570-001-703
Spanyol	0570-001-704
Tagalog	0570-001-705
Vietnam	0570-001-706
Myanmar	0570-001-707
Nepal	0570-001-708
Korea	0570-001-709
Thailand	0570-001-712
Bahasa Indonesia	0570-001-715
Khmer	0570-001-712
Mongolia	0570-001-718

Jam: Hari kerja 10:00–15:00 (tutup 12:00–13:00). Ketersediaan bahasa bervariasi setiap hari — hubungi untuk memeriksa.

Hotline Kondisi Ketenagakerjaan (労働条件相談ほっとライン)

Telepon: 0120-811-610 (bebas pulsa)
Jam: Hari kerja 17:00–22:00, akhir pekan/hari libur 9:00–21:00
Bahasa: 14 bahasa (Jepang + 13 di atas)

Namun inilah masalahnya: saluran telepon ini memiliki jam terbatas dan jadwal khusus bahasa. Jika bahasa Anda tidak tersedia hari ini, Anda akan kesulitan. Itulah tepatnya mengapa saya membangun LO-PAL — ajukan pertanyaan Anda secara gratis, kapan saja, dalam bahasa apa pun. Orang Jepang lokal dapat membantu Anda memahami situasi Anda, menelepon hotline atas nama Anda, atau menemani Anda ke kantor buruh.

Untuk instruksi langkah demi langkah yang terperinci tentang mengajukan pengaduan di Kantor Standar Ketenagakerjaan (di Tokyo dan Osaka), lihat panduan kami tentang pengaduan 労基署.

Pekerja Lepas: Perlindungan Baru Sejak November 2024

Undang-Undang Perlindungan Pekerja Lepas (フリーランス保護法) mulai berlaku pada 1 November 2024. Jika Anda bekerja sebagai pekerja lepas di Jepang, klien Anda sekarang harus:

Membayar dalam 60 hari setelah menerima hasil kerja Anda
Memberikan kontrak tertulis dengan ruang lingkup, pembayaran, dan tenggat waktu yang jelas
Memberikan pemberitahuan 30 hari sebelum mengakhiri kontrak 6+ bulan
Tidak mengurangi pembayaran, menolak hasil kerja, atau mengubah ketentuan secara tidak wajar

Untuk panduan lengkap termasuk penegakan hukum dan cara mengajukan pengaduan, lihat panduan perlindungan pekerja lepas kami.

Kompensasi Pekerja: Anda Dilindungi Bahkan Tanpa Status Hukum

Jika Anda cedera di tempat kerja, 労災保険 (rousai hoken — asuransi kompensasi pekerja) melindungi Anda tanpa memandang status visa Anda. Bahkan jika Anda bekerja tanpa izin yang sesuai, Anda masih berhak atas kompensasi pekerja. Perusahaan Anda tidak dapat menolak untuk mengajukan klaim. Jika mereka menolak, lihat panduan kami tentang klaim rosai bahkan jika atasan Anda menolak.

Dapatkan Bantuan Lokal untuk Memperjuangkan Hak Anda

Mengajukan pengaduan, mengirim 内容証明 (pemberitahuan resmi), atau menghadiri sidang pengadilan buruh semuanya membutuhkan bahasa Jepang. Kirimkan tugas Anda di LO-PAL secara gratis — pembantu lokal dapat menelepon kantor buruh dalam bahasa Anda, menyiapkan dokumen, atau menemani Anda ke mediasi. Anda hanya membayar saat Anda menerima bantuan tugas.