滋贺技能实习生2026年指南：抵达后的生活

如果您刚被派往甲南、甲贺、长滨或东近江的工厂——或仍在越南、印度尼西亚、缅甸等待分配——本指南正是为您而作。作为技能实习生（技能実習）或特定技能外国人（特定技能），您通常没有选择居住城市的权利：您的接收公司和监理团体（監理団体）会为您决定，并且通常会安排您的首个宿舍或公寓。因此，您真正的问题并非“我该选择哪个城镇？”，而是“既然已被分配到滋贺，我该如何妥善安排生活、保障自己的薪资并规划下一步？”

滋贺县是日本对外籍劳工依赖度最高的工业县之一，这里有两类截然不同、鲜有交集的外籍社区：长期定居的日裔巴西家庭，以及主要因工作而来的越南、印度尼西亚和缅甸新来者。本指南将涵盖滋贺县的外籍居民构成及工作分布，您的宿舍和工资单应是怎样的，即使公司已安排一切您仍拥有的权利，2027年培训制度的重大变革，以及每位新来者都会关心的日常生活基本常识——包括驾车、国际汇款、健康保险和养老金退款。

滋贺县数据一览：人口构成与工作分布

滋贺县环绕琵琶湖，介于京都和名古屋之间，截至2025年6月30日，拥有44,345名外国居民，位居全国第19位。根据滋贺县自己的居民登记数据，外国居民人数略高，且数据更新：截至2025年底已达44,735人，占总人口的3.19%——约每31名居民中就有1名外国人，连续四年创历史新高。

两种工作签证在滋贺县的外国居民中占据主导地位。截至2025年6月30日，滋贺县有6,570名技能实习生和3,799名特定技能外国人，此外还有11,370名永住者和4,792名长期居留者；技能实习是该县仅次于永住权的第二大单一居留资格。

国籍数据同时揭示了两个群体。最大的群体是越南人（12,030人，26.9%）、巴西人（8,782人，19.6%）、中国人（4,692人）、菲律宾人（3,543人）、印度尼西亚人（3,492人）和缅甸人（1,759人），数据截至2025年底。巴西社区绝大多数是已在此定居的——滋贺县约十分之九的巴西人持有永住（56.2%）或长期（33.9%）居留资格，他们大多是已在此地扎根多年或数十年的日裔家庭。实习生和特定技能外国人的世界则截然不同：滋贺县59.7%的印度尼西亚人是技能实习生，另有29.4%是特定技能外国人，而越南、印度尼西亚和缅甸人的到来几乎是近期人口增长的全部驱动力。

外国居民的居住地与工厂分布一致。外国居民比例最高的地区是甲南市（8.07%）、爱庄町（6.17%）和甲贺市（5.71%），而人数最多的地区是首府大津市（6,195人）和工业城市东近江市（5,200人），数据截至2025年底；东北部的长滨市和彦根市也构成了主要的工业区。这并非巧合。滋贺县在通过派遣和分包公司雇用的外国工人比例方面位居日本第一（45.3%），在持有特定身份签证的工人比例方面位居第二（53.3%，厚生劳动省，2022年10月），而全国范围内48.9%的技能实习生在制造业工作。简而言之，滋贺县的工厂依赖外国劳动力——而这些劳动力大多集中在甲南、甲贺、长滨、彦根和东近江。

“被安置”的真正含义：您的宿舍与最初几周

在技能实习和特定技能外国人制度中，住房通常由为您安排。您的监理团体或雇主——对于特定技能外国人，通常是注册支援机构（登録支援機関）——通常会签订租约，并将您安排在公司宿舍或工厂附近的合租公寓中，有时会与来自您国家的其他工人同住。这消除了大多数外国人在日本遇到的最大障碍：无需担保人，无需礼金，也不会被中介拒绝。相应的，您应仔细阅读您同意的内容，因为您的租金通常会直接从工资中扣除。

在最初几周，您（通常在您的机构帮助下）将在市役所或町役场登记您的住址，领取您的在留卡，获得My Number，并开立银行账户以接收工资。请索取您签署的每份文件的日文版本，如果可能，也请索取您语言的版本——包括雇佣条件通知书、住房协议以及工资扣除清单——并保留所有副本。请记住您的在留卡、健康保险证和My Number的存放地点，因为您将不断需要它们。

您可以检查的一点：住房扣款必须反映合理、实际的成本——雇主不能虚增您的宿舍费以暗中扣减工资。如果您的扣款对于滋贺县农村地区的合租房间来说显得过高，那么提出疑问是合理的，滋贺县外国人咨询中心（见下文）可以免费帮助您审查。

您的工资单：工资、扣款与宿舍费

您有权获得至少滋贺县的地区最低工资，并且同工同酬原则意味着您的基本工资应与从事相同工作的日本工人一致——您不是更廉价的雇员。每个月您都会收到一份工资单（給与明細），上面显示总工资减去扣款：所得税、住民税、健康保险、养老金、雇佣保险，以及通常的宿舍租金和水电费。

有两点值得密切关注。首先，住房、伙食或水电费的扣款必须合理并事先约定；任何模糊不清的费用——例如经纪人费用、不明的“管理费”或您从未同意的押金——都是危险信号。其次，确认健康保险和养老金是否确实被扣除，因为这些正是使扣款变得有价值的保障。如果数字不符，不要以为这是正常的。我们的工资、扣款和同工同酬指南详细说明了哪些项目应该出现在您的工资单上，以及雇主不允许扣除的项目。

您的工作权利——以及出现问题时该怎么办

被公司分配并不会削弱您的权利。您受日本劳动基准法（Labour Standards Act）的保护，与其他任何在日本工作的员工一样：工作时间的限制、加班费、带薪休假，以及免受雇主扣留护照或存折（这是非法的）。如果您在工作中受伤——在生产线上这是一个真正的风险——无论您的签证或事故如何发生，劳动灾害补偿保险（労災）都会涵盖您的治疗费用和收入损失。

当出现问题时——如未支付加班费、不安全的工作线、非法扣款或被施压不让辞职——您有免费的求助途径，并且您不会仅仅因为提出投诉而受到合法惩罚或被驱逐出境。劳动基准监督署（労働基準監督署）负责处理工资和安全违规问题，技能实习生还可以拨打由OTIT（负责监督该项目的国家机构）提供的母语咨询热线。在您签署任何文件、辞职或接受雇主提出的变更之前，寻求第二意见会有帮助——在LO-PAL上，您可以向当地居民提出疑问，获得通俗易懂的直观判断。

您的签证未来：育成就劳（2027年）与转为特定技能外国人

2027年转为育成就劳

技能实习制度正在被取代。一种名为“育成就劳”（育成就労，即“技能开发就业”）的新居留资格计划于2027年4月开始实施，并将逐步淘汰现行的技能実習制度，其既定目标是将工人培养成特定技能外国人，而不是将他们视为短期实习生。由于该制度仍在最终确定中，请谨慎对待具体细节，并始终向官方来源确认最新规定。我们的2027年育成就劳指南追踪了该计划及其对已是实习生的人意味着什么。

即将到来的更换雇主的权利

最大的实际变化是流动性。在现行的实习生计划下，您通常不能更换雇主，这是其最严苛的特点之一。根据育成就劳制度，预计工人将在一定时期后，在特定条件下被允许转到同一领域的另一位雇主——这对于那些陷入糟糕工作环境的人来说是一个重大转变。具体规则仍在制定中，因此目前不要指望具体的数字；我们的育成就劳下的工作转移权利指南将追踪细节，并在确认后进行更新。

晋升为特定技能外国人

许多实习生会转为特定技能外国人（特定技能），这是一个真正的提升：更长的居留时间，能够在所在领域内更换雇主，以及——对于更高的“2号”类别——有可能携带家属并迈向永住权。通过技能测试和日语测试是通常的途径，并且作为实习生完成的时间可以计入。截至2025年6月30日，滋贺县已有3,799名特定技能外国人，并且该身份正在迅速增长，这是一条在这里非常普遍的道路。我们的特定技能外国人指南详细介绍了相关领域、测试和转换过程。

车社会中的日常生活：驾车、金钱、健康与养老金

您可能需要一辆车——以及日本驾照

滋贺县不是大阪市。大津市中心和草津市位于JR琵琶湖线上，没有车也很方便，但甲南、甲贺、长滨、彦根和东近江的工厂和宿舍区分布广泛，铁路服务稀疏。许多工人依靠自行车或摩托车处理日常事务，而汽车对于购物和赶早班来说则变得非常有用——有时甚至是必需品。如果您已持有本国驾照，通常可以将其转换为日本驾照（外免切替），而无需从头开始；我们的滋贺县驾照转换指南涵盖了驾驶中心的流程、您需要的文件以及哪些国家的驾照需要参加实际路考。切勿在驾照过期或使用不符的驾照下驾车——罚款严厉且可能影响您的签证。

国际汇款

大多数实习生和特定技能外国人会将大部分工资汇回国内，汇款方式的重要性超乎人们的预期。当日银行电汇虽然熟悉，但一旦加上固定手续费和汇率差价，通常是最昂贵的；专业的转账服务和应用程序通常在越南、印度尼西亚和菲律宾的汇款通道上击败银行。最佳选择取决于您汇款的金额以及到账的速度——我们的2026年日本最便宜汇款方式指南列出了实际成本。请尽早开立日本银行账户，因为工资和大多数转账服务都需要它。

健康保险与就医

如果您的雇主正确为您参保，您将享受雇员健康保险（或国民健康保险），它涵盖了大多数医疗费用的约70%——切勿让其失效。我们关于外国人健康保险的概述解释了其中的区别以及各自涵盖的范围。在诊所里，语言比金钱更是一个难以逾越的障碍，而滋贺县提供了一些真正的帮助：甲贺市立医院在甲贺市为其患者提供葡萄牙语、西班牙语和越南语的免费医疗口译服务——这非常有价值，因为甲贺是主要的工厂区之一——该县的几家核心医院也合作提供了多语言医疗支持。对于日常就诊，翻译应用程序加上下面的咨询中心通常能帮助您找到一家能处理您语言的诊所。

离境时的养老金退职金

您每月都会向日本养老金系统缴纳费用。如果您在不符合领取养老金资格的情况下离开日本，您可以申请一部分已缴纳费用的一次性退职金（脱退一時金），并且有单独的程序通过税务代表追回该款项中扣除的税款。有截止日期和条件，因此请在回国前而非回国后了解清楚，并妥善保管您的养老金文件。我们的养老金和税款退还指南详细介绍了相关手续。

用您的语言获得帮助：咨询窗口、社区与学校

在做任何事情之前，请先记住一个电话号码。滋贺县外国人咨询中心（Shiga Foreign Residents Information Center）提供六种语言（日语、英语、葡萄牙语、西班牙语、他加禄语和越南语）的免费咨询服务——电话号码是077-523-5646，工作日10:00至17:00，其他语言可通过电话口译员提供。该中心由滋贺国际交流协会（SIA）运营，位于大津市的近江国际交流中心（Piazza Omi）内，是您在遇到任何无法阅读的文件时（如信件、合同、医院表格）的首选求助电话。该县还出版了一份通俗易懂的信息刊物《咪咪太郎》（Mimi-Taro），提供十种语言版本。

至于移民事务本身——延期、身份变更、再入国——滋贺县由大阪地方出入国在留管理局大津出张所提供服务，位于大津市京町3丁目1-1号大津琵琶湖合同厅舍6楼（077-511-4231），因此您无需前往大阪。请尽早前往并带齐所有文件。

除了官方咨询窗口，您自己的社区通常是获取最快速、最真实建议的来源。越南和印度尼西亚人网络——这两个国籍是滋贺县人口增长的主要驱动力——遍布工厂城镇，我们的国家指南从您的角度涵盖了该项目，包括中介、费用以及需要注意的事项：越南育成就劳指南和印度尼西亚育成就劳指南。

滋贺县的另一个大型外国社区——日裔巴西家庭——建立了值得了解的持久机构，如果您有孩子或计划带孩子来日本。这里有两所历史悠久的巴西学校：位于东近江市的拉丁学院（Escola Latino，即日本拉丁学院），约有200名学生，涵盖幼儿园至高中；以及位于爱庄町的圣安娜学院（Colegio Sant'Ana），自1998年以来一直在运营。它们提醒我们，滋贺县已经接纳外国家庭一代人——而且如果您知道去哪里寻找，通常都能找到用您语言提供的帮助。无论您有什么问题，在LO-PAL上，您可以直接向日本居民提问，并获得关于滋贺县实际生活状况的直接答案。

常见问题

滋贺县的技能实习生可以选择自己的公寓吗？

通常不能。在技能实习和特定技能外国人项目中，您的接收公司或监理团体通常会安排工厂附近的公司宿舍或合租公寓，并负责租约、担保和入住。您仍应仔细阅读住房协议，并检查宿舍费和水电费扣款在当地市场是否合理，因为住房扣款不得合法虚增以扣减工资。

滋贺县有多少技能实习生和特定技能外国人？

根据出入国在留管理厅的统计，截至2025年6月30日，滋贺县有6,570名技能实习生和3,799名特定技能外国人。技能实习是该县仅次于永住权的第二大单一居留资格。大多数集中在甲南、甲贺、长滨、彦根和东近江等制造业区。

作为滋贺县的技能实习生，我可以更换雇主吗？

在现行的技能实习项目下，通常不能。但这即将改变：新的育成就劳身份计划于2027年4月开始实施，预计将允许工人在一定时期后，在特定条件下转到同一领域的另一位雇主。具体规则仍在最终确定中，因此在依赖它们之前，请向官方来源确认最新信息。

如果我在滋贺县的雇主没有正确支付我的工资，我该怎么办？

您有免费的求助途径，并且不会仅仅因为投诉而受到合法惩罚。劳动基准监督署处理未支付工资和加班费问题；劳动灾害补偿保险（労災）涵盖工作场所受伤，无论签证类型；技能实习生可以拨打OTIT的母语咨询热线。滋贺县外国人咨询中心也可以在077-523-5646提供您语言的帮助。

在滋贺县，我可以在哪里获得用我的语言提供的帮助？

请拨打滋贺县外国人咨询中心电话077-523-5646，工作日10:00至17:00。该中心提供六种语言的现场免费咨询服务——日语、英语、葡萄牙语、西班牙语、他加禄语和越南语——其他语言可通过电话口译员提供。它由滋贺国际交流协会在近江国际交流中心（Piazza Omi）内运营，滋贺县的移民事务由大阪地方出入国在留管理管理局大津出张所处理。

我离开日本时可以拿回我的养老金缴费吗？

可以拿回一部分。如果您在不符合领取养老金资格的情况下离开日本，您可以申请一部分已缴纳费用的一次性退职金（脱退一時金），并且有单独的程序通过税务代表追回该款项中扣除的税款。请在离开前而非离开后提交申请，并妥善保管您的养老金文件，因为有截止日期和条件。