ဂျပန်နိုင်ငံ အလုပ်သမားစံချိန်စံညွှန်းရုံးတွင် တိုင်ကြားနည်း (တိုကျိုနှင့် အိုဆာကာ)
အလုပ်သမားစံချိန်စံညွှန်းရုံးသည် နိုင်ငံခြားသားအလုပ်သမားများ၏ တိုင်ကြားမှုများကို ဘာသာစကား ၁၃ မျိုးဖြင့် လက်ခံဆောင်ရွက်သည်။ တိကျသောလုပ်ငန်းစဉ်၊ FRESC တိုကျို၊ အိုဆာကာရုံးများ၊ ယူဆောင်သွားရမည့်အရာများ၊ နှင့် လက်စားချေ အရေးယူမှုမှ ကာကွယ်ခြင်း။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော်- အလုပ်သမားစံချိန်စံညွှန်းစစ်ဆေးရေးရုံး (労働基準監督署 / 労基署) သည် နိုင်ငံခြားသား အလုပ်သမားများထံမှ တိုင်ကြားမှုများကို လက်ခံဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ထို့ပြင် သင့်အလုပ်ရှင်သည် ဥပဒေအရ လက်စားချေ အရေးယူခြင်းမျိုး ပြုလုပ်ခွင့်မရှိပါ။ MHLW ဟော့လိုင်းမှတစ်ဆင့် ဘာသာစကား ၁၃ မျိုးဖြင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပြီး စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက် တရားဝင်တိုင်ကြားခြင်း (申告) ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ တိုကျိုနှင့် အိုဆာကာအတွက် တိကျသော လုပ်ငန်းစဉ်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
ယခုဖော်ပြထားသော အချက်အလက်များသည် MHLW ၏ နိုင်ငံခြားသားအလုပ်သမား ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရေးစာမျက်နှာ နှင့် အလုပ်သမားစံချိန်စံညွှန်း ဥပဒေပြဋ္ဌာန်းချက်များအပေါ် အခြေခံထားပြီး ၂၀၂၆ ခုနှစ် မတ်လအထိ နောက်ဆုံးရ အချက်အလက်များ ဖြစ်ပါသည်။ သင်၏အခွင့်အရေးများကို အပြည့်အစုံသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ နိုင်ငံခြားသား အလုပ်သမားအခွင့်အရေးများဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ရှုပါ။
အလုပ်သမားစံချိန်စံညွှန်းရုံးက မည်သည့်အရာများ ကူညီပေးနိုင်သနည်း
労基署 (roukisho) သည် အလုပ်သမားစံချိန်စံညွှန်း ဥပဒေချိုးဖောက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဆောင်ရွက်သည်-
- မပေးချေရသေးသော လုပ်ခ/အချိန်ပိုကြေး — အလုပ်ရှင်မှ မပေးချေရသေးသော သင်ရသင့်သည်များ
- အချိန်ပို အလုပ်လုပ်ခိုင်းခြင်း — 36 သဘောတူညီချက်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဥပဒေကန့်သတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်၍ အချိန်ပို လုပ်ခိုင်းခြင်း
- အလုပ်ထုတ်မည့်အကြောင်း ကြိုတင်အကြောင်းကြားစာ မရှိခြင်း — ရက် ၃၀ ကြိုတင်အကြောင်းကြားခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ထုတ်လျော်ကြေး မပေးဘဲ အလုပ်ထုတ်ခြင်း
- ဘေးအန္တရာယ်မကင်းသော လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများ — ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး ချိုးဖောက်မှုများ
- လစာရှိသော ခွင့်ရက်များ မရရှိခြင်း — အလုပ်ရှင်က 有給休暇 ပေးရန် ငြင်းဆိုခြင်း
- အနည်းဆုံးလုပ်ခ ချိုးဖောက်မှုများ — စီရင်စုအလိုက် သတ်မှတ်ထားသော အနည်းဆုံးလုပ်ခအောက် လစာပေးခြင်း
၎င်းတို့ မကိုင်တွယ်သော အရာများ- အနှောင့်အယှက်ပေးမှုများ (အလုပ်သမားဗျူရို / 労働局 သို့ သွားရောက်ပါ), ခွဲခြားဆက်ဆံမှုများ (အလုပ်သမားဗျူရို သို့မဟုတ် လူ့အခွင့်အရေးဗျူရို), သို့မဟုတ် အထွေထွေ အလုပ်အကိုင် အငြင်းပွားမှုများ (ကြားဝင်ဖြန်ဖြေခြင်း (あっせん) သို့မဟုတ် အလုပ်သမားခုံရုံး (労働審判) ကို အသုံးပြုပါ)။
အကူအညီရယူနိုင်သည့် နည်းလမ်းသုံးမျိုး
နည်းလမ်း ၁- ဖုန်းဖြင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်း (ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ရန်မလို)
နိုင်ငံခြားသား အလုပ်သမား ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရေး ဖုန်းနံပါတ် — ဘာသာစကား ၁၃ မျိုး-
- English: 0570-001-701
- Chinese: 0570-001-702
- Portuguese: 0570-001-703
- Spanish: 0570-001-704
- Tagalog: 0570-001-705
- Vietnamese: 0570-001-706
- Myanmar: 0570-001-707
- Nepali: 0570-001-708
- Korean: 0570-001-709
- Thai: 0570-001-712
- Indonesian: 0570-001-715
- Khmer: 0570-001-712
- Mongolian: 0570-001-718
ဖွင့်ချိန်များ- ရုံးပိတ်ရက်များမှအပ ၁၀:၀၀-၁၅:၀၀ (၁၂:၀၀-၁၃:၀၀ အနားယူသည်)။ ဘာသာစကား ရရှိနိုင်မှုသည် နေ့ရက်အလိုက် ကွဲပြားနိုင်သည် — သင့်ဘာသာစကား ယနေ့ရရှိနိုင်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
အလုပ်သမားအခြေအနေ ဟော့လိုင်း (労働条件相談ほっとライン):
- ဖုန်းနံပါတ်- 0120-811-610 (အခမဲ့)
- ဖွင့်ချိန်များ- ရုံးပိတ်ရက်များမှအပ ၁၇:၀၀-၂၂:၀၀၊ စနေ၊ တနင်္ဂနွေ/ရုံးပိတ်ရက်များ ၉:၀၀-၂၁:၀၀
- ဘာသာစကားများ- ဘာသာစကား ၁၄ မျိုး
ဤဖုန်းနံပါတ်များသည် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန် — သင်၏အခြေအနေကို ရှင်းပြပြီး အကြံဉာဏ်များရယူရန်အတွက် ဖြစ်သည်။ သင် တရားဝင်ဆောင်ရွက်မှု လိုအပ်ပါက ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ရမည် (နည်းလမ်း ၂) သို့မဟုတ် စာဖြင့်တိုင်ကြားစာ တင်သွင်းရမည်။
နည်းလမ်း ၂- ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ခြင်း
သင်၏အလုပ်တည်နေရာ (သင်၏နေအိမ်လိပ်စာမဟုတ်) အပေါ် အာဏာပိုင်ခွင့်ရှိသော 労基署 သို့ သွားရောက်ပါ။ ယူဆောင်သွားရမည့်အရာများ-
- သင်၏အလုပ်ခန့်စာချုပ် (雇用契約書)
- လုပ်ခလစာရှင်းတမ်းများ (給与明細) — သင်စုဆောင်းထားသည့် လများအတိုင်း
- အလုပ်ချိန်မှတ်တမ်းများ (タイムカード, အလုပ်ဆင်းချိန်မှတ်တမ်းများ၊ သို့မဟုတ် သင်၏ကိုယ်ပိုင်မှတ်တမ်း)
- ဥပဒေချိုးဖောက်မှု၏ မည်သည့်သက်သေအထောက်အထားမဆို (အီးမေးလ်များ၊ မက်ဆေ့ချ်များ၊ ဓာတ်ပုံများ)
- သင်၏နေထိုင်ခွင့်ကတ် (在留カード)
နည်းလမ်း ၃- တရားဝင်တိုင်ကြားခြင်း (申告) ပြုလုပ်ခြင်း
申告 (shinkoku) ဆိုသည်မှာ အလုပ်ရှင်ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် အလုပ်သမားရုံးသို့ တရားဝင်တောင်းဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းထက် ပိုမိုအရေးပါသည် — ၎င်းသည် စစ်ဆေးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ရုံးတွင် စာဖြင့် သို့မဟုတ် နှုတ်ဖြင့် တိုင်ကြားနိုင်သည်။ ပြောဆိုရမည့်စကား- 会社が法律に違反しているので、申告したいです (Kaisha ga houritsu ni ihan shite iru node, shinkoku shitai desu) — ကျွန်ုပ်၏ကုမ္ပဏီသည် ဥပဒေကို ချိုးဖောက်နေ၍ တရားဝင်တိုင်ကြားလိုပါသည်။
လက်စားချေ အရေးယူမှုမှ ကာကွယ်ခြင်း (အလုပ်သမားစံချိန်စံညွှန်း ဥပဒေ၊ ပုဒ်မ ၁၀၄)- သင်တိုင်ကြားမှု ပြုလုပ်သောကြောင့် သင့်အလုပ်ရှင်သည် သင့်အား အလုပ်မှထုတ်ပယ်ခြင်း၊ ရာထူးလျှော့ချခြင်း၊ အလုပ်ပြောင်းရွှေ့ခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သည့် လုပ်ရပ်မျှ ပြုလုပ်ခွင့်မရှိပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ပါက သီးခြားပြစ်မှုဆိုင်ရာ ချိုးဖောက်မှု ဖြစ်သည်။
တိုကျို- မည်သည့်နေရာသို့ သွားရောက်ရမည်နည်း
FRESC (နိုင်ငံခြားသားနေထိုင်သူများ ပံ့ပိုးရေးစင်တာ)
- လိပ်စာ- 13F Yotsuya Tower, 1-6-1 Yotsuya, Shinjuku-ku, Tokyo (JR Yotsuya ဘူတာမှ ၁ မိနစ်)
- ဖုန်းနံပါတ်- 03-5361-8728
- ဖွင့်ချိန်များ- ရုံးပိတ်ရက်များမှအပ ၉:၀၀-၁၇:၀၀
- ဘာသာစကားများ- အင်္ဂလိပ် (တနင်္လာ-သောကြာ), တရုတ် (တနင်္လာ-သောကြာ), တာဂါလော့ (တနင်္လာ-ဗုဒ္ဓဟူး၊ သောကြာ), ဗီယက်နမ် (အင်္ဂါ-သောကြာ), နီပေါ (တနင်္လာ-ကြာသပတေး)
- ဝန်ဆောင်မှုများ- အလုပ်သမားရေးရာ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်း၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး ပံ့ပိုးမှု၊ ဘာသာစကားမျိုးစုံဖြင့် တစ်နေရာတည်းတွင် အကူအညီပေးခြင်း
တိုကျို အလုပ်သမားဗျူရို နိုင်ငံခြားသား အလုပ်သမား ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရေး ကောင်တာ
- တည်နေရာ- တိုကျို အလုပ်သမားဗျူရို (東京労働局) အတွင်း
- ဖုန်းနံပါတ်- 03-3512-1611
- ဘာသာစကားများ- အင်္ဂလိပ်၊ တရုတ် နှင့် အခြားဘာသာစကားများ အလှည့်ကျ စီစဉ်ပေးသည်
တိုကျိုရှိ ဒေသန္တရ 労基署 ရုံးများ
တိုကျို၏ ရပ်ကွက် ၂၃ ခုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဒေသများတွင် အလုပ်သမားစံချိန်စံညွှန်းစစ်ဆေးရေးရုံး ၁၈ ရုံးရှိသည်။ တိုကျို အလုပ်သမားဗျူရို ဝက်ဘ်ဆိုဒ်တွင် သင်၏အလုပ်တည်နေရာအလိုက် ရှာဖွေနိုင်သည်။
အိုဆာကာ- မည်သည့်နေရာသို့ သွားရောက်ရမည်နည်း
အိုဆာကာ အလုပ်သမားဗျူရို နိုင်ငံခြားသား အလုပ်သမား ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်း
- ဖုန်းနံပါတ်- 06-6949-6490 (စစ်ဆေးရေးဌာနခွဲ)
- ဘာသာစကားများ- အင်္ဂလိပ်၊ တရုတ်၊ ပေါ်တူဂီ၊ ဗီယက်နမ် (ရုံးပိတ်ရက်များမှအပ အလှည့်ကျ စီစဉ်ပေးသည်)
အိုဆာကာရှိ ဒေသန္တရ 労基署 ရုံးများ
အိုဆာကာတွင် အလုပ်သမားစံချိန်စံညွှန်းစစ်ဆေးရေးရုံး ၁၄ ရုံးရှိသည်။ သင်၏ရုံးကို အိုဆာကာ အလုပ်သမားဗျူရို ဝက်ဘ်ဆိုဒ်တွင် ရှာဖွေနိုင်သည်။
တိုင်ကြားမှု ပြုလုပ်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာမည့်အရာများ
- အလုပ်သမားစစ်ဆေးရေးမှူးသည် သင်၏တိုင်ကြားမှုကို စစ်ဆေးသည် နှင့် အလုပ်သမားစံချိန်စံညွှန်း ဥပဒေချိုးဖောက်မှု ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်သည်။
- စစ်ဆေးခြင်း (臨検)- စစ်ဆေးရေးမှူးသည် သင်၏အလုပ်ခွင်သို့ ကြိုတင်အကြောင်းကြားခြင်းမရှိဘဲ သွားရောက်ကာ မှတ်တမ်းများကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။
- ပြင်ဆင်ရန် အမိန့် (是正勧告)- ချိုးဖောက်မှုများ တွေ့ရှိပါက အလုပ်ရှင်အား ပြင်ဆင်ရန် အမိန့်ထုတ်ပြန်သည်။
- နောက်ဆက်တွဲဆောင်ရွက်ခြင်း- စစ်ဆေးရေးမှူးသည် သတ်မှတ်ထားသော နောက်ဆုံးရက်အတွင်း လိုက်နာမှုရှိမရှိ အတည်ပြုသည်။
- ရာဇဝတ်မှုဖြင့် လွှဲပြောင်းခြင်း- ပြင်းထန်သောကိစ္စများ (ထပ်ခါတလဲလဲ ချိုးဖောက်မှုများ၊ လိမ်လည်မှု) တွင် အမှုကို ရှေ့နေရှေ့ရပ်များထံ လွှဲပြောင်းနိုင်သည်။
အကြံပြုချက်- အလုပ်သမားရုံးသည် အလုပ်ရှင်ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပြီး သင့်ကိုမဟုတ်ပါ။ သင်၏ဗီဇာအခြေအနေသည် ၎င်းတို့၏စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ တရားဝင်စာရွက်စာတမ်းမရှိသော အလုပ်သမားများပင် တိုင်ကြားနိုင်သည် — အလုပ်သမားရုံးသည် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးသို့ သတင်းပို့ခြင်းမရှိပါ။
အလုပ်သမားရုံးသို့ ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ခြင်းသည် ကြောက်ရွံ့ဖွယ်ကောင်းသည် — အထူးသဖြင့် ဂျပန်ဘာသာစကားပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် အစိုးရအဆောက်အအုံတစ်ခုကို မရင်းနှီးဘဲ သွားလာရခြင်းကို သင်စိုးရိမ်ပါက — ထို့ကြောင့်ပင် ကျွန်ုပ်သည် LO-PAL ကို တည်ဆောက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ကိစ္စကို အခမဲ့တင်ပါ- ဒေသခံအကူအညီပေးသူတစ်ဦးက ရုံးသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်သည်၊ သင်၏စာရွက်စာတမ်းများကို ပြင်ဆင်နိုင်သည်၊ သင်နှင့်အတူ လိုက်ပါသွားနိုင်သည်။
အငြင်းပွားမှုများကို ဖြေရှင်းရန် အခြားနည်းလမ်းများ
| နည်းလမ်း | အသင့်တော်ဆုံး ကိစ္စရပ်များ | ကုန်ကျစရိတ် | ကြာချိန် |
|---|---|---|---|
| အလုပ်သမားဗျူရို ကြားဝင်ဖြန်ဖြေခြင်း (あっせん) | ညှိနှိုင်းဖြေရှင်းခြင်း | အခမဲ့ | ၁-၂ လ |
| အလုပ်သမားခုံရုံး (労働審判) | အလုပ်ထုတ်ခြင်း၊ လုပ်ခလစာ ပြန်လည်ရရှိရန် တောင်းဆိုခြင်း | လျှောက်လွှာကြေး (တောင်းဆိုမှုပမာဏပေါ် မူတည်၍) | ၂-၃ လ (အများဆုံး ၃ ကြိမ် ကြားနာစစ်ဆေးမှု) |
| ပြည်သူ့တရားစွဲဆိုမှု (訴訟) | ကြီးမားသော တောင်းဆိုမှုများ၊ ပြန်လည်ခန့်အပ်ခြင်း | ရှေ့နေ + လျှောက်လွှာကြေးများ | ၆-၁၂+ လ |
| သမဂ္ဂအထောက်အပံ့ (労働組合) | စုပေါင်းညှိနှိုင်းမှု | အဖွဲ့ဝင်ကြေး | ကွဲပြားသည် |
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ
- ဂျပန်နိုင်ငံရှိ နိုင်ငံခြားသားအလုပ်သမားများ၏ အခွင့်အရေးများ
- ၃ နှစ်မပြည့်မီ မပေးချေရသေးသော လုပ်ခများကို ပြန်လည်ရရှိနည်း
- မှားယွင်းစွာ အလုပ်ထုတ်ခံရခြင်း? သင့်အခွင့်အရေးများနှင့် တိုက်ပွဲဝင်နည်း
- လုပ်ငန်းခွင် အနှောင့်အယှက်ပေးမှု- သက်သေ၊ တိုင်ကြားခြင်းနှင့် ဥပဒေရေးရာ ရွေးချယ်စရာများ
အလုပ်သမားရုံးသို့ သင့်နှင့်အတူ လိုက်ပါပေးမည့် ဒေသခံအကူအညီပေးသူကို ရယူပါ
အစိုးရရုံးသို့ သွားရောက်ခြင်း၊ သင်၏အခြေအနေကို ဂျပန်ဘာသာဖြင့် ရှင်းပြခြင်း၊ တရားဝင်တိုင်ကြားစာ တင်သွင်းခြင်းတို့သည် ဌာနေဘာသာစကားပြောသူများအတွက်ပင် စိတ်ဖိစီးမှုများစေသည်။ သင်၏ကိစ္စကို LO-PAL တွင် အခမဲ့တင်ပါ- ဒေသခံအကူအညီပေးသူတစ်ဦးက သင်၏စာရွက်စာတမ်းများကို ဂျပန်ဘာသာဖြင့် ပြင်ဆင်နိုင်သည်၊ 労基署 သို့ သင်နှင့်အတူ လိုက်ပါပေးနိုင်သည်၊ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်စဉ် ဘာသာပြန်ပေးနိုင်သည်။ အကူအညီကို သင်လက်ခံမှသာ ငွေပေးချေရမည်။
Written by

Founder, LO-PAL
Former Medical Coordinator for Foreign Patients (Ministry of Health programme) and legal affairs professional. Built LO-PAL from firsthand experience navigating life abroad.
Written with partial AI assistance
Read full bio →


