Cẩm nang Thực tập sinh kỹ năng Hiroshima 2026: Chỗ ở, Quyền lợi & Cơ hội phát triển

Nếu bạn đến Hiroshima theo diện thực tập sinh kỹ năng (ginou jisshu) hoặc lao động kỹ năng đặc định (tokutei ginou), chỗ ở của bạn gần như chắc chắn đã được sắp xếp sẵn — thường là một ký túc xá của công ty gần nhà máy, xưởng đóng tàu hoặc xưởng sản xuất nơi bạn làm việc. Cẩm nang này sẽ bắt đầu từ điểm đó. Bài viết này không nhằm giúp bạn chọn thành phố, vì với tư cách thực tập sinh, bạn hiếm khi có quyền lựa chọn; thay vào đó, nó sẽ hướng dẫn cách để cuộc sống đã được sắp xếp sẵn của bạn tại Hiroshima trở nên hiệu quả nhất: quy định về ký túc xá và tiền thuê nhà, mức lương công bằng, lái xe, gửi tiền về nhà, quyền lợi pháp lý của bạn, và khi đến lúc, chuyển sang một tình trạng cư trú lâu dài và tự do hơn. Nếu bạn đang đọc bài này trước khi đến, hãy xem nó như một bản đồ những gì bạn có thể mong đợi.

Bạn không hề đơn độc. Hiroshima là một trong những tỉnh có nền kinh tế phụ thuộc rất nhiều vào lao động nước ngoài ở Nhật Bản — nền kinh tế của tỉnh dựa vào ngành ô tô, đóng tàu và thép, và tỉnh này phụ thuộc vào các diện visa thực tập sinh kỹ năng và kỹ năng đặc định hơn so với hầu hết các nơi khác. Điều khôn ngoan là tìm hiểu kỹ về khu vực được chỉ định và quyền lợi của bạn, thay vì ước mình được gửi đến một nơi khác.

Tổng quan về Hiroshima: Một tỉnh với nền kinh tế phụ thuộc vào lao động

Hiroshima có 69,897 cư dân nước ngoài, đứng thứ 15 trong số các tỉnh và chiếm khoảng 1.77% tổng số của Nhật Bản (Cơ quan Dịch vụ Xuất nhập cảnh, tính đến ngày 30 tháng 6 năm 2025). Quốc tịch đông đảo nhất là người Việt Nam, với 16,110 người, tiếp theo là người Trung Quốc (12,367), người Philippines (11,023) và người Indonesia (6,789) (tính đến ngày 30 tháng 6 năm 2025) — thành phần này phản ánh đặc trưng của các nhà máy và xưởng đóng tàu nhiều hơn là các tòa nhà văn phòng.

Hai con số sau đây sẽ xác định tình hình của bạn. Hiroshima có 16,044 thực tập sinh kỹ năng và 10,969 lao động kỹ năng đặc định (tính đến ngày 30 tháng 6 năm 2025); tổng cộng là 38.7% tổng số cư dân nước ngoài tại đây, so với khoảng 19.9% trên toàn quốc (11.4% thực tập sinh kỹ năng cộng với 8.5% lao động kỹ năng đặc định trên toàn quốc, nguồn Cơ quan Dịch vụ Xuất nhập cảnh tương tự, 30/06/2025). Nói một cách đơn giản, phần lớn cư dân nước ngoài ở Hiroshima ở đây để làm một công việc cụ thể hơn là định cư vĩnh viễn — số lượng cư dân thường trú ít hơn, chỉ 21.7%, tương đương 15,145 người (tính đến ngày 30 tháng 6 năm 2025).

Vị trí xếp hạng của Hiroshima phụ thuộc vào cách bạn tính toán, và điều này khiến nhiều người bối rối. Theo tình trạng cư trú, 16,044 thực tập sinh kỹ năng của tỉnh đưa Hiroshima lên vị trí thứ 11 trong số 47 tỉnh (Cơ quan Dịch vụ Xuất nhập cảnh, tính đến ngày 30 tháng 6 năm 2025). Tuy nhiên, nếu tính theo số lượng thực tập sinh thực tế đang làm việc, khảo sát của Bộ Lao động xếp Hiroshima thứ 7 trên toàn quốc, với 18,737 thực tập sinh kỹ năng (Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, tính đến ngày 31 tháng 10 năm 2024). Hai hệ thống này đo lường những điều khác nhau, vì vậy bạn sẽ thấy cả hai thứ hạng được trích dẫn — không có cái nào sai, chúng chỉ là những cách tính khác nhau.

Động lực đằng sau những con số đó là ngành sản xuất. Trong số 48,351 lao động nước ngoài của Hiroshima, 44.3% (21,435 người) làm việc trong ngành sản xuất, cao hơn nhiều so với mức trung bình toàn quốc; riêng thực tập sinh kỹ năng chiếm 38.8% tổng số lao động nước ngoài trong tỉnh (Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, tính đến ngày 31 tháng 10 năm 2024). Nền tảng sản xuất đó có ba trụ cột chính: ô tô, với trụ sở của Mazda tại thị trấn Fuchu ngay phía đông thành phố Hiroshima và mạng lưới nhà cung cấp dày đặc xung quanh; đóng tàu dọc bờ biển tại Kure, Onomichi, Mihara và Fukuyama; và thép, với Nhà máy Tây Nhật Bản của JFE Steel tại Fukuyama. Thống kê chính thức không chia nhỏ con số sản xuất thành các ngành phụ này, vì vậy hãy coi sự kết hợp này mang tính định tính hơn là một sự phân chia cứng nhắc. Tuy nhiên, một tín hiệu rõ ràng là nơi mọi người sinh sống: cư dân Philippines là quốc tịch nước ngoài lớn nhất ở các thành phố đóng tàu Onomichi (1,730), Kure (1,148) và Mihara (974) — dựa trên nơi cư trú, tính đến ngày 31 tháng 12 năm 2024, phản ánh lực lượng lao động trong ngành đóng tàu và hàng hải.

Theo quốc tịch, công việc thực tập sinh kỹ năng được dẫn đầu bởi lao động Việt Nam (8,899), sau đó là Indonesia (3,354) và Philippines (2,873) (Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, tính đến ngày 31 tháng 10 năm 2024) — chính là những cộng đồng mà bạn sẽ gặp trong ký túc xá và tại nơi làm việc. Để có cái nhìn đầy đủ hơn về tỉnh này ngoài nơi làm việc, hãy xem cẩm nang của chúng tôi về cuộc sống ở Hiroshima với tư cách là người nước ngoài.

Bạn sẽ sống ở đâu: ký túc xá và thực tế sắp xếp

Đối với thực tập sinh kỹ năng, chỗ ở đi kèm với công việc. Công ty tiếp nhận và tổ chức quản lý (kanri dantai) của bạn sẽ sắp xếp cả công việc và chỗ ở — thường là một phòng chung trong ký túc xá của công ty gần nhà máy hoặc xưởng đóng tàu. Bạn thường không thể chọn khu vực lân cận của mình, và tiền thuê nhà thường được khấu trừ trực tiếp từ lương.

Những khoản khấu trừ đó là hợp pháp, nhưng chúng phải phản ánh chi phí thực tế, hợp lý và được ghi rõ ràng trong điều kiện làm việc của bạn — không bao giờ là một khoản tiền gộp tùy tiện. Trước khi ký, và mỗi khi có bất kỳ thay đổi nào, hãy đọc kỹ những gì được khấu trừ cho tiền thuê nhà, tiện ích và các khoản mục khác. Hướng dẫn của chúng tôi về tiền lương, các khoản khấu trừ và trả lương bình đẳng giải thích những gì có thể và không thể được khấu trừ từ lương của bạn, và hướng dẫn hợp đồng lao động Nhật Bản cho thấy một hợp đồng bằng văn bản công bằng trông như thế nào.

Về mặt địa lý, lao động nước ngoài phân bố khắp các thị trấn công nghiệp của tỉnh, không chỉ ở thủ phủ. Dựa trên nơi cư trú, Fukuyama có 12,036 cư dân nước ngoài, Higashi-Hiroshima 9,785, Onomichi 4,269, Kure 4,047 và Mihara 3,147 (tài liệu quốc tế hóa năm 2025 của tỉnh Hiroshima, trích dẫn thống kê nhập cư, tính đến ngày 31 tháng 12 năm 2024); các thị trấn Fuchu (704) và Kaita (971) liên quan đến Mazda nằm ngay bên ngoài thành phố Hiroshima. Higashi-Hiroshima, nơi có Đại học Hiroshima và một số khu công nghiệp, có tỷ lệ cư dân nước ngoài cao nhất trong số các thành phố lớn của tỉnh.

Bức tranh thay đổi khi bạn có quyền tự do di chuyển — thường là sau khi chuyển sang tình trạng lao động kỹ năng đặc định (xem bên dưới). Nếu bạn tự thuê nhà vào thời điểm đó, hãy lập ngân sách với giá thuê thị trường thực tế. Tính đến ngày 19 tháng 7 năm 2026, một căn hộ 1K hoặc 1DK có giá trung bình khoảng 58,000 yên tại khu Naka, trung tâm thành phố Hiroshima, 49,000 yên tại Kure, 47,000 yên tại Onomichi, 46,000 yên tại Fukuyama, 43,000 yên tại Mihara và 41,000 yên tại Higashi-Hiroshima (mức trung bình thị trường của SUUMO). Các thành phố công nghiệp và đại học có giá thấp hơn nhiều so với trung tâm, và việc chia sẻ chỗ ở hoặc ở trong ký túc xá công ty còn rẻ hơn nữa. Các căn hộ khung gỗ cũ hơn thường có giá còn rẻ hơn.

2027: “ikusei shuro” và quyền đổi việc mới của bạn

Thay đổi lớn nhất đang đến gần là về mặt pháp lý. Chương trình Đào tạo Thực tập sinh Kỹ năng dự kiến sẽ được thay thế bằng một hệ thống mới có tên ikusei shuro (育成就労, “Việc làm phát triển kỹ năng”) từ tháng 4 năm 2027. Các chi tiết vẫn đang được hoàn thiện trong các sắc lệnh của chính phủ, vì vậy hãy coi các ngày và chi tiết cụ thể là kế hoạch chứ không phải cố định, và hãy xác nhận thông tin mới nhất với Cơ quan Dịch vụ Xuất nhập cảnh trước khi bạn dựa vào đó — các quy tắc có thể thay đổi.

Tại sao điều đó lại quan trọng đối với bạn: chương trình hiện tại chủ yếu ràng buộc thực tập sinh với một người sử dụng lao động duy nhất, nhưng hệ thống mới được thiết kế để cho phép chuyển đổi sang một người sử dụng lao động khác trong cùng lĩnh vực sau một khoảng thời gian nhất định và theo các điều kiện nhất định — một sự thay đổi thực sự trong quyền thương lượng của bạn, đặc biệt hữu ích nếu ký túc xá hoặc nơi làm việc của bạn không phù hợp. Hãy đọc quyền chuyển đổi của bạn theo ikusei shuro và cẩm nang ikusei shuro 2027 đầy đủ để hiểu cách hệ thống này dự kiến sẽ hoạt động. Nếu bạn đã là thực tập sinh kỹ năng, việc tình trạng của bạn sẽ được chuyển đổi như thế nào được giải thích trong những gì xảy ra với thực tập sinh kỹ năng hiện có sau tháng 4 năm 2027 — hãy đọc kỹ trước khi bạn cho rằng tình hình của mình sẽ tiếp tục không thay đổi.

Tiền lương, các khoản khấu trừ và hợp đồng lao động của bạn

Phiếu lương của bạn không bao giờ được là một bí ẩn. Bạn có quyền nhận ít nhất mức lương tối thiểu áp dụng ở Hiroshima và, theo nguyên tắc của hệ thống, mức lương cơ bản tương đương với một lao động Nhật Bản làm cùng công việc. Tiền lương, giờ làm việc và mọi khoản khấu trừ phải được quy định bằng văn bản. Hãy giữ lại mọi phiếu lương: đó là bằng chứng của bạn nếu có tranh chấp phát sinh, và bạn sẽ cần nó một lần nữa khi yêu cầu hoàn trả lương hưu trên đường về nhà.

Các khoản khấu trừ thông thường — tiền thuê nhà, tiện ích, và phần đóng bảo hiểm xã hội và thuế của bạn — là bình thường, nhưng chúng phải hợp pháp, được liệt kê chi tiết và phù hợp với hợp đồng của bạn. Nếu khoản tiền bạn nhận được trông có vẻ không đúng, hoặc xuất hiện các khoản phí mà bạn chưa từng đồng ý, điều đó đáng để đặt câu hỏi hơn là âm thầm chấp nhận. Hướng dẫn của chúng tôi về tiền lương, các khoản khấu trừ và trả lương bình đẳng phân tích những gì được phép và không được phép, và hiểu hợp đồng lao động Nhật Bản của bạn giúp bạn đọc các điều khoản chi tiết trước khi cam kết.

Trước khi bạn đồng ý chuyển đổi, một hợp đồng mới, hoặc một thay đổi mà người giám sát của bạn chỉ đề xuất bằng lời nói, việc tham khảo ý kiến thứ hai từ người đã trải nghiệm là điều đáng giá. Trên LO-PAL, bạn có thể hỏi cư dân địa phương Nhật Bản câu hỏi cụ thể của mình bằng lời của chính bạn trước khi ký bất cứ điều gì.

Biết quyền của bạn — và phải làm gì khi có vấn đề

Lao động nước ngoài tại Nhật Bản, bao gồm cả thực tập sinh kỹ năng, được bảo vệ bởi cùng các luật lao động cốt lõi như lao động Nhật Bản: lương tối thiểu, giới hạn giờ làm việc, nghỉ phép có lương và an toàn tại nơi làm việc. Việc người sử dụng lao động hoặc tổ chức quản lý giữ hộ chiếu hoặc thẻ cư trú của bạn, hoặc ngăn cản bạn tìm kiếm sự giúp đỡ là bất hợp pháp. Hãy bắt đầu với quyền của bạn với tư cách là lao động nước ngoài để bạn biết mức cơ bản.

Nếu có vấn đề xảy ra, bạn không bị giới hạn chỉ tìm sự giúp đỡ từ người sử dụng lao động, và việc nhận được lời khuyên bằng ngôn ngữ của chính bạn là quyền của bạn:

• Lương chưa thanh toán hoặc thiếu: xem cách đòi lại lương chưa thanh toán, và nếu cần hãy nộp đơn lên Văn phòng Giám sát Tiêu chuẩn Lao động — các bước được nêu trong hướng dẫn khiếu nại tại văn phòng lao động của chúng tôi.
• Bị thương tại nơi làm việc: bảo hiểm bồi thường tai nạn lao động (rosai) chi trả chi phí y tế và thu nhập bị mất do chấn thương liên quan đến công việc, bất kể visa của bạn là gì — xem cách yêu cầu rosai. Điều này rất quan trọng trong các xưởng đóng tàu và nhà máy, nơi rủi ro chấn thương là có thật.
• Tư vấn bằng ngôn ngữ của bạn: Hiroshima có một bàn tư vấn chuyên biệt miễn phí về visa, bảo hiểm, lao động và pháp luật. Trung tâm Quốc tế Hiroshima (HIC) vận hành bàn tư vấn đa ngôn ngữ bằng 12 ngôn ngữ, bao gồm tiếng Việt, Tagalog, tiếng Indonesia, tiếng Trung và tiếng Anh, tại trung tâm Hiroshima ở 8-18 Nakamachi, Naka-ku, miễn phí qua số 0120-783-806, với các buổi làm việc vào thứ Năm và thứ Bảy.

Đối với các vấn đề cụ thể về công việc, Hiroshima cũng có một Góc Dịch vụ Việc làm Nước ngoài bên trong Hello Work Hiroshima với các thông dịch viên tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Anh và tiếng Trung (tài liệu quốc tế hóa năm 2025 của tỉnh Hiroshima), và các văn phòng tiêu chuẩn lao động ở Hiroshima và Fukuyama cũng có các góc tư vấn đa ngôn ngữ cho các câu hỏi về tiền lương và điều kiện làm việc.

Lái xe, tài khoản ngân hàng và gửi tiền về nhà

Nhiều xưởng đóng tàu, nhà máy thép và nhà máy của Hiroshima nằm ở các khu vực ven biển hoặc ngoại ô — Kure, Onomichi, Mihara, Fukuyama và các khu công nghiệp quanh Higashi-Hiroshima — nơi tàu hỏa và xe buýt thưa thớt và ô tô thường là một phần của cuộc sống hàng ngày. Trước tiên hãy kiểm tra xem quy định ký túc xá hoặc hợp đồng của bạn có hạn chế việc lái xe không. Nếu bạn đã có bằng lái xe nước ngoài, bạn thường có thể chuyển đổi nó sang bằng lái xe Nhật Bản (quá trình gaimen kirikae) thay vì bắt đầu lại từ đầu. Các hướng dẫn của chúng tôi về chuyển đổi bằng lái xe nước ngoài tại Nhật Bản và hướng dẫn bằng lái xe cho người nước ngoài rộng hơn sẽ hướng dẫn các bước; quá trình này là toàn quốc, vì vậy không có lối tắt nào dành riêng cho Hiroshima.

Bạn cũng sẽ cần một tài khoản ngân hàng Nhật Bản để nhận lương và kiều hối. Khi nói đến việc gửi tiền cho gia đình, phí và tỷ giá hối đoái khác nhau rất nhiều giữa các nhà cung cấp, và chuyển khoản ngân hàng thường là cách đắt nhất. So sánh của chúng tôi về các cách rẻ nhất để gửi tiền về nhà từ Nhật Bản có thể giúp bạn tiết kiệm một khoản đáng kể hàng tháng — số tiền đó sẽ tăng lên nhanh chóng trong thời gian 3 đến 5 năm làm việc.

Bảo hiểm y tế, lương hưu và khoản tiền hoàn trả một lần của bạn

Với tư cách là người lao động, bạn phải được tham gia bảo hiểm y tế — hoặc là chương trình của người sử dụng lao động (shakai hoken) hoặc Bảo hiểm Y tế Quốc dân — giúp giảm hầu hết các hóa đơn y tế xuống còn 30% chi phí. Hãy đảm bảo rằng nó thực sự được khấu trừ và bạn đang giữ thẻ bảo hiểm của mình. Nếu bạn không chắc mình đang tham gia chương trình nào, hướng dẫn bảo hiểm y tế cho người nước ngoài của chúng tôi giải thích hệ thống và cách sử dụng nó tại phòng khám hoặc bệnh viện.

Bạn cũng đóng góp vào hệ thống lương hưu của Nhật Bản, và đây là phần mà nhiều thực tập sinh bỏ lỡ: khi rời Nhật Bản, bạn có thể yêu cầu khoản tiền hoàn trả một lần (dattai ichijikin) cho một phần số tiền bạn đã đóng, và đòi lại khoản thuế thu nhập đã bị khấu trừ. Khoản này có giới hạn thời gian và cần giấy tờ phù hợp, vì vậy hãy lập kế hoạch trước khi bay về nhà chứ không phải sau đó. Hãy xem cách nhận lại tiền hưu và thuế của bạn và hướng dẫn lương hưu đầy đủ hơn cho cư dân nước ngoài của chúng tôi.

Phát triển: lao động kỹ năng đặc định, cộng đồng và các bàn trợ giúp

Từ thực tập sinh kỹ năng sang lao động kỹ năng đặc định

Đối với hầu hết các thực tập sinh, mục tiêu là chuyển đổi sang tình trạng lao động kỹ năng đặc định (tokutei ginou) sau khi hoàn thành khóa đào tạo hoặc vượt qua các bài kiểm tra kỹ năng và tiếng Nhật. Điều này thường cho phép bạn thay đổi người sử dụng lao động trong cùng lĩnh vực, kiếm được nhiều tiền hơn, và — ở cấp độ SSW cao hơn trong các lĩnh vực đủ điều kiện — có khả năng đưa gia đình sang và tiếp tục gia hạn dài hạn. Hiroshima đã có 10,969 lao động kỹ năng đặc định (Cơ quan Dịch vụ Xuất nhập cảnh, tính đến ngày 30 tháng 6 năm 2025), nhiều người trong số họ là cựu thực tập sinh. Hướng dẫn lao động kỹ năng đặc định (tokutei ginou) của chúng tôi giải thích các lĩnh vực, bài kiểm tra và cách thức chuyển đổi.

Cộng đồng của bạn và các lớp học tiếng Nhật miễn phí

Bạn sẽ không bắt đầu từ con số không. Các cộng đồng người nước ngoài lớn nhất của Hiroshima — người Việt Nam (16,110), người Trung Quốc (12,367), người Philippines (11,023) và người Indonesia (6,789), tính đến ngày 30 tháng 6 năm 2025 — đã được thiết lập tốt tại các thị trấn công nghiệp, với mạng lưới người Philippines đặc biệt mạnh mẽ ở các thành phố đóng tàu. Để được tư vấn phù hợp với hoàn cảnh của bạn, hãy xem các hướng dẫn của chúng tôi dành cho lao động Việt Nam, Indonesia và Philippines. Việc cải thiện tiếng Nhật của bạn mang lại lợi ích nhanh hơn hầu hết mọi thứ khác, và nhiều lớp học miễn phí hoặc chi phí thấp được tổ chức bởi các tình nguyện viên địa phương — hướng dẫn các lớp học tiếng Nhật miễn phí của chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách tìm chúng.

Nơi để được giúp đỡ — bằng ngôn ngữ của bạn

Hãy lưu lại hai số liên lạc. Đối với các câu hỏi hàng ngày về công việc, cuộc sống, visa và pháp luật, Trung tâm Quốc tế Hiroshima có một bàn đa ngôn ngữ miễn phí bằng 12 ngôn ngữ, tại trung tâm Hiroshima (8-18 Nakamachi, Naka-ku). Đối với các thủ tục visa — gia hạn, thay đổi tình trạng, hoặc chuyển đổi sang lao động kỹ năng đặc định — văn phòng của bạn là Cục Dịch vụ Xuất nhập cảnh Khu vực Hiroshima tại 2-31 Kamihatchobori, Naka-ku, Hiroshima (082-221-4411), bao gồm cả năm tỉnh thuộc khu vực Chugoku; cư dân ở phía đông Hiroshima cũng có thể sử dụng văn phòng chi nhánh Fukuyama (084-973-8090).

Việc được điều đến Hiroshima đã quyết định nơi bạn sống, nhưng nó không quyết định cuộc sống của bạn sẽ tốt đẹp đến mức nào. Hãy tìm hiểu hệ thống, giữ gìn giấy tờ của bạn, và dựa vào những người xung quanh bạn: khi một biểu mẫu, một hợp đồng hoặc một chủ nhà khiến bạn không chắc chắn, bạn có thể hỏi một người dân Nhật Bản địa phương hoặc một cư dân khác trên LO-PAL trước khi hành động. Và nếu bạn vẫn đang so sánh nơi nào ở Nhật Bản để xây dựng tương lai của mình, hãy bắt đầu với cái nhìn tổng quan của chúng tôi về các tỉnh tốt nhất cho người nước ngoài.