คู่มือสำหรับผู้ฝึกงานเทคนิคในฮิโรชิมา ปี 2026: ที่พัก, สิทธิ และความก้าวหน้าในอาชีพ

ในฮิโรชิมา ผู้ฝึกงานเทคนิคและแรงงานทักษะคิดเป็น 38.7% ของชาวต่างชาติ คู่มือการทำงานในเรื่องที่พัก, ค่าจ้าง, การขับขี่, การส่งเงินกลับบ้าน และการย้ายงาน

หากคุณได้รับการจัดสรรให้มายังฮิโรชิมาในฐานะผู้ฝึกงานเทคนิค (ginou jisshu) หรือ แรงงานทักษะเฉพาะทาง (tokutei ginou) ที่พักของคุณส่วนใหญ่จะถูกกำหนดให้ — โดยทั่วไปคือหอพักของบริษัทที่อยู่ใกล้กับโรงงาน, อู่ต่อเรือ หรือโรงงานที่คุณถูกส่งไป คู่มือนี้จึงเริ่มต้นจากจุดนั้น ไม่ใช่เรื่องของการเลือกเมือง เพราะในฐานะผู้ฝึกงาน คุณแทบจะไม่สามารถเลือกได้เลย แต่มันเป็นเรื่องของการช่วยให้คุณใช้ชีวิตในฮิโรชิมาที่ได้รับมอบหมายมาให้ราบรื่น: กฎระเบียบหอพักและค่าเช่า, ค่าจ้างที่เป็นธรรม, การขับขี่, การส่งเงินกลับบ้าน, สิทธิทางกฎหมายของคุณ และเมื่อถึงเวลา, การเปลี่ยนผ่านสู่สถานะที่มั่นคงและเป็นอิสระมากขึ้น หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้ก่อนเดินทางมาถึง ให้ถือว่านี่คือแผนที่นำทางสิ่งที่คุณจะได้พบเจอ

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ฮิโรชิมาเป็นหนึ่งในจังหวัดที่มีแรงงานต่างชาติเป็นกำลังสำคัญมากที่สุดในญี่ปุ่น — เศรษฐกิจของจังหวัดนี้ขับเคลื่อนด้วยอุตสาหกรรมรถยนต์, การต่อเรือ และเหล็กกล้า และพึ่งพาผู้ถือวีซ่าฝึกอบรมและแรงงานทักษะมากกว่าจังหวัดอื่น ๆ การทำความเข้าใจพื้นที่ที่คุณต้องไปอยู่และสิทธิของคุณอย่างถ่องแท้เป็นสิ่งสำคัญที่สุด ไม่ใช่การคาดหวังว่าจะถูกส่งไปที่อื่น

ข้อคิดโดยสรุปสำหรับปี 2026: ในฮิโรชิมา ผู้ฝึกงานเทคนิคและแรงงานทักษะเฉพาะทางรวมกันคิดเป็น 38.7% ของชาวต่างชาติทั้งหมด — ผู้ฝึกงาน 16,044 คน บวกแรงงานทักษะ 10,969 คน รวมทั้งหมด 27,013 คน (สถิติการพำนักของสำนักงานตรวจคนเข้าเมือง ณ วันที่ 30 มิถุนายน 2025) ซึ่งเป็นสองเท่าของสัดส่วนทั่วประเทศ อุตสาหกรรมการผลิตจ้างงาน 44.3% ของแรงงานต่างชาติในจังหวัด (ตัวเลขจากกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ ณ วันที่ 31 ตุลาคม 2024) กฎระเบียบสำหรับผู้ฝึกงานก็มีกำหนดเปลี่ยนแปลงในเดือนเมษายน 2027 ด้วย — ซึ่งจะกล่าวถึงเพิ่มเติมด้านล่าง

ฮิโรชิมา: จังหวัดแห่งแรงงาน

ฮิโรชิมามี ชาวต่างชาติ 69,897 คน ซึ่งมากเป็นอันดับที่ 15 ของทุกจังหวัด และคิดเป็นประมาณ 1.77% ของประชากรญี่ปุ่นทั้งหมด (สำนักงานตรวจคนเข้าเมือง ณ วันที่ 30 มิถุนายน 2025) สัญชาติที่ใหญ่ที่สุดคือ ชาวเวียดนาม จำนวน 16,110 คน นำหน้าชาวจีน (12,367 คน), ชาวฟิลิปปินส์ (11,023 คน) และชาวอินโดนีเซีย (6,789 คน) (ณ วันที่ 30 มิถุนายน 2025) — ซึ่งเป็นการผสมผสานที่สะท้อนถึงโรงงานและอู่ต่อเรือมากกว่าอาคารสำนักงาน

ตัวเลขสองตัวนี้บ่งชี้สถานการณ์ของคุณ ฮิโรชิมาเป็นที่ตั้งของ ผู้ฝึกงานเทคนิค 16,044 คน และแรงงานทักษะเฉพาะทาง 10,969 คน (ณ วันที่ 30 มิถุนายน 2025) ซึ่งรวมกันคิดเป็น 38.7% ของชาวต่างชาติทั้งหมดที่นี่ เทียบกับประมาณ 19.9% ทั่วประเทศ (ทั่วประเทศ 11.4% สำหรับผู้ฝึกงานเทคนิค บวก 8.5% สำหรับแรงงานทักษะเฉพาะทาง แหล่งข้อมูลเดียวกันจากสำนักงานตรวจคนเข้าเมือง, 30 มิถุนายน 2025) พูดง่าย ๆ คือ ชาวต่างชาติในฮิโรชิมาส่วนใหญ่มาที่นี่เพื่อทำงานที่กำหนดไว้ มากกว่าการตั้งถิ่นฐานถาวร — ผู้อยู่อาศัยถาวรมีจำนวนน้อยกว่าที่ 21.7% หรือ 15,145 คน (ณ วันที่ 30 มิถุนายน 2025)

การจัดอันดับของฮิโรชิมาขึ้นอยู่กับวิธีการนับ และนี่คือสิ่งที่ทำให้คนสับสน โดยสถานะการพำนัก ผู้ฝึกงานเทคนิค 16,044 คนของฮิโรชิมา ทำให้ฮิโรชิมาอยู่ในอันดับที่ 11 จาก 47 จังหวัด (สำนักงานตรวจคนเข้าเมือง ณ วันที่ 30 มิถุนายน 2025) หากนับโดยผู้ฝึกงานที่ทำงานอยู่จริง การสำรวจของกระทรวงแรงงานจัดอันดับให้ฮิโรชิมาอยู่ในอันดับที่ 7 ของประเทศ โดยมีผู้ฝึกงานเทคนิค 18,737 คน (กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ ณ วันที่ 31 ตุลาคม 2024) ระบบทั้งสองวัดสิ่งที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณจะเห็นการอ้างอิงทั้งสองอันดับ — ไม่มีอันดับใดที่ผิดพลาด เพียงแต่เป็นการนับที่แตกต่างกัน

แรงขับเคลื่อนเบื้องหลังตัวเลขเหล่านั้นคือภาคการผลิต จากแรงงานต่างชาติ 48,351 คนของฮิโรชิมา 44.3% (21,435 คน) ทำงานในภาคการผลิต ซึ่งสูงกว่าค่าเฉลี่ยทั่วประเทศมาก; ผู้ฝึกงานเทคนิคเพียงอย่างเดียวคิดเป็น 38.8% ของแรงงานต่างชาติทั้งหมดในจังหวัด (กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ ณ วันที่ 31 ตุลาคม 2024) ฐานการผลิตนั้นมีสามเสาหลัก: รถยนต์ โดยมีสำนักงานใหญ่ของมาสด้าอยู่ในเมืองฟุจู ทางตะวันออกของนครฮิโรชิมา และเครือข่ายซัพพลายเออร์หนาแน่นรอบ ๆ; การต่อเรือตามแนวชายฝั่งที่คุเระ, โอะโนะมิจิ, มิฮาระ และฟุกุยะมะ; และเหล็กกล้า โดยมีโรงงาน West Japan Works ของ JFE Steel ในฟุกุยะมะ สถิติทางการไม่ได้แยกตัวเลขภาคการผลิตออกเป็นอุตสาหกรรมย่อยเหล่านี้ ดังนั้นให้ถือว่าการผสมผสานนี้เป็นเชิงคุณภาพมากกว่าการจำแนกที่ชัดเจน อย่างไรก็ตาม สัญญาณที่ชัดเจนอย่างหนึ่งคือสถานที่ที่ผู้คนอาศัยอยู่: ชาวฟิลิปปินส์เป็นสัญชาติเดียวที่มีจำนวนมากที่สุดในเมืองอู่ต่อเรือ โอะโนะมิจิ (1,730 คน), คุเระ (1,148 คน) และมิฮาระ (974 คน) — โดยพิจารณาจากที่พำนัก ณ วันที่ 31 ธันวาคม 2024 ซึ่งสะท้อนถึงแรงงานในอุตสาหกรรมการต่อเรือและการเดินเรือ

ตามสัญชาติ งานฝึกงานเทคนิคส่วนใหญ่มาจาก แรงงานเวียดนาม (8,899 คน) ตามด้วยชาวอินโดนีเซีย (3,354 คน) และชาวฟิลิปปินส์ (2,873 คน) (กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ ณ วันที่ 31 ตุลาคม 2024) — ชุมชนเดียวกันกับที่คุณจะพบในหอพักและในสายการผลิต สำหรับภาพรวมที่สมบูรณ์ของจังหวัดนอกเหนือจากสถานที่ทำงาน โปรดดูคู่มือของเราเกี่ยวกับ การใช้ชีวิตในฮิโรชิมาในฐานะชาวต่างชาติ

ที่พัก: หอพักและความเป็นจริงของการจัดสรร

สำหรับผู้ฝึกงานเทคนิค ที่พักจะมาพร้อมกับงาน บริษัทผู้รับและองค์กรผู้ดูแล (kanri dantai) จะจัดเตรียมทั้งงานและที่พักของคุณ — โดยทั่วไปคือห้องพักรวมในหอพักของบริษัทใกล้กับโรงงานหรืออู่ต่อเรือ โดยทั่วไปแล้ว คุณไม่สามารถเลือกย่านที่อยู่ได้ และค่าเช่ามักจะถูกหักจากค่าจ้างของคุณ

การหักเงินเหล่านั้นถูกกฎหมาย แต่ต้องสะท้อนถึงต้นทุนที่แท้จริงและสมเหตุสมผล และต้องระบุไว้อย่างชัดเจนในเงื่อนไขการจ้างงานของคุณ — ไม่ใช่เป็นจำนวนเงินก้อนโดยพลการ ก่อนที่คุณจะเซ็นสัญญา และอีกครั้งเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โปรดอ่านอย่างละเอียดว่ามีการหักอะไรบ้างสำหรับค่าเช่า, ค่าสาธารณูปโภค และรายการอื่น ๆ คู่มือของเราเกี่ยวกับ ค่าจ้าง, การหักเงิน และการจ่ายค่าจ้างเท่าเทียม จะอธิบายสิ่งที่สามารถและไม่สามารถหักออกจากเงินเดือนของคุณได้ และ คู่มือสัญญาจ้างงานญี่ปุ่น จะแสดงให้เห็นว่าสัญญาที่เป็นธรรมมีลักษณะอย่างไร

ในเชิงภูมิศาสตร์ แรงงานต่างชาติกระจายอยู่ทั่วเมืองอุตสาหกรรมของจังหวัด ไม่ใช่แค่ในเมืองหลวงเท่านั้น โดยพิจารณาจากที่พำนัก ฟุกุยะมะมีชาวต่างชาติ 12,036 คน, ฮิงาชิฮิโรชิมา 9,785 คน, โอะโนะมิจิ 4,269 คน, คุเระ 4,047 คน และมิฮาระ 3,147 คน (ข้อมูลการต่างประเทศของจังหวัดฮิโรชิมา ปี 2025 อ้างอิงจากสถิติสำนักงานตรวจคนเข้าเมือง ณ วันที่ 31 ธันวาคม 2024); เมืองฟุจู (704 คน) และไคตะ (971 คน) ที่เกี่ยวข้องกับมาสด้าตั้งอยู่นอกนครฮิโรชิมา ฮิงาชิฮิโรชิมา ซึ่งเป็นที่ตั้งของมหาวิทยาลัยฮิโรชิมาและนิคมอุตสาหกรรมหลายแห่ง มีสัดส่วนชาวต่างชาติสูงที่สุดในบรรดาเมืองใหญ่ในจังหวัด

ภาพจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณได้รับอิสระในการย้ายถิ่นฐาน — โดยปกติจะเกิดขึ้นหลังจากเปลี่ยนไปใช้สถานะแรงงานทักษะเฉพาะทาง (ด้านล่าง) หากคุณเช่าที่พักเองในตอนนั้น ให้คำนวณงบประมาณจากค่าเช่าตลาดจริง ณ วันที่ 19 กรกฎาคม 2026 ห้องพักแบบ 1K หรือ 1DK มีค่าเฉลี่ยประมาณ 58,000 เยนในเขตนะกะ กลางนครฮิโรชิมา, 49,000 เยนในคุเระ, 47,000 เยนในโอะโนะมิจิ, 46,000 เยนในฟุกุยะมะ, 43,000 เยนในมิฮาระ และ 41,000 เยนในฮิงาชิฮิโรชิมา (ค่าเฉลี่ยตลาดจาก SUUMO) เมืองอุตสาหกรรมและเมืองมหาวิทยาลัยมีค่าใช้จ่ายต่ำกว่าศูนย์กลางมาก และการพักอาศัยร่วมกันหรืออยู่ในหอพักบริษัทก็มีค่าใช้จ่ายน้อยลงอีก อพาร์ตเมนต์ไม้เก่ามักจะถูกกว่านั้นอีก

ปี 2027: “ikusei shuro” และสิทธิใหม่ในการเปลี่ยนงาน

การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุดที่กำลังจะมาถึงคือด้านกฎหมาย โครงการฝึกงานเทคนิคมีกำหนดจะถูกแทนที่ด้วยระบบใหม่ที่เรียกว่า ikusei shuro (育成就労, “การจ้างงานเพื่อพัฒนาทักษะ”) ตั้งแต่วันที่เมษายน 2027 รายละเอียดกำลังอยู่ในขั้นตอนการสรุปในกฎหมายรอง ดังนั้นให้ถือว่าวันที่และข้อมูลเฉพาะเจาะจงเป็นแผนการมากกว่าข้อกำหนดที่ตายตัว และยืนยันสถานะล่าสุดกับสำนักงานตรวจคนเข้าเมืองก่อนที่คุณจะอ้างอิงจากข้อมูลนี้ — กฎอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้

ทำไมสิ่งนี้ถึงสำคัญสำหรับคุณ: โครงการปัจจุบันส่วนใหญ่ผูกมัดผู้ฝึกงานกับนายจ้างเพียงรายเดียว แต่ระบบใหม่ถูกออกแบบมาเพื่ออนุญาตให้ย้ายไปหานายจ้างรายอื่นในสาขาเดียวกัน หลังจากช่วงเวลาที่กำหนดและภายใต้เงื่อนไขที่กำหนด — ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงอำนาจต่อรองของคุณอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากหอพักหรือสถานที่ทำงานของคุณไม่เหมาะสม โปรดอ่าน สิทธิการย้ายงานของคุณภายใต้ ikusei shuro และ คู่มือ ikusei shuro ปี 2027 ฉบับเต็ม เพื่อทำความเข้าใจว่าระบบคาดว่าจะทำงานอย่างไร หากคุณเป็นผู้ฝึกงานเทคนิคอยู่แล้ว การโอนสถานะของคุณจะอธิบายไว้ใน สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้ฝึกงานเทคนิคปัจจุบันหลังปี 2027 — โปรดอ่านก่อนที่คุณจะสรุปว่าสถานการณ์ของคุณจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

ค่าจ้าง, การหักเงิน และสัญญาจ้างงาน

ใบแจ้งเงินเดือนของคุณไม่ควรเป็นเรื่องลึกลับ คุณมีสิทธิ์ได้รับค่าจ้างขั้นต่ำของฮิโรชิมาอย่างน้อย และตามหลักการของระบบ จะได้รับค่าจ้างพื้นฐานเทียบเท่ากับแรงงานญี่ปุ่นที่ทำงานเดียวกัน ค่าจ้าง, ชั่วโมงทำงาน และการหักเงินทุกรายการควรระบุเป็นลายลักษณ์อักษร เก็บใบแจ้งเงินเดือนทุกใบไว้: นี่คือหลักฐานของคุณหากเกิดข้อพิพาท และคุณจะต้องใช้มันอีกครั้งเมื่อคุณเรียกร้องคืนเงินบำนาญเมื่อเดินทางกลับบ้าน

การหักเงินทั่วไป — ค่าเช่า, ค่าสาธารณูปโภค และส่วนแบ่งประกันสังคมและภาษีของคุณ — เป็นเรื่องปกติ แต่ต้องเป็นไปตามกฎหมาย, ระบุรายการ และตรงกับสัญญาของคุณ หากเงินสุทธิที่คุณได้รับดูเหมือนไม่ถูกต้อง หรือมีค่าใช้จ่ายปรากฏขึ้นที่คุณไม่เคยตกลงไว้ นั่นสมควรที่จะสอบถามมากกว่าการยอมรับอย่างเงียบ ๆ คู่มือของเราเกี่ยวกับ ค่าจ้าง, การหักเงิน และการจ่ายค่าจ้างเท่าเทียม จะแยกย่อยสิ่งที่อนุญาตและไม่อนุญาต และ การทำความเข้าใจสัญญาจ้างงานญี่ปุ่นของคุณ ช่วยให้คุณอ่านรายละเอียดปลีกย่อยก่อนที่คุณจะผูกมัด

ก่อนที่คุณจะตกลงโอนย้าย, สัญญาใหม่, หรือการเปลี่ยนแปลงที่ผู้ควบคุมของคุณเสนอด้วยวาจาเพียงอย่างเดียว การขอความคิดเห็นที่สองจากผู้ที่เคยประสบมาด้วยตนเองนั้นคุ้มค่า บน LO-PAL คุณสามารถถามคำถามเฉพาะของคุณกับคนญี่ปุ่นในพื้นที่ด้วยถ้อยคำของคุณเองก่อนที่จะเซ็นอะไรลงไป

สิทธิของคุณ และสิ่งที่ต้องทำเมื่อเกิดปัญหา

แรงงานต่างชาติในญี่ปุ่น รวมถึงผู้ฝึกงานเทคนิค ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมายแรงงานหลักเดียวกันกับแรงงานญี่ปุ่น: ค่าจ้างขั้นต่ำ, ข้อจำกัดชั่วโมงทำงาน, วันหยุดที่ได้รับค่าจ้าง และความปลอดภัยในสถานที่ทำงาน การที่นายจ้างหรือองค์กรผู้ดูแลยึดหนังสือเดินทางหรือบัตรประจำตัวผู้พำนักของคุณ หรือห้ามคุณขอความช่วยเหลือ เป็นเรื่องผิดกฎหมาย เริ่มต้นด้วย สิทธิของคุณในฐานะแรงงานต่างชาติ เพื่อให้คุณทราบพื้นฐาน

หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น คุณไม่ได้ถูกจำกัดอยู่แค่เพียงนายจ้างของคุณสำหรับความช่วยเหลือ และการได้รับคำแนะนำในภาษาของคุณเองเป็นสิทธิ์ของคุณ:
ค่าจ้างไม่จ่ายหรือจ่ายไม่ครบ: ดู วิธีเรียกคืนค่าจ้างที่ไม่ได้รับ และหากจำเป็น ให้ยื่นเรื่องกับสำนักงานตรวจสอบมาตรฐานแรงงาน — ขั้นตอนอยู่ใน คู่มือการร้องเรียนสำนักงานแรงงาน ของเรา
บาดเจ็บจากการทำงาน: ประกันชดเชยอุบัติเหตุจากการทำงาน (rosai) ครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลและรายได้ที่สูญเสียไปจากการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับงาน ไม่ว่าวีซ่าของคุณจะเป็นประเภทใด — ดู วิธีเรียกร้อง rosai สิ่งนี้มีความสำคัญในอู่ต่อเรือและโรงงาน ซึ่งความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บนั้นเป็นเรื่องจริง
คำแนะนำในภาษาของคุณ: ฮิโรชิมามีโต๊ะบริการพิเศษฟรีสำหรับเรื่องวีซ่า, ประกัน, แรงงาน และกฎหมาย ศูนย์นานาชาติฮิโรชิมา (HIC) มีโต๊ะให้คำปรึกษาหลายภาษาให้บริการใน 12 ภาษา รวมถึงภาษาเวียดนาม, ตากาล็อก, อินโดนีเซีย, จีน และอังกฤษ ในใจกลางฮิโรชิมาที่ 8-18 Nakamachi, Naka-ku, ฟรี โทร 0120-783-806 โดยมีช่วงเวลาให้บริการในวันพฤหัสบดีและวันเสาร์

สำหรับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับงาน ฮิโรชิมาก็มี มุมบริการแรงงานต่างชาติภายใน Hello Work Hiroshima พร้อมล่ามภาษาสเปน, โปรตุเกส, อังกฤษ และจีน (ข้อมูลการต่างประเทศของจังหวัดฮิโรชิมา ปี 2025) และสำนักงานมาตรฐานแรงงานในฮิโรชิมาและฟุกุยะมะก็มีมุมให้คำปรึกษาหลายภาษาสำหรับคำถามเกี่ยวกับค่าจ้างและสภาพการทำงาน

การขับขี่, บัญชีธนาคาร และการส่งเงินกลับบ้าน

อู่ต่อเรือ, โรงเหล็ก และโรงงานหลายแห่งในฮิโรชิมาตั้งอยู่ในเขตชายฝั่งหรือชานเมือง — คุเระ, โอะโนะมิจิ, มิฮาระ, ฟุกุยะมะ และนิคมอุตสาหกรรมรอบ ๆ ฮิงาชิฮิโรชิมา — ซึ่งการเดินทางด้วยรถไฟและรถบัสไม่สะดวกนัก และรถยนต์มักจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ตรวจสอบกฎหอพักหรือสัญญาของคุณก่อนว่ามีการจำกัดการขับขี่หรือไม่ หากคุณมีใบขับขี่จากต่างประเทศอยู่แล้ว คุณมักจะสามารถเปลี่ยนเป็นใบขับขี่ญี่ปุ่นได้ (กระบวนการ gaimen kirikae) แทนที่จะต้องเริ่มต้นใหม่ คู่มือของเราเกี่ยวกับการ แปลงใบขับขี่ต่างประเทศในญี่ปุ่น และ คู่มือใบขับขี่สำหรับชาวต่างชาติ ที่ครอบคลุมกว่า จะอธิบายขั้นตอนต่าง ๆ; กระบวนการนี้เป็นระดับประเทศ ดังนั้นจึงไม่มีทางลัดเฉพาะสำหรับฮิโรชิมา

คุณจะต้องมีบัญชีธนาคารญี่ปุ่นสำหรับเงินเดือนและการโอนเงินด้วย เมื่อพูดถึงการส่งเงินให้ครอบครัว ค่าธรรมเนียมและอัตราแลกเปลี่ยนแตกต่างกันมากระหว่างผู้ให้บริการ และการโอนเงินผ่านธนาคารมักจะเป็นวิธีที่แพงที่สุด การเปรียบเทียบของเราเกี่ยวกับ วิธีที่ถูกที่สุดในการส่งเงินกลับบ้านจากญี่ปุ่น สามารถช่วยคุณประหยัดเงินได้จำนวนมากในแต่ละเดือน — เงินที่สะสมได้อย่างรวดเร็วตลอดการฝึกงานสามถึงห้าปี

ประกันสุขภาพ, บำนาญ และเงินคืนก้อนเดียว

ในฐานะพนักงาน คุณควรได้รับการลงทะเบียนในประกันสุขภาพ — ไม่ว่าจะเป็นโครงการของนายจ้าง (shakai hoken) หรือประกันสุขภาพแห่งชาติ — ซึ่งจะลดค่ารักษาพยาบาลส่วนใหญ่ลงเหลือ 30% ของค่าใช้จ่าย ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการหักเงินจริงและคุณกำลังถือบัตรประกันของคุณ หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณได้รับการลงทะเบียนในโครงการใด คู่มือประกันสุขภาพสำหรับชาวต่างชาติ ของเราจะอธิบายระบบและวิธีใช้งานที่คลินิกหรือโรงพยาบาล

คุณยังต้องจ่ายเงินเข้าสู่ระบบบำนาญของญี่ปุ่น และนี่คือส่วนที่ผู้ฝึกงานหลายคนพลาดไป: เมื่อคุณออกจากญี่ปุ่น คุณอาจสามารถเรียกร้องการจ่ายเงินคืนก้อนเดียว (dattai ichijikin) สำหรับส่วนหนึ่งของเงินที่คุณจ่ายไป และเรียกคืนภาษีเงินได้ที่ถูกหักไว้ได้ สิ่งนี้มีเวลาจำกัดและต้องใช้เอกสารที่ถูกต้อง ดังนั้นโปรดวางแผนก่อนที่คุณจะบินกลับบ้านแทนที่จะเป็นหลังจากนั้น ดู วิธีรับเงินบำนาญและภาษีคืน และ คู่มือบำนาญสำหรับชาวต่างชาติ ฉบับเต็มของเรา

ความก้าวหน้า: แรงงานทักษะเฉพาะทาง, ชุมชน และโต๊ะช่วยเหลือ

จากผู้ฝึกงานเทคนิคสู่แรงงานทักษะเฉพาะทาง

สำหรับผู้ฝึกงานส่วนใหญ่ เป้าหมายคือการเปลี่ยนสถานะเป็นแรงงานทักษะเฉพาะทาง (tokutei ginou) หลังจากสำเร็จการฝึกอบรมหรือผ่านการทดสอบทักษะและภาษาญี่ปุ่น โดยทั่วไปแล้ว จะช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนนายจ้างในสาขาเดียวกัน, มีรายได้มากขึ้น, และ — ในระดับ SSW ที่สูงขึ้นในสาขาที่เข้าเกณฑ์ — อาจสามารถนำครอบครัวมาได้และต่ออายุได้ในระยะยาว ฮิโรชิมาเป็นที่ตั้งของ แรงงานทักษะเฉพาะทาง 10,969 คน (สำนักงานตรวจคนเข้าเมือง ณ วันที่ 30 มิถุนายน 2025) ซึ่งหลายคนเคยเป็นผู้ฝึกงานมาก่อน คู่มือแรงงานทักษะเฉพาะทาง (tokutei ginou) ของเราจะอธิบายสาขา, การทดสอบ และวิธีการเปลี่ยนสถานะ

ชุมชนของคุณและชั้นเรียนภาษาญี่ปุ่นฟรี

คุณจะไม่เริ่มต้นจากศูนย์ ชุมชนต่างชาติที่ใหญ่ที่สุดของฮิโรชิมา — ชาวเวียดนาม (16,110 คน), ชาวจีน (12,367 คน), ชาวฟิลิปปินส์ (11,023 คน) และชาวอินโดนีเซีย (6,789 คน) ณ วันที่ 30 มิถุนายน 2025 — ได้รับการจัดตั้งอย่างดีในเมืองอุตสาหกรรม โดยเฉพาะเครือข่ายชาวฟิลิปปินส์ที่มีความแข็งแกร่งในเมืองอู่ต่อเรือ สำหรับคำแนะนำที่จัดทำขึ้นสำหรับพื้นเพของคุณ โปรดดูคู่มือของเราสำหรับแรงงาน ชาวเวียดนาม, ชาวอินโดนีเซีย และ ชาวฟิลิปปินส์ การพัฒนาภาษาญี่ปุ่นของคุณจะให้ผลตอบแทนเร็วกว่าสิ่งอื่นใด และชั้นเรียนฟรีหรือราคาถูกหลายแห่งดำเนินการโดยอาสาสมัครในท้องถิ่น — คู่มือชั้นเรียนภาษาญี่ปุ่นฟรี ของเราแสดงวิธีการค้นหา

จะขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน ในภาษาของคุณ

เก็บข้อมูลติดต่อสองแห่งนี้ไว้ สำหรับคำถามในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับงาน, ชีวิต, วีซ่า และกฎหมาย ศูนย์นานาชาติฮิโรชิมามีโต๊ะบริการหลายภาษาฟรีใน 12 ภาษา ในใจกลางฮิโรชิมา (8-18 Nakamachi, Naka-ku) สำหรับขั้นตอนการยื่นขอวีซ่า — การต่ออายุ, การเปลี่ยนสถานะ, หรือการย้ายไปเป็นแรงงานทักษะเฉพาะทาง — สำนักงานของคุณคือ สำนักงานตรวจคนเข้าเมืองภูมิภาคฮิโรชิมาที่ 2-31 Kamihatchobori, Naka-ku, Hiroshima (082-221-4411) ซึ่งครอบคลุมทั้งห้าจังหวัดในภูมิภาคชูโงะกุ; ผู้ที่อาศัยอยู่ในฮิโรชิมาตะวันออกสามารถใช้สำนักงานสาขาฟุกุยะมะ (084-973-8090) ได้เช่นกัน

การถูกส่งมายังฮิโรชิมากำหนดว่าคุณจะอาศัยอยู่ที่ไหน แต่ไม่ได้กำหนดว่าคุณจะใช้ชีวิตได้ดีเพียงใด เรียนรู้ระบบ, เก็บเอกสารของคุณให้ดี, และพึ่งพาผู้คนรอบข้าง: เมื่อแบบฟอร์ม, สัญญา หรือเจ้าของบ้านทำให้คุณไม่แน่ใจ คุณสามารถถามคนญี่ปุ่นในพื้นที่หรือเพื่อนร่วมถิ่นบน LO-PAL ก่อนที่คุณจะดำเนินการ และหากคุณยังคงเปรียบเทียบสถานที่ในญี่ปุ่นเพื่อสร้างอนาคตของคุณ ให้เริ่มต้นด้วยภาพรวมของเราเกี่ยวกับ จังหวัดที่ดีที่สุดสำหรับชาวต่างชาติในญี่ปุ่น.