岐阜技能实习生指南2026：宿舍、权益与未来发展

如果您的安置文件上写着岐阜，那几乎可以肯定，这个县并非您自己所选，而是您的雇主和监理团体（監理団体）为您决定的。这就是作为技能实习生（技能実習）或特定技能工人（特定技能）抵达日本的现实：工作是首要考量，城镇的选择则是随之而来的。好的一面是，岐阜是日本外国工厂工人最为集中的地区之一。租金低廉，移民社区在此深耕数十年，而且公共服务台能够用葡萄牙语、他加禄语和越南语回答问题。本指南旨在帮助您抵达后更好地安顿下来，内容涵盖您的宿舍、工资单、驾照、汇款、权益以及未来的职业发展。

岐阜县拥有77,301名外国居民（截至2025年6月30日），是所有县中外国人口位列第13位的，也是日本全国外国人口首次在2025年突破400万的组成部分之一。但真正能体现当地特点的数字，在于这些居民的身份构成。

谁真正住在岐阜——以及为什么菲律宾人是最大的群体

在整个县内，最大的外国国籍是菲律宾人（截至2025年6月30日，16,562人，约占21.4%），紧随其后的是越南人（15,621人）和巴西人（12,375人）。加上中国人（9,268人）和印度尼西亚人（5,144人），前五大群体占据了总人口的四分之三以上。菲律宾人位居榜首的情况并不寻常：岐阜是日本唯一一个菲律宾人是最大外国群体（截至2025年6月30日）的县——这得益于数十年来，日裔菲律宾和日裔巴西家庭在该地区的汽车零部件和电子工厂附近定居的历史传承。您可以在我们的日本最适合外国人的县指南中，了解岐阜与其邻近县的比较，以及两侧爱知和三重更大的实习生人口情况。

居民与工人：一个容易让人混淆的差异

这里有一个值得您尽早理解的微妙之处。如果您刚刚作为一名菲律宾技能实习生抵达，您可能会期望周围都是其他菲律宾实习生。但实际上，岐阜的大多数菲律宾居民根本不是实习生：该县单一最大的居住身份是永住者——21,592人（占27.9%）——另有9,827名定住者（定住者，占12.7%），截至2025年6月30日。许多人是日裔居民，已在此与家人共同生活多年。而在专门统计为“工人”的人群中，情况则截然不同——越南人是最大的工作国籍群体（截至2024年10月31日，11,753人，占26.9%），领先于菲律宾人（9,216人，占21.1%）；而在技能实习生中，越南人占所有技能实习生的44.1%，而菲律宾人仅占7.8%（截至2024年10月31日）。因此，“最大国籍”完全取决于您是计算所有居住在此的人（菲律宾人）还是仅计算持有工作签证的人（越南人）。越南实习生也更分散地分布在岐阜市、关市和多治见市，而菲律宾和巴西家庭则集中在几个城市（见下文）。

您签证类型背后的数字

岐阜县工业比重很大。技能实习生占外国居民的19.8%（15,323人）——大约是全国平均水平11.4%的1.7倍——特定技能工人再增加10.1%（7,769人），截至2025年6月30日。在雇主方面，岐阜约48.9%的外国工人从事制造业（截至2024年10月31日），这是迄今为止最大的行业，涵盖电子零部件、汽车零部件和其他工业产品。外国劳动力总数创纪录地达到43,733人，并在一年内增长了9.3%（截至2024年10月31日）。简而言之，如果您来这里是为了从事生产线工作，那么整个县都是围绕着像您这样的工作而建立的。

可児市和美濃加茂市：菲律宾和巴西人的核心区

中浓地区的两个邻近城市集中了该社区。可児市有9,822名外国居民，美濃加茂市有6,559名外国居民（截至2025年6月30日），这大致相当于其总人口的9.9%和11.4%——是县内外国居民比例最高的两个城市，而全县的平均比例约为4.0%（人口基准为2025年1月1日）。当地报道将其总结为“每十个居民中就有一个是外国人”。这两个城市都是菲律宾人和巴西人高度集中的地区：仅可児市就有4,464名菲律宾居民和3,255名巴西居民，而美濃加茂市则有2,765名菲律宾居民和2,265名巴西居民（截至2025年6月30日）。如果您被安置在可児或美濃加茂附近，您会发现菲律宾杂货店、他加禄语弥撒和巴西超市触手可及——这在您刚到日本并感到思乡时是一个真正的优势。

安置在岐阜：您的宿舍、租金以及您有多少选择

作为技能实习生，您的住宿通常由雇主和监理团体为您安排——通常是工厂附近公司提供的宿舍（寮），有时与来自您国家的其他人合住。您通常不能选择城市、建筑物或室友，您的机构通常会负责处理租赁、担保和入住事宜，这消除了外国人通常面临的最大障碍。特定技能工人拥有更大的自由：在同一领域内可以更换雇主，这为您提供了一定的地理流动性，但实际上您仍然住在离工作地点通勤距离之内。这种区别正是本指南存在的全部意义——大多数读者被分配到这里，所以有用的问题不是“我应该住在哪里”，而是“我如何在我被派到的地方生活得好”。

您的宿舍租金应该是什么样的

宿舍租金通常从您的工资中扣除，法律规定它应该反映住房的实际成本，而不是虚高的数字——暗中对宿舍多收费是实习生蒙受经济损失最常见的方式之一。岐阜没有统一公布的宿舍租金数字，因此请以公开市场作为您的参考标准。在私人市场上，岐阜的一居室或1K公寓每月租金约为2.8至3.8万日元（约合28,000至38,000日元），其中美濃加茂和大垣最亲民，约为28,000日元（截至2026年7月10日）。如果您的合租房扣除额远高于附近私人一居室的租金，那是一个值得注意的危险信号。我们的工资、扣除和同工同酬指南详细说明了您的工资单中可以和不可以扣除的项目。

当您独立租房时

一旦您转为特定技能工人身份、结婚或携家带口，您就可以离开宿舍并自行签署租赁合同。岐阜的租金价格相对亲民——大垣、美濃加茂和可児的家庭型2LDK每月租金约为4.9至5.4万日元（约合49,000至54,000日元）（截至2026年7月10日），仅为东京的一小部分。更困难的部分通常是获得房东的接受，因为一些房东对外国租客犹豫不决；我们关于外国人为何被拒绝和人们在日本第一年太迟才办理的事情的指南将为您节省时间和一些被拒绝的经历。

工资、扣除和您的工作权益

您的合同、工资单和扣除是问题最常出现的地方——也是您获得最多保护的地方，因为日本劳动法对您同样适用，就像对日本工人一样。在签署雇佣合同之前请仔细阅读，保留每一张工资单，绝不允许雇主保管您的护照或银行存折（这是非法的）。您有权获得不低于岐阜县最低工资的报酬、加班费，以及与从事相同工作的日本工人同等的薪酬。我们的外国人工作权益概述阐明了这些基本规定。

如果出现问题，您并非束手无策。针对每个常见问题，都有相应的解决途径：

• 未支付或少支付工资：有明确的追回程序——请参阅如何追回未支付的工资。
• 生产线受伤：工伤事故补偿（労災，rosai）涵盖您的治疗和工资损失，无论签证状态或过错如何——请参阅如何申请工伤补偿。
• 严重违规：劳动基准监督署接受投诉，您可以直接前往——请参阅向劳动局投诉。

在您签署任何文件或接受任何不理解的扣除之前，最好向实际经历过该系统的人寻求核实——在LO-PAL上，您可以向当地居民用通俗的语言提出您的具体问题。

2027年，育成就劳和转为特定技能工人

技能实习生的相关规定正在发生变化。技能实习制度计划从2027年起被一个名为育成就劳（育成就労，意为“技能发展就业”）的新系统取代。大多数工人最为关心的主要变化是：在新系统下，研修生在一定期限后有望获得转到同一领域不同雇主的权利——这是目前的技能实习制度大体上不允许的。目前细节仍在最终确定中，因此请将其视为尚待落实的计划，而非最终决定，并请务必向出入国在留管理厅和您的监理团体确认最新情况。您可以从我们对2027年育成就劳系统、2027年4月后现有实习生的情况，以及您的工作转移权利的解读开始了解。

从研修生到特定技能工人

对于岐阜的许多人来说，真正的目标是从技能实习生转为特定技能工人（特定技能），这允许更长的逗留时间、在所属领域内更换工作，并且——对于更高级的“2号”类别——最终可以携带家人并朝着永住权发展。作为实习生完成的时间可以计入转换，通过技能测试和日语语言测试是通常的途径。岐阜县已经有7,769名特定技能工人（截至2025年6月30日），需求正在迅速增长：雇主对特定技能工人的通知一年内增长约41.5%（截至2024年10月31日）。身份变更手续可在岐阜出入国在留管理厅办理（请参阅下面的帮助部分）。我们的特定技能工人指南详细介绍了测试和文件。

驾车、海外汇款和您的养老金

您可能需要驾车

在岐阜市以外的地区，汽车是主要的交通工具。可児、美濃加茂和坂祝等工厂城镇的公共交通有限，许多工作实际上都要求您能驾车上班、去超市和市政府。如果您已经持有国内驾照，您或许可以将国内驾照转换为日本驾照（外免切替），而无需从头考取——请阅读我们的岐阜驾照转换指南和全国性的驾照转换步骤，了解所需的测试、文件和翻译。

汇款回国

低廉的租金是岐阜的一项隐性优势。一居室公寓的租金约为每月2.8至3.8万日元（约合28,000至38,000日元）（截至2026年7月10日），这使您能比在大城市赚取相同工资时汇回更多的钱。然而，汇款方式很重要：银行电汇通常是最昂贵的选择，而专业汇款服务通常在手续费和汇率方面都优于银行。在您习惯性地使用银行汇款之前，请在我们的日本最便宜汇款方式指南中比较实际成本。

取回您的养老金缴费

您每月向日本养老金系统缴费。如果您离开日本时，尚未达到领取养老金的资格，您通常可以申请一次性退还金（脱退一時金）以取回部分已缴金额，并且还有一个单独的步骤可以追回从中扣除的税款，这是许多人容易忽略的一点。请务必在回国前做好规划，并妥善保管您的养老金文件。我们的养老金一次性退还金和退税指南解释了时间安排和所需表格。

医疗保险和使用您的语言看医生

如果您全职工作，您通常会加入公司的健康保险，该保险涵盖您大部分医疗费用（您通常只需承担30%的费用）；其他人则通过市政府办理国民健康保险。无论哪种方式，加入保险都是强制性的，并且值得您深入了解——请参阅我们的外国人健康保险指南。不参加保险是一种虚假的节俭，因为一次没有保险的住院费用可能会耗尽您几个月的积蓄。

语言是另一个障碍。岐阜县通过岐阜国际中心运营医疗翻译项目，为医院提供志愿者翻译服务，提供包括葡萄牙语、中文、他加禄语和越南语在内的多语种翻译服务（请向中心确认当前可用性）。有孩子的家庭还应向市政府咨询儿童医疗补助，这里的补助政策通常非常优厚：可児市资助高中生年龄段儿童的医疗费用，而美濃加茂市则涵盖初中生年龄段儿童的医疗费用，住院护理可延长至高中生年龄段。通常需要您完成居民登记并加入健康保险后才能注册，因此请在柜台确认您的资格。

在哪里寻求帮助——以及您在岐阜的社区

您不必独自面对这一切，而且您很少需要只用日语来解决问题。

• 全县范围：岐阜国际中心运营的岐阜外国人咨询中心接受电话咨询，电话号码是058-263-8066，平日9:30至16:30，提供包括葡萄牙语、他加禄语和越南语在内的多种语言服务（以及英语和中文）。
• 可児市：该市的多元文化中心Frevia，提供信息、日语支持和居民咨询。
• 美濃加茂市：该市的多元文化部门设有一个一站式咨询台，提供葡萄牙语、英语和他加禄语支持。
• 出入国在留管理：在日本境内的手续，包括从技能实习生转为特定技能工人，通过名古屋出入国在留管理局岐阜分局（岐阜市，058-214-6168）办理。

在日常生活中，参加免费或低成本的日语课程是您能做的最佳投资之一——请参阅免费日语课程——而市政府公告栏和社区活动是结识朋友的绝佳途径。如果您想获得来自您本国社区的指导，我们为来自菲律宾、越南和印度尼西亚的实习生提供了专门指南。无论您是在考虑更换雇主、转为特定技能工人身份，还是将家人带到岐阜，听取过来人的经验总会有所帮助——您可以就您的具体情况向LO-PAL上的当地居民寻求咨询。

常见问题

我真的不能选择住在岐阜以外的地方吗？

作为技能实习生，您的住宿由雇主和监理团体安排，因此通常无法选择县、城市或宿舍。特定技能工人可以在同一领域内更换雇主，这提供了一定的流动性，但您仍然住在工作地点附近。截至2025年6月30日，岐阜县有15,323名技能实习生和7,769名特定技能工人，因此将您安置在此的系统在当地已非常成熟。

菲律宾人是岐阜最大的外国群体是真的吗？

是的。岐阜是日本唯一一个菲律宾人是最大外国国籍的县，截至2025年6月30日，有16,562人（占居民的21.4%）。但其中大多数是永住者或长期居民，而不是实习生；在持有技能实习签证的人中，越南人是最大的群体，约占44%，而菲律宾人约占8%（截至2024年10月31日）。

岐阜的租金是多少？

按日本标准来说很便宜。截至2026年7月10日，SUUMO网站上显示一居室或1K公寓的租金约为每月2.8至3.8万日元（约合28,000至38,000日元），其中美濃加茂和大垣最亲民；家庭型2LDK的租金约为4.9至5.4万日元。宿舍租金从您的工资中扣除，并应反映住房的实际成本。

我能在岐阜从技能实习生转为特定技能工人吗？

是的。身份变更手续可在名古屋出入国在留管理局岐阜分局办理。岐阜的特定技能工人数量正在迅速增长——雇主通知的数量一年内增长了约41.5%（截至2024年10月31日）——您作为实习生完成的时间可以在通过所需的技能和语言测试后计入转换。

2027年会有什么变化，我能换工作吗？

技能实习制度计划从2027年起被一个名为育成就劳的新系统取代，预计该系统将允许研修生在一定期限后转到同一领域的其他雇主——这是对现有规定的重大改变。目前细节仍在最终确定中，因此在您对此抱有期望之前，请务必向出入国在留管理厅和您的监理团体确认最新情况。

我能在岐阜用我的语言获得帮助吗？

岐阜外国人咨询中心在平日9:30至16:30期间接听电话，电话号码是058-263-8066，提供包括葡萄牙语、他加禄语和越南语在内的多种语言服务（以及英语和中文）。可児市设有多元文化中心（Frevia），美濃加茂市设有一站式服务台，提供葡萄牙语、英语和他加禄语支持。对于医院就诊，县政府还安排了志愿者医疗翻译。